お肌によいかも♪手羽先野菜スープ

コラーゲンたっぷりです。

お野菜も、鬼のように入っています。

大根、人参、白菜、竹の子、椎茸、玉ねぎ、生姜。

ふとめの千切りにして、手羽先と固形スープと一緒に、

圧力鍋で煮込みます。

味付けは塩だけ。

これだけで十分です。

めちゃめちゃ冬野菜なので、体がぽかぽかするスープです。

北海道は冬野菜もまだまだいけます♪

。。。。。。。。

長男のご飯茶碗が割れてしまいました。

なので新しいお茶碗です。

長男は、お茶碗選びに全く興味を示さなかったので、

母が選びます。

となると、迷います。

どれにしよう・・・。

個人的には、猫ちゃんの可愛いのにしたかったのですが、

さすがにそれは諦めます。

で、見つけたのがこれ♪　カロリーライン付です。
青いラインまでよそえば、２００kcalカロリーです。

母の盛り上がりをよそに、

長男、気に触ったようです。

ままどん家では、自分でご飯をよそうのですが、

その度に長男は宣言します。

「　お兄さまは、カロリーラインなんて気にしないんだあ！　」

・・・。

思いっきり気にしてる・・・。

これで、湯水のように食べるご飯の量を、

無意識に制限できるかなあ？

意識的に、いっぱい食べそうです。

そのお茶碗、欲しい〜〜〜！！。
でもきっと「カロリーラインなんてきにしないんだぁ〜」って、テンコ盛りでよそっちゃいそう♪。

お兄ちゃんカロリーライン、気にしているんだ（笑）かわいい。
コラーゲンた〜っぷりは良いねッ。美味しそうだよ〜♪
お野菜もたっぷりだし。確かにこれなら塩だけでも十分だね。
こちらも美味しそうなので・・ぽちっと☆

[みぃすけ]

みぃすけもカロリーラインお茶碗欲しい・・・(≧▽≦)

うち、圧力鍋ないから作るとき時間かかりそうだけど、作ってみたいです！！
お肌に良いならなおさら食べたいです！！

sacさん。。。
ダイエットのときに、このスープで過ごします。
カロリーライン、便利ですよね。

へえ〜！カロリーラインのあるお茶碗いいですねえ。塩分ラインのあるおみそ汁のお椀なんてないかなあ。
鬼のようにお野菜とコラーゲン摂取して、鬼のように美しくなりたいです（笑）

素材がいいと味付けもシンプルでいいんですね。圧力鍋も便利そうですね。

いつもながら美味しそうです♪
圧力鍋があったら便利そうですね。多種多様に出ているのでどれを買って良いのやら…（^^;）
カロリーライン入りの御茶碗･･･我が家の相方に買ってあげたいです（笑）。

meronpanさん。。。
これに「クコの実」とか入れてみたいですよね。

ぷるぷるさん。。。
かわいそうなんです。ご飯制限は。ご飯好きなので。
ただ、お仏壇に供えるような、てんこ盛りのご飯を３杯食べるのを、２杯に減らしてくれれば・・・。（笑）

結衣さん。。。
手羽先スープ、出汁もでていいですよ♪
カロリーライン、私はナイス♪って思ったんだけどなあ・・・。

nenkoroさん。。。
ぽち、ありがとうございます。
絶対気にしてますよね。（笑）

ベルさん。。。
そんなんです。気に障ったらしいです・・・。
お兄ちゃんのてんこもりご飯、私は間食できません。（笑）

メグさん。。。
意地になって、てんこもりしてます。（笑）

まるちゃん。。。
ぽち、ありがとうございます。
材料がなんでもいいのが、とりえです。（笑）

みいすけさん。。。
３０分くらい煮込めば、大丈夫だと思いますよ〜。
カロリーライン茶碗、母とトレードしようかなあなんて思ってます。

ＡＩさん。。。
塩分ライン、私も欲しいです。気を漬けなくては。（笑）

おけいさん。。。
圧力鍋、野菜のエキスがギューと出て、あま〜くなるんで好きなんです。我が家では、フライパンの次に出番が多い鍋です。

yuyaさん。。。
圧力鍋、お勧めです。手抜きカレー、材料ぽんぽん切って（玉ねぎなんて、４つ割）炒めもせずに煮込みます。それで野菜の甘味が出るんです。
汁加減に慣れるまでちょっとかかりましたが、今ではもう一個サイズ違いのが欲しくなっています。

コラーゲンたっぷりに曳かれちゃいますー。お兄ちゃんにはやっぱりカロリーライン気にしないでいっぱい食べて欲しいです。
うちの子たちの食べ盛りには、夕食をたっぷり食べたのに、１時間もしないで「お腹すいたー」と言っていたのを思い出しました。

samさん。。。
そうなんです。お風呂に入ると、またお腹が空くらしく、ふりかけご飯食べてます。（笑）