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2009/12/7(月) 午後 4:34
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コメントありがとう。
理由があって全部ブログ読んでません。 毎日楽しい時間は無理だけど・・・ 平凡で当たり前の時間を幸せと感じるそんな自分でいようね。 今を生きようと思ってます。 |
ゲストブック
厚生労働研究班による 確実 ほぼ確実とされる
癌のリスクを下げる条件問診
1 野菜を毎日小鉢で5皿以上食べている
2 果物を毎日1皿以上食べている
3 週2回以上息がはずむ程度の運動をしている
4 コーヒーを毎日飲んでいる
5 大豆製品を毎日食べている
6 1日2回以上歯を磨いている
7 緑茶を毎日5杯以上飲んでいる
投稿数:102件
コメント（0）
2009/11/25(水) 午前 0:01
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初めましてレオマロ由香さんのところでパエリアのトラバをたどって来ました。まずはパエリア挑戦してみようとメモし、過去記事も見せていただいたら、とてもお役に立つお料理ばかり！！レシピ本のように見に来させていただいてよいでしょうか？？解り易く嬉しいです。m(__)m
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2009/11/23(月) 午後 7:56
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こんばんは♪
ファン登録ありがとう〜(*^-^)b 私も健康には気をつけてます。 野菜と大豆食品中心の食事とジム通い、 生アーモンドを一日ひとつかみ。 食べ物で身体は出来てるんやもんね〜いつまでも元気でいれるように頑張りましょうね♪(^0^)／ |
2009/11/23(月) 午後 4:18
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ご訪問ありがとうございました 私もお気に入り登録をして帰ります いろんな記事を拝見しました、とても勉強になります また遊びに来ますね♪よろしくお願いします
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2009/11/23(月) 午後 4:10
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本日はコメント、トラバありがとうございました。 大変嬉しく光栄に思うのですが、 ゲスブに連絡なく、いきなりのお気に入り登録は 他の方々にも、ご遠慮いただいております。 もし可能なようでしたら、幾度かの交流ののち お気に入り登録をしていただけますよう お願いいたします。 申し訳ございませんが、今回は一度登録解除させていただきます。
ご了承ください。 |
