Donky の アルバム

その後のオヤジ再生計画

オヤジ再生計画はなんとか順調に経過しています。

手元の万歩計でこの一週間の記録をを見ますと、先週の火曜日に思いっきり歩いて29,000歩の記録が残っていますが、その後は天候が優れず、また野暮用があったりで10,000歩越えさえままならず。
それにしても30,000歩越えはホント遠い目標だわ。

マジ、四国霊場を歩きとおすなら、日に最低35,000歩、多いときには50,000歩を50日かけて歩く体力が無いと達成できそうにも無い。

で、今日は久しぶりの好天であったので、とりあえず万博公園を二周してみましたが、結構堪えてます。

歩きながら、走りながら、

湘南のあの方は朝ランをしてんだろうな。
ご近所のあの方は一日10,000歩を目標に頑張っているんだろうな・・・

負けないで、頑張ろう！

と自分に渇を入れておりましたが、結果的には20,000歩越えさえ達成できない19,000歩。
それでガタがくるようではまだまだ体力不足。

それでも肉離れは治まってきてますので、あまり無茶も出来ず。

体重もタバコを止めた時点のレベルまで低下してきています。

今、大好きだったお酒もかなりセーブしてます。
つまり毎日呑んでいたウィスキーも週に１〜２回にして休肝日をたっぷり用意してます。

すべては自分の意思との戦いです。

それにしても間寛平さんのアースマラソンはすごいな。
その彼も前立腺癌と戦いながら走ってましたが、ここに来てアメリカで放射線治療のためにアースマラソンは一時中断とサイトにありました。

ワシは親しい友人を前立腺がんで亡くしていますので、すごっく気になってます。

二ヶ月も休んだら、おまけに放射線治療なんかしたら、すぐには復帰できないと思うのですがね。

無事に戻ってくれと祈るばかりである。

私的メモ　19,300歩　125 / 209
63.6Kg 18.9%

今日のオヤジ

いよいよ春ですね〜

今日は南から暖かな風が吹いております。
これで一気に桜が満開になるのではないでしょうか。

本日、入社式を迎えた新人諸君、および大学などで入学式を迎えた若人諸君
おめでとう！
きっと希望に胸膨らませていることと思います。

ワシも４０年前の入社式をチラッと思い出してしまいましたよ。
入社式に遅刻してきた輩もいたな。
遠い、遠い、思い出である。

さて、今日のオヤジは野暮用で十三のＡ地点に出かけ、そこの用事が済むと梅田のＢ地点までの３kmを歩き、そこの用事が済めば谷四のＣ地点まで４Kmを歩き、その用事が済めば天六のＤ地点までの３.８Kmを歩いてきました。

お陰で万歩計の数字は18,000で惜しくも２万越えは達成できなかった。

例の肉離れから二週間は経過していますが、まだ走ることに若干の躊躇いがあり、時々左足に違和感を感じるために、当面はランニングをお預けにして、こうして歩きで徘徊しております。

でもこうして歩きますと今まで気づかなかった風景に出会える事も多く、写真を撮るにはやはり歩かなければと思いますな。

トップの写真は中ノ島図書館前の本日の桜。

私的メモ　103 / 209
64.0Kg 19.5%

これからを思案

昨日の記事に沢山のコメントを頂き、誠に恐縮至極。

現時点では次が決まっているわけでもありませんが、自分の人生に常にポジティブな視点で生きておりますので、決してくじけてはいません。
何らかの次の目標を設定しようと思案しております。ただ60を越えたオヤジには環境は決して容易ではないことは自覚しております。

もちろん賢明なる皆様はワシのごとき軽率な行動はなさらないと思いますが、ワシの場合はいつも後先考えずに行動するために、人様に多少なりともご迷惑をおかけしているかも知れませんが、そこはご勘弁を。

でも、コメントやメールで暖かな応援を頂き、身に余る幸せであります。

こんな場面に直面してしまいますと、『自分は一人ではない』とか『自分は生かされている』と感謝の念をいただきます。

この気持ちはこれからも大事にしたいと思っております。

それにしてもこのブログで3年半前に突然香港から日本にと人様を驚かせ、今回もこの騒動。
まったく経験則が生かされない、人騒がせなオヤジでありますな。

でも考えてみれば、今は若い人たちが仕事を探している時代に、グウタラオヤジが退くことで、若い人の雇用機会が出来れば良いではないかとも思いますな。

さて、こうして天下の素浪人になってしまいましたが、一気に多くの問題に直面しております。
なにせ、迎えられて厚遇で雇用されたと言えども契約社員、僅か三年では退職金もありません。

しかし、市からは昨年度の収入に対する市民税、健康保険の支払いがやってきます。

加えて、この三月は二台の車の任意保険の更新と一台の車検があり、オヤジは火の車である。

ここは事業仕分けで乗り切らないと。

今まで車の任意保険は知人の会社を通して契約しておりましたが、今年はネットでアチコチで比較見積もり。
加えて車両保険も外して・・・とした結果、二台で18万円の保険代が、半分以下の・・・いや正確には1/3になってしまいました。

すごいもんですね。
まぁ、知人に言わせると、サービスや対応に差が出ますよと言いますが、収入が無い身の上では『背に腹は変えられぬ』である。

それに収入が無くなればそれなりに移動する範囲も小さくなると思うのでそれで良いのではとも思うのよね。

また車検もディーラーと車用品店の二箇所で見積もりを取り、最終的にディーラーに二枚の見積もりを突きつけ、値切り倒し、余計な作業も省き・・・10万円ほどのものを2/3ほどまで落としましたな。

それにしても今月はえらい散財になりそうである。

どこかに『金のなる木』は無いかな？？？

またまた・・・

丁度一ヶ月前に『痛テェ〜〜!! 』と肉離れのことを書いたのですが・・・また、やっちまったYo。

前回は一週間は大人しくして、以後はウォーキングをメインに再生しておったのですが、先週末に万博公園外周道を一日で二周するなど、順調に回復しているもとのともっていたのですが、その二周をした翌日。
いつものようにウォーキングで身体に潤滑油を送り、ゆっくりと走り出したのですが、丁度半分くらいのところで、ポケットのものを取り出そうととしたときに、左足が・・・またまたやっちまった。

そこから自宅まで戻るのに辛かったこと。

で、今は大人しくしています・・・。

バー

暖かいな〜なんて思っていたら、寒いのだわ!!
皆様、くれぐれも風邪などひかないようにお気をつけくだされ。

さて、こんな寒い夜はやはりお酒が恋しいのう。
最近はなかなか飲みに行く機会が少なくてかなり寂しい。
で、自宅の手酌酒。

でも今週は友人が呑みに行こうと声をかけてくれたので、オヤジはホイホイと出かけたよ。

居酒屋で呑んで、バーで呑んで・・・

ワシはゆっくり呑めるバーが好きだね。
香港でも二軒、単に呑ますだけの店を愛用しておりましたが、大阪でもワシのお気に入りの店がありまして、ここはあまり人には教えていない。
でも、別にワシ専用の店ではないので、占有することは出来ませんが。

雰囲気は・・・余計なサービスが無い！
呑みたいドリンクを提供するだけ。

オナゴをひっくり返したいなら・・・スクリュー・ドライバーかコーク・ハイ・・・
いや、これは内緒！
でも、オナゴの介抱は大変なのでしないほうがいいかも〜。

男は黙ってバーボンのロックを。

そんな雰囲気って大事だよね。

今夜は呑みすぎたかな？？？