味噌煮込みうどん

なぜ　「　煮込みうどん　」　・・・？

それは、主人の　「　お腹の風邪　」　が、長男に移ったから。

肉好きお兄ちゃん、当分の間　「　肉禁　」　です。

うちの男子は、おかゆが嫌いです。

病気したとき、困ります。

仕方が無いので、今日はこんなもの、作ってみました。

　　　

茹でたサツマイモをマッシュして、三温糖と豆乳を混ぜて、弱火で練ったものです。

じゃが芋で作ったときは、今ひとつの反応でしたが、これは、気に入ってくれました。

味は、　「　サツマイモに、きな粉入ってる？　」　って感じです。

私も、次男も、たくさん食べてしまいました。　（＾＾；）

。。。。。。。。

お兄ちゃん、食べる量が少なかったり、運動量が多かったりすると、すぐ顔に出ます。

ちょっと小さくなるんです。

で、小さくなってます。

今日は、ほとんど食べられてないので・・・。

主人は、この風邪で、３日で５キロ減りました。

私のダイエットより、効果が高い・・・。

。。。。。。。

次男は、今日再び受診し、錠剤　or　粉剤決定体重測定、再チャレンジです。

結果は、体重減っちゃってました。

お兄ちゃんと一緒に、ヘルシーな食事だったからね・・・。

早く、風邪から脱出したいです。