断食月間

全国一斉ではなくイスラム世界全体で昼間絶食期間、ラマダンですがもう半ばを過ぎました。はじめはやる気がなかったのですが、思うところあり（お察しください）先々週に実行しました。（水は飲むのでこちらでは認められませんが・・）　去年ははじめの2日間だけやってあとは通常生活しましたが、日没時の軽食（イフタール）が非常においしく感じられたことに満足を覚えました。さて今年は・・というと、3日目の深夜に腹痛を起こして中断中です。再開するにはまだちょっと気力が足りません。このままでは3日坊主ですが・・やはり前日から「やるぞ」と気合が乗っていないとなかなか苦しいと思います。水を飲む代わりにもう少し長くやってみたいという意欲はあるのですが、日没時の喜びは捨てがたいです・・

[meg*rin*l*ve_19*3*810]

はじめまして。 ステキなブログだね☆ 私のブログはちょっとHだけど よっかったら見にきてね♪

[MIY]

断食 大変だね 神様は必ずしもやりなさい とは言ってないので 気持ちで十分だとせぴは思ってしまった 食べないと体調崩してしまうのに無理してやら無くてはならないものでもないと思うし 断食はラマダン時期でなくても許されているから 体調の良い時に１週間取り合えず頑張るつもりでやってみるのはいかがかしら？？ ということで無理せず頑張ってくださいね〜＾＾

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この風景日本ににてるね 体調かいふく祈ってるよ

[Daman]

こんにちは。TBお返しに伺いました。10歳の息子が今日、初断食成功しました。いろいろ断食に関しては思うこともありますが、大人になったなと感慨深いです。ただ、やはり健康を考えると日没中の断食にするべきですね。

ラマダンも今週で終わりですね。断食は健康を害するものであってはいけないと思いますのであとちょっと、体調に気をつけて下さいね。

[加藤晃生]

ダイエットでしたら断食よりも運動するのが一番ですよ