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			<title>肝臓癌とリンパ腫を消滅させたいブログ</title>
			<description>厚生労働研究班による 確実 ほぼ確実とされる

癌のリスクを下げる条件問診

1 野菜を毎日小鉢で5皿以上食べている

2 果物を毎日1皿以上食べている

3 週2回以上息がはずむ程度の運動をしている

4 コーヒーを毎日飲んでいる

5 大豆製品を毎日食べている

6 1日2回以上歯を磨いている

7 緑茶を毎日5杯以上飲んでいる</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/doriteku0700</link>
			<language>ja</language>
			<copyright>Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.</copyright>
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			<title>肝臓癌とリンパ腫を消滅させたいブログ</title>
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			<description>厚生労働研究班による 確実 ほぼ確実とされる

癌のリスクを下げる条件問診

1 野菜を毎日小鉢で5皿以上食べている

2 果物を毎日1皿以上食べている

3 週2回以上息がはずむ程度の運動をしている

4 コーヒーを毎日飲んでいる

5 大豆製品を毎日食べている

6 1日2回以上歯を磨いている

7 緑茶を毎日5杯以上飲んでいる</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/doriteku0700</link>
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		<item>
			<title>この記事は削除されました。</title>
			<description>ガイドライン違反のため、Yahoo! JAPANによって記事が削除されました。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/doriteku0700/62200574.html</link>
			<pubDate>Sat, 30 Oct 2010 21:10:45 +0900</pubDate>
			<category>生活習慣病</category>
		</item>
		<item>
			<title>なるほど・・・、トイレで使う酸素系洗浄剤と硫黄系入浴剤を混ぜれば、硫化水素ガスが確かに発生しますね・・・</title>
			<description>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-0c-2a/doriteku0700/folder/326321/80/62197980/img_0?1425645000&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_323_242&quot; width=&quot;323&quot; height=&quot;242&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&amp;nbsp; なるほど・・・、トイレで使う酸素系洗浄剤と硫黄系入浴剤を混ぜれば、&amp;nbsp;&amp;nbsp; 硫化水素ガスが確かに発生しますね・・・&amp;nbsp;&amp;nbsp; 市販のトイレ用洗剤に農薬や入浴剤を混ぜて硫化水素ガスを発生させ、&amp;nbsp; 自殺を図るケースが全国で多発している　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
&lt;h2&gt;&lt;a href=&quot;http://www.pha.fukuoka-u.ac.jp/~ijohou/Image/st02_i4.gif&quot;&gt;http://www.pha.fukuoka-u.ac.jp/~ijohou/Image/st02_i4.gif&lt;/a&gt;硫化水素ガスによる自殺について&lt;a href=&quot;http://www.pha.fukuoka-u.ac.jp/~ijohou/Image/st02_i4.gif&quot;&gt;http://www.pha.fukuoka-u.ac.jp/~ijohou/Image/st02_i4.gif&lt;/a&gt;&lt;/h2&gt;
&lt;blockquote&gt;&lt;blockquote&gt;&lt;blockquote style=&quot;LINE-HEIGHT:2;&quot;&gt;&lt;div style=&quot;TEXT-ALIGN:left;&quot; class=&quot;MsoNormal&quot; align=&quot;left&quot;&gt;&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
&lt;span style=&quot;FONT-FAMILY:&#039;serif&#039;;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;TEXT-ALIGN:left;&quot; class=&quot;MsoNormal&quot; align=&quot;left&quot;&gt;&lt;b style=&quot;LINE-HEIGHT:normal;&quot;&gt;ネットの硫化水素ガスを自殺の手段として紹介している内容をまとめると&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;TEXT-ALIGN:left;&quot; class=&quot;MsoNormal&quot; align=&quot;left&quot;&gt;&lt;b&gt;　「苦しまずにあるいは楽に死ねます」&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;TEXT-ALIGN:left;&quot; class=&quot;MsoNormal&quot; align=&quot;left&quot;&gt;&lt;b&gt;　「直ぐに・・・」&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;TEXT-ALIGN:left;&quot; class=&quot;MsoNormal&quot; align=&quot;left&quot;&gt;&lt;b&gt;　「美しくあるいはきれいに・・・」と言っていますが、&lt;font color=&quot;#ff0000&quot; size=&quot;+2&quot;&gt;まったく、「嘘です、間違っています！」。&lt;/font&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;TEXT-ALIGN:left;&quot; class=&quot;MsoNormal&quot; align=&quot;left&quot;&gt;&lt;b&gt;全部、&lt;font color=&quot;#0000ff&quot; size=&quot;+2&quot;&gt;逆です。&lt;/font&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;TEXT-ALIGN:left;TEXT-INDENT:12pt;&quot; class=&quot;MsoNormal&quot; align=&quot;left&quot;&gt;&lt;b&gt;私たち生き物にとって、このガスは強い強い刺激性と毒性があります。硫化水素ガスは、水に大変溶けやすいので、もし、人に触れると、先ず、目とか鼻の奥に、火傷（やけど）をしたような激しい痛みが起こります。それが次々と、のど（気管支や咽頭）を痛め、肺の奥深く進んで行きます。とても、じっと我慢しておれる痛み・苦しみではありません。&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;TEXT-ALIGN:left;TEXT-INDENT:12pt;&quot; class=&quot;MsoNormal&quot; align=&quot;left&quot;&gt;&lt;b&gt;動物でみると、目から涙があふれ、七転八倒します。恐らく人では、のどや胸をかきむしるような悶絶があるはずです。個人的にネットで紹介しているような方法では、瞬時に高濃度の状態を作ることは出来ません。化学反応でガスが発生するわけで、徐々に発生し、意識がなくなるようになるまで筆舌につくしがたい苦しみが襲ってきます。&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;TEXT-ALIGN:left;TEXT-INDENT:12pt;&quot; class=&quot;MsoNormal&quot; align=&quot;left&quot;&gt;&lt;b&gt;もし、この時もう止めようと思っても、すでに遅いのです、目もあけておられませんし、のど、胸の痛みなどから立っておられませんから、目張りをはずそうと思っても、もう出来ません（お腹が痛いときでも立っておれないでしょう。それより激しいのです）。倒れますと、硫化水素ガスは空気より重いので床面にたまり、益々苦しむことになります。&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;TEXT-ALIGN:left;TEXT-INDENT:12pt;&quot; class=&quot;MsoNormal&quot; align=&quot;left&quot;&gt;&lt;b&gt;全身に回ると、軽い中毒でも、頭痛、めまいやけいれん性の痛みを起こし、中毒が重くなると、心臓の動きが遅くなり、けいれんを起こすようになり、さらに苦しみを増すことになります。&lt;span style=&quot;FONT-FAMILY:&#039;serif&#039;;COLOR:green;&quot;&gt;&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;TEXT-ALIGN:left;TEXT-INDENT:12pt;&quot; class=&quot;MsoNormal&quot; align=&quot;left&quot;&gt;&lt;b&gt;「美しく、きれいに」なども全部うそです。事実、皮膚の色は黄色味をおびた褐色になり、また、体全体に回ったガス特有の嫌な「腐卵臭」がします。また、脳や内臓も青や緑がかった褐色でとても汚い色をしています。（血液中で硫化ヘモグロビンとなる）&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;TEXT-ALIGN:left;TEXT-INDENT:12pt;&quot; class=&quot;MsoNormal&quot; align=&quot;left&quot;&gt;&lt;b&gt;一部、皮膚からも浸透すると言われ、吸ったものとともに全身に回るころには、硫化ヘモグロビンは酸素を運ばないので窒息と同じです。&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;TEXT-ALIGN:left;TEXT-INDENT:12pt;&quot; class=&quot;MsoNormal&quot; align=&quot;left&quot;&gt;&lt;b&gt;また、このガスの恐ろしさは、どんな金属でも、腐食してしまいます（還元性が強い）。金・銀は言うに及ばす鉄でも銅でもです。みんな黒ずんでしまいます。よく温泉に行くとき貴金属ははずして置きましょうといわれますが、自然の中で人体にまったく無影響の温泉などで匂う「弱い腐卵臭」位でもこんなことが起こります。この濃度は0.005～0.1 ppmです。これらと比べ意識を失うためには、この何千倍か何万倍の濃いさが必要で、その状態になるまでの間に前に述べたような耐え難く、もう逃れられない苦しみがきます。&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;TEXT-ALIGN:left;TEXT-INDENT:12pt;&quot; class=&quot;MsoNormal&quot; align=&quot;left&quot;&gt;&lt;b&gt;また、自分以外の人に対しても同じで、助けようとした人にも同じことが起こります。これは殺人と同じです。&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;TEXT-ALIGN:left;TEXT-INDENT:12pt;&quot; class=&quot;MsoNormal&quot; align=&quot;left&quot;&gt;&lt;b&gt;また、「楽だ」と書いている人はどんな人でしょうか。経験者でしょうか。そんなはずはありません。死んでしまった人が「楽だった」とネットに書けるわけがありません。&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;TEXT-ALIGN:left;TEXT-INDENT:12pt;&quot; class=&quot;MsoNormal&quot; align=&quot;left&quot;&gt;&lt;b&gt;こんなことは止めましょう！&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;TEXT-ALIGN:left;TEXT-INDENT:12pt;&quot; class=&quot;MsoNormal&quot; align=&quot;left&quot;&gt;&lt;b&gt;今までに、嫌じゃないこと、やっていて少しでも楽しいことがあったはずです。もう一度で良いから、それに目を向けてみましょう。どんなに小さなことでも。&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;b&gt;&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
&lt;/b&gt;
&lt;div style=&quot;TEXT-ALIGN:left;TEXT-INDENT:12pt;&quot; class=&quot;MsoNormal&quot; align=&quot;left&quot;&gt;&lt;b&gt;このメッセージを載せる理由&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;TEXT-ALIGN:left;TEXT-INDENT:12pt;&quot; class=&quot;MsoNormal&quot; align=&quot;left&quot;&gt;&lt;b&gt;この方法を使用する自殺が留まらない状況下、プロバイダからこれらの情報を削除する法的手段がとられるようです。しかし、これらの情報が取得できなくなったとしても、既に流された有害情報は消えるわけではありません。&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;TEXT-ALIGN:left;TEXT-INDENT:12pt;&quot; class=&quot;MsoNormal&quot; align=&quot;left&quot;&gt;&lt;b&gt;さらに悪いことには、誤った情報が潜在化することです。潜在化すると、誤りの情報がさらに悪質化する可能性に対しても憂慮せざるを得ません。&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;TEXT-ALIGN:left;TEXT-INDENT:12pt;&quot; class=&quot;MsoNormal&quot; align=&quot;left&quot;&gt;&lt;b&gt;したがって、誤っている情報は、誤っている点が指摘、正され、広く持続的に伝えられることで、払拭されることと考えます。&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;TEXT-ALIGN:left;TEXT-INDENT:12pt;&quot; class=&quot;MsoNormal&quot; align=&quot;left&quot;&gt;&lt;b&gt;中毒学的・化学的観点から、平易なことばで加工し、公開しました。&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;TEXT-ALIGN:right;TEXT-INDENT:12pt;&quot; class=&quot;MsoNormal&quot; align=&quot;right&quot;&gt;&lt;b&gt;　　　　平成２０年５月９日 　　　小野 信文&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;/blockquote&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;br&gt;
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/doriteku0700/62197980.html</link>
			<pubDate>Sat, 30 Oct 2010 05:58:34 +0900</pubDate>
			<category>生活習慣病</category>
		</item>
		<item>
			<title>焼きそばライス</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-0c-2a/doriteku0700/folder/326321/60/60944060/img_0?1260975079&quot; width=&quot;320&quot;&gt;&lt;br /&gt;
野菜類は、がん予防に効果有りと言われています&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
材料　　　　　　4人分&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ご飯茶わん3杯分　焼きそば用中華麺2袋　豚薄切り肉100g&lt;br /&gt;
ゆでだこの足3本　玉ねぎ1個　キャベツ6枚　にんじん1/2本&lt;br /&gt;
ピーマン2個　中華めんに添付の粉末ソース適宜&lt;br /&gt;
青じそ5枚　紅しょうが適宜&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
作り方&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
1　豚肉、たこ、玉ねぎ、キャベツは一口大に切り&lt;br /&gt;
　にんじんは3cm長さのせん切り、ピーマンもせん&lt;br /&gt;
　切りにする&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
2　フライパンに油大さじ1を熱して、1のにんじん以外の&lt;br /&gt;
　野菜をいため、玉ねぎが透き通ったら豚肉とたこを加え&lt;br /&gt;
　ていためる。めん、粉末ソース少々を加えていため、&lt;br /&gt;
　こてなどを使ってめんを1cm長さに切る&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
3　別の鍋でご飯とにんじんを炒め、残りの粉末ソース、&lt;br /&gt;
　2を加えていたみ合わせ、塩こしょうで味をととのえる&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
4　器に盛り、せん切りにした青じそと紅しょうがを飾る</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/doriteku0700/60944060.html</link>
			<pubDate>Wed, 16 Dec 2009 23:51:19 +0900</pubDate>
			<category>生活習慣病</category>
		</item>
		<item>
			<title>がんのCT画像です・・ほぼ消えかけです・・ですが・・抗がん剤は続きますね</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-0c-2a/doriteku0700/folder/326321/17/60943917/img_0?1260973436&quot; width=&quot;240&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-0c-2a/doriteku0700/folder/326321/17/60943917/img_1?1260973436&quot; width=&quot;240&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-0c-2a/doriteku0700/folder/326321/17/60943917/img_2?1260973436&quot; width=&quot;240&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-0c-2a/doriteku0700/folder/326321/17/60943917/img_3?1260973436&quot; width=&quot;240&quot;&gt;&lt;br /&gt;
上二つは肝臓がんの縮小比較&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
下二つはリンパ腫の縮小比較</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/doriteku0700/60943917.html</link>
			<pubDate>Wed, 16 Dec 2009 23:23:56 +0900</pubDate>
			<category>生活習慣病</category>
		</item>
		<item>
			<title>あさりの巻きずし</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-0c-2a/doriteku0700/folder/326321/33/60942233/img_0?1260954800&quot; width=&quot;320&quot;&gt;&lt;br /&gt;
材料　　　　　4人分&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
すしめし茶わん6杯分　あさりのむき身200g&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
A ＜おろししょうが1かけ分　しょうゆ大さじ2.5&lt;br /&gt;
          酒大さじ2　砂糖大さじ1.5 &amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
三つ葉　紅しょうが各適宜　焼き海苔6枚&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
作り方&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
1　あさりは洗って水気を切り、包丁でこまかくたたく&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
2　なべにAを煮立てて1を加え、煮汁が1/3量になったら&lt;br /&gt;
　あさりをとり出して煮詰め、あさりを戻して煮からめる&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
3　2のあさりとさっとゆでた三つ葉、紅しょうがをしんに&lt;br /&gt;
　のりで巻き、巻きずしを作る</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/doriteku0700/60942233.html</link>
			<pubDate>Wed, 16 Dec 2009 18:13:20 +0900</pubDate>
			<category>生活習慣病</category>
		</item>
		<item>
			<title>焼き鮭のちらしずし</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-0c-2a/doriteku0700/folder/326321/27/60942127/img_0?1260953250&quot; width=&quot;320&quot;&gt;&lt;br /&gt;
材料　　　　　4人分&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
すしめし茶わん6杯分　甘塩鮭2切れ　卵2個&lt;br /&gt;
三つ葉1/2束　刻みのり少々&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
作り方　　　&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
1　鮭は焼いて、皮と骨を取り除いて身をほぐす&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
2　卵は割りほぐし、砂糖と塩各少々を加えて煎り&lt;br /&gt;
　卵を作る　&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
3　三つ葉はざくぎりにする&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
4　すしめしに1と2をまぜて器に盛り、三つ葉と海&lt;br /&gt;
　苔を飾る</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/doriteku0700/60942127.html</link>
			<pubDate>Wed, 16 Dec 2009 17:47:30 +0900</pubDate>
			<category>生活習慣病</category>
		</item>
		<item>
			<title>漬け物のまぜずし</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-0c-2a/doriteku0700/folder/326321/03/60942003/img_0?1260952003&quot; width=&quot;320&quot;&gt;&lt;br /&gt;
材料　　　　　4人分&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
米2カップ　＜すし酢大さじ4＞　たくあん6cm&lt;br /&gt;
しば漬け1/2カップ　甘酢しょうが少々&lt;br /&gt;
いり白ごま大さじ4　青じそ10枚&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
作り方&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
1　米は普通に炊き、すし酢をまぜてすし飯を作る&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
2　たくあんは5cm角に、しば漬けはあらみじん切りにし&lt;br /&gt;
　いっしょにざっと水で洗ってきつくしぼる。甘酢しょ&lt;br /&gt;
　うがはせん切りに、青じそもせん切りにする&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
3　1に2とごまを加えてまぜ、器に盛って青じそをのせる</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/doriteku0700/60942003.html</link>
			<pubDate>Wed, 16 Dec 2009 17:26:43 +0900</pubDate>
			<category>生活習慣病</category>
		</item>
		<item>
			<title>ツナそぼろずし</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-0c-2a/doriteku0700/folder/326321/05/60941905/img_0?1260950350&quot; width=&quot;320&quot;&gt;&lt;br /&gt;
材料　　　　　4人分&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
米2カップ　＜すし酢大さじ4＞　ツナ1缶&lt;br /&gt;
きゅうり1本　しょうが少々　焼き海苔1枚&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
作り方&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
1　米は普通に炊き、すし酢をまぜてすし飯を作る&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
2　ツナは缶汁を切って小なべに入れ、あらくほぐし&lt;br /&gt;
　酒としょうゆ各小さじ1で汁けがなくなるまでいる&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
3　きゅうりは薄い小口切りにし、塩少々をまぶして&lt;br /&gt;
　しばらくおき、水気をしぼる。しょうがはせん切り&lt;br /&gt;
　にする&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
4　1に2と3をまぜて器に盛り、小さくちぎったのりを&lt;br /&gt;
　散らす</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/doriteku0700/60941905.html</link>
			<pubDate>Wed, 16 Dec 2009 16:59:10 +0900</pubDate>
			<category>生活習慣病</category>
		</item>
		<item>
			<title>おすしケーキ</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-0c-2a/doriteku0700/folder/326321/66/60941566/img_0?1260942876&quot; width=&quot;320&quot;&gt;&lt;br /&gt;
材料　　　　　　　6人分&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
米4カップ　＜市販の五目ずしのもと、すし酢各適宜＞&lt;br /&gt;
卵3個　きゅうり1/2本　うずらのゆで卵3個　食紅少々&lt;br /&gt;
焼き海苔3枚&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
作り方&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
1　卵は割りほぐして塩少々を加え、煎り卵を作る&lt;br /&gt;
　きゅうりは4つ割りにする。うずらの卵は殻をむき&lt;br /&gt;
　水でといた食紅で色をつける&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
2　米は普通に炊き、3/4弱の量に五目ずしのもとをまぜ&lt;br /&gt;
　直径16cmくらいのケーキ型に1の煎り卵を敷いた上に&lt;br /&gt;
　ぎゅっと詰める&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
3　2の残りのご飯にすし酢をまぜ、横半分に切った海苔&lt;br /&gt;
　1のきゅうりでカッパ巻きを6本作る&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
4　皿にケーキ型をひっくり返し、同じ高さに切った3を&lt;br /&gt;
　周りにおく。うずらの卵を飾る　</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/doriteku0700/60941566.html</link>
			<pubDate>Wed, 16 Dec 2009 14:54:36 +0900</pubDate>
			<category>生活習慣病</category>
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			<title>ツナと卵の押しずし</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-0c-2a/doriteku0700/folder/326321/55/60935055/img_0?1260799980&quot; width=&quot;320&quot;&gt;&lt;br /&gt;
材料　　　　　4人分&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ご飯茶碗6杯分　ツナ1缶　卵3個　ミニトマト2個&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
作り方&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
1　炊き立てのご飯にすし酢を加えてすしめしを作る&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
2　ツナは砂糖としょうゆ各大さじ1を加えて火にかけ、&lt;br /&gt;
　ポロポロになるまで煎りつける&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
3　卵は割りほぐし、砂糖と塩各少々を加えてしっとり&lt;br /&gt;
　とした煎り卵を作る&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
4　ケーキ型など適当な容器の内側にラップを敷き、煎り&lt;br /&gt;
　卵、すし飯の半量、ツナ、残りのすし飯の順に重ねて敷&lt;br /&gt;
　き詰め、ぎゅっと抑える&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
5　皿の上に4をひっくり返して出し、半分に切ったミニト&lt;br /&gt;
　マトを飾り、切り分けて食べる</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/doriteku0700/60935055.html</link>
			<pubDate>Mon, 14 Dec 2009 23:13:00 +0900</pubDate>
			<category>生活習慣病</category>
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		</channel>
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