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                 去年の暮れ幼児と飲んだ!
                    立ち飲み屋さん。
             そこで知り合った人が体験練習に来た。
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 何処にいるか?
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ウンチャメガネ0番、最近は膝の故障で本調子ではない。
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向こう側に黒いジャージ姿と、黒Tシャツのお二方。
一人は経験者、もう一人は初めてのお方。
で、
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バー?ブロンドへ!
ワラちゃんも風紀委員の許可が下りて参加。
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幼児君です。幼児君が紹介してくれた二名なので、心配で来てくれました。
手前はウンチャメガネ0番。
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後姿のブッチー!
って、誰?

個人情報ダダ漏れ!
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ブッチー&ゴトちゃん!
来週も来るかな?
善い汗かこう動真館でした。
ここだけの話コーナー
           昨日フランス、フォンテネーは雪だったとのこと!
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デロス雪は、苦手なようです。
♪雪やこんこ霰やこんこ〜
割愛!

♪デロスは喜ばない。
♪庭駆け回らない。
♪雪の上で立ち尽くす〜
だそうです。








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                 連習前のストレッチを考える。
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最近の子供たちの体の硬さは、群を抜いている。
自然に体が柔らかくなる方法は無いものか?
考えなければいけないと思う。
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体が硬いと怪我のリスクにも関わってくる。
日常生活でも怪我のリスク有り有り。
柔軟体操を、違ったやり方で考えてみる。
で、
忘れ物。
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プロテクターの忘れ物。子供用。
忘れ物をすると、腕立て100回がもれなく付いてきちゃう。
さて誰かな?ガンバりなはれ。
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昨日は、
凄いお月様。
(スーパームーン)
でしたが、上手く撮れませんな。

ここだけの話コーナー
円蔵くんは現在は大阪に居るそうです。
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これ大阪城?
取り合えず!
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円蔵は元気でやっている!




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お友達。


              三ヶ月前、私たちはフランスに居た。
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いろいろな子達と会い。
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交流が出来た。友人も増えた。
で、
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彼らとも友達になった!
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思っている。
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彼らと会うことも楽しみにしている。
また、
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この部屋にもお世話になってるので、お友達で良いかな?
で、
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その部屋から、外を眺めるとこんな感じであります。
いつまで続けることが出来るか分からないが、
出来る限り動真館空手交流を続けて行こうと思う。
この交流空手も若者たちにバトンを渡す準備をして行かなければならない。





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           ちびっ子白帯達は、四股立ちがきついのです。
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頑張って腰を落とすけど直ぐに上がっていく。
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先ずは四股立ちを長く出来るように、ガンバレルーヤ!
ですね。
ここから誰がひよっこ色、黄色帯になるのでしょうか?


昨日は受身投げ寝技教室。
最近は子供達が多く参加するようになった。
子供たちは、先ずは受身中心の連習ですね。
大人男子は、
蟹バサミと腕巻き込み投げの連習と、飛行機投げの入り方
アキレス腱
と、
足十字の連習と三角から腕十字の入り方。
何回練習しても難しい。
月一回ですが、続けることが大切。
落ちちゃうまでは止めましょうね。
で、
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動真亭の準備。
いつもお世話になっちゃう。
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コボ先生の特製トンカツと大量野菜!
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お酒大好きなタロウチャン&マミチャンの買出しチョイスの生牡蠣。
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ホタルイカやら湯豆腐やらで、
動真亭は千ベロなのです。
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たぶん、
4月からハヤタ復活か?の噂あり。







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                  孤独だけど頑張る奴!
                    ルンバレルーヤ!
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健気な奴でございます。
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一人で頑張るルンバレルーヤ!
偉い!
で、
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ケイヤが指導者として、少しづつ成長している。
茶帯びながらシッカリしてきた。
ドンドン成長してくれ〜。
イイネ!である。
で、
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こやつも元気でやってるようである。
良いことである。

ここだけの話コーナー
    本日は受身投げ寝技クラスがあります。みんなで練習しましょう。
で、
    インフルが流行っています。皆さん!ご自愛して下さいませ!

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