（話は全然違いますが、コレは仕事で来ました。
一泊二日では腰痛に耐えつつ仕事をこなしもって、
ここに登る様なことは出来ませんでしたよ。無念）
とは言っても、２，３０分もバイクに乗れば腰が痛くなってくるので近所へ。
この辺で、今の時期……、城沼行ってみるか〜。
朝７時からはツツジ観賞は料金が発生するので６時に行く。
せこいと思われるかもしれませんが、館林市民は大阪市民や神戸市民が
ドン引きするくらい住民税を払っているので、このくらいは地元特権を
頂いても良ろしいかと。
朝日が強い？ＰＬフィルターを最大に利かしてもテカる。
ＧＷでは、もうツツジの時期はちょい過ぎた感じでしょうか？
このまま城沼を一周しようとするも、料金を取る関係でバリケードが
張り巡らされているので抜けられない。戻る。
戻る最中に、サクランボ発見！
随分と立派なサクランボなので取って食べたくなりましたが
この日は周りに青少年が大勢いたので諦める。
ツツジはアレでしたが、鯉のぼりは立派。
柏餅が美味しい季節です。
いつもは短いＧＷもバイクに乗れないとなると長いです。
日が変わって、近所へ釣りへ。
今は乗っ込みの季節で鯉がバッチャンバッチャンと荒れてました。
それを躱しつつ、ヘラブナが釣れた。
こっちはマブナかな？
早く腰痛を治したいものです。
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なかなか腰がよくなりませんねぇ・・
私も腰痛持ちですが痛くなっても時間が解決するしかなくて・・往生しています。
普通の川でこんなでかい鮒が釣れるんですねぇ！？
子供のころしかやったことがないのでちょっと憧れます
2018/5/6(日) 午前 7:14
> makiさん こんにちは。
段々良くなってます。先生曰く腰の筋肉が凝りすぎてて軟骨の逃げ道がなく痛みがあるのでは？ってことで柔軟体操が良い様で。
バイクや山登りが出来ないので釣りがあって良かったです。
でも目も悪くなったのでアタリが解り辛くて大変なのです。
2018/5/6(日) 午前 11:55
寝返り柔軟体操はご存知ですか。布団の上で左右に寝返りを繰り返すだけです。力は絶対に入れないで、ゴロンゴロンするだけなんです。
2018/5/7(月) 午後 8:54 [ Ｔａｍ＠亀山 ]
> Ｔａｍ＠亀山さん こんばんは。
寝返り柔軟体操、知りませんでしたのでググりました。
まさに今、整体でやっている感じの体操です。
家でもやっておくように言われていますのでこれ見てやってみます。ありがとうございました〜
2018/5/8(火) 午後 7:55
> noriさん
僕は腰痛にはあまり縁がないんですが、家内がなりやすくてネ。でも筋肉痛の時には僕も実践していますヨ。
2018/5/12(土) 午後 4:38 [ Ｔａｍ＠亀山 ]
> Ｔａｍ＠亀山さん こんばんは
腰痛はならない方が良いです。何もできなくなります。
でも最近は予防体操が注目されているようでして
常日頃に実践するのが良いようですね。面倒ですが。
2018/5/14(月) 午後 7:46