Donky の アルバム

久しぶりのジョギング

 

二週連続の台風で、菜園の野菜は無事ではあったが、コスモスと向日葵は仕切りに使っているトタン板が風で倒された勢いで押し倒されてしまい、無残な姿に。
ワシもこのところその修復などでバタバタしておりましたが・・・

そんなドタバタに紛れているうちにジジィさらに歳を取ってしまい、いつの間にか齢６７になって運転免許の更新なんぞもしてきましたがね。
思い起こせば二年前の夏に、中国からの友人を京都駅に送って行った折に、友人が降りる準備とシートベルトを外した所を警官に見咎められて切符を切られたせいで講習を受ける羽目。悔しいたらありゃしない。

そんな６７のジジィではあるが、ピンピンコロリを目指して運動は細々と。
と言いますのも、畑仕事に活力を見出したので、時間的にそちらに集中したので、運動の方は疎かになってしまいましてね。
加えてプールの塩素によると思われる鼻炎に悩まされ、両手の指は腱鞘炎に見舞われ、どうも今年は良いことなしで終わりそうな勢いだわ。

特にジョギングは暑いからとか、膝の負担がなどとグジュグジュ言いながら、６月ごろからまったく走ってなくてプールに没頭しておったのですが、そのプール、底のタイルが剥げるというハプニングに見舞われて、今月末まで臨時休業。
仕方がないので先週にひとっ走りと万博外周道のジョギングに出かけてみましたな。

まぁ、プールでの運動をしていたおかげで立ち止まったり歩いたりすることなくなんとか完走したものの、30分前後で走っていたものが、38分もかかってしまった。
さらに翌日から強烈な筋肉痛に襲われ、ガタガタでありましたな。
これで挫けてはならじと今日もまた走ってみましたが、はてさて筋肉痛は来るのでしょうかね。

そんな思いを抱きながら万博公園の外周道で色づきだした木々を眺めながら走ってみましたよ。

 

 

余談なんですが・・・今、アメリカの市場が明けてから、為替の動きが凄いことになってます。

畑の開墾

友人が農家からお借りしている畑は棚田の二段分。

其の内の一段はほぼ全面の耕作が出来ているのですが、上の段の畑を開墾する暇がないと放置状態。

６月の段階で、こんなに雑草が生い茂っておりました。

 

 

これではイカンだろうとこの草むらに手をかけたのが運のつき。ツボにはまって・・・翌月には何とか草は取り除いた。

 

中ほどに赤紫蘇の一群を残して奥までの草刈りが出来たところで畑としてスコップに鍬に加えて、マンパワーで耕し、手前半分何とか秋から冬への野菜を植え付けた。

 

なにせ来る食糧危機に備えるためには、カネは無いが暇はある年金生活者はグウタラな生活するより自発的生産活動で頑張らねばならぬ。

 

問題は画面の奥半分。

手前の耕作をしているうちにまたまた草に覆われてしまいましたな。

で、再びマンパワー全開で草刈りと開墾に取り掛かったが・・・生えている草の大部分は萱。

これは根が深く、きっちりと除去しないとまたぞろ生えてくるらしい。

 

おかげで遅々として進まぬ・・・

 

周辺の水田では稲刈りがほとんど終り、冬のお休みに入るようだが、菜園は春野菜の準備を始めなければならぬ。

 

こんなことを始めたおかげで写真はトンとご無沙汰。

でも、孫がやってくると嬉々としてカメラを取り出すジジィ。

半年を過ぎて寝返りもするようになったとか。

 

で、この日はご機嫌ななめでワシの顔を見ると泣き出す始末。

そう、チミは寝ている時間が天使だわ・・・・・

 

 

台風接近

 

台風接近で、朝から雨模様。
この台風八号、先日までは大型なのでかなり心配したのですが、随分勢力が弱まったようです。

でも、ここまで弱まるとは思ってなかったので、一昨日に雨の合間を縫って畑に出かけて強風に備えるための補強作業などを・・・

畑はと言いますと、種々雑多な野菜があちこちに展開していて・・・

おまけに無農薬の露地栽培で、毎日手入れをしている訳でもないので、油断をしてしまいますとズッキーニやキュウリはゆうに30ｃｍを越えて、とてつもなく大きくなっていますな。

 

 

 

で、今が食べごろ、もしくはもうすぐのものはと言いますと・・・

万願寺と呼ばれる甘唐辛子

 

 キーマンに

 

 茄子

 

 エダマメ・・・今年は大豆までもっていく予定なので、エダマメとしては収穫しない。

 

 トウモロコシ

 

スイカ・・・もうちょっとかな・・・ 

 

ブルーベリー

 

サツマイモに

このほかにもアスパラ、キャベツ、スナップエンドウ、しし唐、ジャガイモ、へちまに瓢箪、ゴーヤにかぼちゃ、大根等々、八百屋を開けそうであるが・・・
何せ放置状態の為、とても商品として出荷できるような綺麗さはありません。

よってすべて友人と自家消費。
勿論食べきれませんので、ご近所さんにご迷惑承知のおすそ分け　（一般的には親切の押し売りともいう）　をしながら、連日の野菜中心生活で、

キュウリを食べながら「ワシは河童かキリギリスなのか？」　とか　

菜っ葉を食べながら「ワシはウサギか？」

 

などと不埒な思考に走ってしまうオヤジなんですが、こうして食べるものがあるだけでも、大いに感謝しなければと思い直して、ありがたく頂戴しております。

ところが！　ありがたい生活を送りながら、実は今月に入ってまったく運動が出来ていない。

先月末までは室内プールで週二回は４５分ほどで２千ｍほどを泳いでいたのですが、今月入って室内プールは９月までお休みで、代わりに屋外プールに切り替わった。
昨年は七月になってすぐに泳ぎに行ったものなんですが、今年はあまり気温が上がっていないので、このままでは寒かろうとズボラをしておりましたな。

で、気が付けば結構サボっていたことになるので、このままではイカンだろうと、昨夜は本当に久しぶりの万博公園外周道のジョギング。
一応、かなりペースを抑えて、何とか一周と行き帰りを一時間弱でノンストップで走り切ることが出来ましたが、水泳より疲れるのはなんで？

 

トップの写真は、サニーレタスの花、初めて見ましたよ。

 

畑の時は大きなカメラを持って行ってないので、画質がイマイチなんだな・・・。

 

　　 

イネ花粉症じゃなくって・・・

６月もここまで進みますと、しっかりと　梅雨　の季節。

昨日は九州から四国、紀伊半島南部の太平洋沿い、今日は東海から関東にかけて雨足が強いそうな。
しかし、我が家周辺では昨日、今日と、夜に少し雨が降った程度であとは曇り空。

この機会にオヤジはしっかりと万博公園にアジサイ見物としゃれ込む。

 

 

この時期の平日は人の入りも少なく、アジサイ園の風景を撮っても人が入り込んでこない。

 

まぁ、ワシの独りよがりの写真を並べておきます。

 

 

 

で、イネ花粉は大丈夫なのか？　とご心配される方もあるかと思うので、その後の展開について。

月曜日に、例によってプールに行って、家に帰るとやはりすごいクシャミと鼻水に襲われ・・・ゴミ箱はたちまちティッシュで埋まってしまった。
その時、まてよ、これはプールの塩素が原因ではないかと言う考えが閃いた。
そこで、ネットで　プール　塩素　鼻炎　で検索すると、出るは出るは・・・で、その仮説に確信をいだきましたな。
とは言え、ワシは病気の素人なので、耳鼻科の病院に再診に出かけてみたが、医師はイネ花粉だという。
まぁ、自分で下した結論を素人に覆されたくはないのであろう。
また、ワシとしてはここまでやってきたプールでの運動を中止することはストレスになるので、ネットにあった点鼻薬をお願いして引き揚げてきた。
そして改めて昨日に点鼻薬を付けてからプールに出かけ、帰宅後も点鼻薬で軽く手当をすれば・・・あ〜〜らッ、不思議、若干鼻が緩い感じはあるものの、水っ洟に襲われることは無くなった。

これは嬉しかったね。
つまり、イネ花粉症ではなく、プールの塩素によるアレルギーではないかと言う仮説が裏付けられたのですな。

 

まぁ、Ｏ-157騒動以後、プールの塩素濃度が上がったことは確かだし、人によっては肌荒れなどを引き起こしますから、軟弱なジジィの鼻孔には塩素はきつかったかもしれぬ。

 

とは言え、これによって、草むしりや万博公園に出かけても問題は無かろうという結論を得た。
あとは、油断すれば再発する可能性はあるかもしれぬ。いや、きっとある。

用心、用心。

久しぶりにジョギング

 

世の中、静かに越したことはないが、、まぁ、次から次にといろいろな出来事が起こりますな。

マレーシアから中国に向かった飛行機が行方不明って、信じられないことが起こり、いま判っているのは１８０度反対のインド洋に向かって、消息を絶ったのでは無いかと言う推測だけで捜索が行われていたが・・・韓国でいたたましい転覆事故のせいで飛行機のミステリー・ニュースは立ち消え。

では韓国のニュースをつぶさに見てみると・・・どうも解せないことが多すぎる。

沈もうとする船の写真を順番に追いかけてみますと、救命いかだはデッキに載ったままで、開いているものが無い。
一説によりますと、10ｍほど沈めば自動的に開いて・・・なんてありましたが、それじゃ遅すぎ。
それに沈もうとしている船なのに、飛び込んだりする人の姿があまりにも少なく、いくらその場に居てくださいと言うアナウンスがあったとしても、背に腹はかえらぬと飛び込む人がいてもおかしくないと思うのですがね。

まぁ、ネットの写真やビデオだけでは判断できないのですが、救出劇もあまりにももたついているように思えるのはワシの思い過ごしか？。

今更、云々御託を並べても何の役にも立たないので余計なことは言わない方が良いのかな。

さて、ピンピンコロリ願望のジィちゃんは、最近サボり気味のジョギングに。
いえね、運動としてはスイムをやってますが・・・どうも最近は鼻炎の症状が酷くって、連日、ティッシュの箱を抱えているのですが、今まで、花粉症などには縁が無く・・・なんでかな〜〜って感じなんですが、これはもしかするとプールの水で鼻うがいしすぎた結果なのか？　なんて勝手な思い込みから、久しぶりにジョギングに変更してみたのですが。

正直、同じ一時間の運動でも、最近ではスイムの方が些か楽。おまけに膝に負担が無いので、結構気に入っているのですが、ここまで水洟を垂らしているのもみっともない。
ならば、ジョギングに変更したら一寸は変わるかな？　って勝手な思案からの試み。
ほぼ、２〜３週間ぶりのジョギングなのですが、着ていくべきものがイメージできない。
とりあえず、息子の嫁ちゃんからプレゼントされた黒の半袖Ｔシャツに、七分のパンツ。
これが結構風通しがよくって、出初めは寒かったが、公園内を走り回ったら、丁度よかったわ。

で、その結果は、な〜〜んも変わらんかった。あえて言うなら、ランニング・スピードが時間的に少し遅くなって居る程度。
残ったのは膝の微かな痛みだけ。まぁ、大した問題ではないが。