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この材料で 「シーフード」 かたっちゃうんだ・・・私
＜ 材料 ＞ ・・・ ２人分
うどん ２玉
キャベツ 葉っぱ２枚
むきえび（小） ８０ｇ （冷凍でＯＫ。でも解凍しておいてくださいませ♪）
油 大さじ１
水 ８０ｃｃ
帆立だし（顆粒） 小さじ２
塩 少々
こしょう 少々
〇 飾り用 パセリのみじん切り・・・ 少々（あさつきでも、海苔でもお好みのものを・・・）
黒こしょう・・・ お好みで
マヨネーズ・・・ お好みで
＜ 作り方 ＞
� ．�ャベツを短冊切りにし、むきえびはさっと洗って水気を切っておく。
�◆．侫薀ぅ僖鵑北�を熱し、キャベツとえびを軽く炒める。
�� �△砲Δ匹鵑鯑�れ、軽くほぐしたら、水８０ｃｃを入れる。
�ぁ，Δ匹鵑�完全にほぐれたら、帆立だしを入れる。
�ァ，修里泙淬羃个梅屬瓠⊃綉い�なくなったら塩こしょうする。
�Α，�皿に盛り付け、マヨネーズを飾り、パセリと黒こしょうをふる。
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これおうどんなんですか！わぁぁぁ〜！すっごく美味しそう！母が大好きそう！つくってあげたいなぁ！ぽちです！！
2007/5/7(月) 午後 1:42
お昼まだなワタシには酷デス〜il!ｘ.ｘ!li
2007/5/7(月) 午後 2:50
すごくおいしそう！「えびは無いけど、かにカマが･･･」とつい冷蔵庫チェックですＯ(≧∇≦)Ｏ 最後のマヨネーズ・黒こしょうでポチッ♪
2007/5/7(月) 午後 2:54
ウチのうどんメニューは評判悪いので、カキカキ(*´･ω･)φ 今度作ってみます＾＾エビは、いつも買ってあるから。。帆立だしが足りないか。。帆立だしっていい味出そう〜♪
2007/5/7(月) 午後 5:15
ＡＩさん、味も手順もあっさりしてますよ〜。１０分でできます。今日のお昼でした（笑）
2007/5/7(月) 午後 5:42
グッドヴィクルさん、お昼おあずけで、お仕事ですか？がんばれ〜！！！
2007/5/7(月) 午後 5:43
mamishinさん、かにカマいけそうですよね！ぽちありがとうございました。
2007/5/7(月) 午後 5:44
まみまみさん（新会長！）、帆立だし、手抜き炊き込みご飯にもいいですよ〜。
2007/5/7(月) 午後 5:45
あっさりしてておいしそぉ〜〜〜★お腹が減ってきますね〜〜ﾜﾗ
2007/5/7(月) 午後 6:08
ひめさま、私も今、炊飯器のスイッチ入れ忘れて、ご飯おあずけです・・・（；＿；）。
2007/5/7(月) 午後 7:21
ﾜﾀｼもやる〜〜!! ｼｰﾌｰﾄﾞ焼そば!! ままどんさん、サイコー(*^-ﾟ)vｨｪｨ♪ ｳﾁなんかダシだけで具も入ってないよ(--;)←ｵｵｷｲ声でﾕｰﾅ^^
2007/5/7(月) 午後 8:09 [ safa ]
塩味のうどんにマヨネーズですか！へぇ〜斬新〜〜〜。美味しそう〜〜〜♪
2007/5/7(月) 午後 11:11
safaさん、具入れなくても、それなりにシーフード味です（笑）
2007/5/8(火) 午前 6:48
のろにゃんさん、あっさりしてるので、このマヨが効きます。カロリー増加にも効きます・・・。
2007/5/8(火) 午前 6:49
パスタじゃなくてうどんを使ってるんですね！おいしそう！
2007/5/8(火) 午前 9:16
おけいさん、材料のわりに、けっこうおいしかったです。
2007/5/8(火) 午後 3:04
新しい焼きうどんだ＝。さっぱりしておいしそうホタテのいいダシがきいていますね。
2007/5/8(火) 午後 4:09
samさん、味〇素さん、さまさまです。
2007/5/8(火) 午後 4:30