若年性更年期。

今日は寒いねhttp://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chiirun/2718648.gifhttp://emoji.ameba.jp/img/user/bi/bis-biscuit/2603618.gif

寒暖の差が大きすぎるよぉhttp://emoji.ameba.jp/img/user/ni/niidokouto/2521064.gifhttp://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif

ふと思い出しました。

32か33歳の頃、『若年性の更年期だね。』と産婦人科で言われたことを。

参考になるかなhttp://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif　⇒　http://www.knack4life.com/young_menopause/

http://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yu-igi/271643.gif頭痛。肩こり（←ま。これは今でもだけど。）

http://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yu-igi/271643.gif手足・下腹部の冷えが半端ない。（凍りついてるように。）

http://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yu-igi/271643.gif寝つきが悪い。眠りが浅い。眠れない。

http://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yu-igi/271643.gif鬱っぽい。イライラが酷い。

http://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yu-igi/271643.gif生理不順。

このくらいあったかなhttp://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momoiro-sakurairo/436745.gifhttp://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-enka/60836.gif

はじめ、精神科を受診しようと思いました。

鬱っぽいのとイライラが凄く気になったから。

でも、なーんか違うようなhttp://emoji.ameba.jp/img/user/fa/fairy-jewel/673399.gif

考えに考えて、出産をした産婦人科にまずは行ってみることにしたんですね。

上に書いた症状を先生におはなし、いろーんな話をしていたら『ん、若年性の…。』

えっhttp://emoji.ameba.jp/img/user/be/be-rry/390589.gifでしたhttp://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/6512.gif

先生：『ストレスはないっていってる人に限ってあるんだよ。まずは、そこからね。』

それと、漢方を1日３回。一ヶ月分の処方。

『3ヵ月分の処方をしてあげたいんだけど、1ヵ月でもかなりの量になっちゃうから１ヶ月づつでお願いね(^^)』

そ。１日３包だから、１ヶ月90包。３ヶ月なら。。。ねぇhttp://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/6512.gif

暫く、漢方の処方に通ったのですが、仕事もあるので通いきれず。

脱力感やらイライラ。

さぼっているわけではないんだけど、気持ちと身体がバラバラだっらから、やらなきゃいけない家事も思うように出来ず、それを旦那様に理解して貰えなくて辛くて辛くて。

もう、すべてが最悪だったのが37歳前後の頃。

今だから言えるんだけど、あの時は、生きていることさえ嫌だったなぁ。

生きてる意味がわかんなくてねぇ。

「アタシなんて、いたって意味ないよね。いる価値ないね。」まで思ってたよhttp://emoji.ameba.jp/img/user/ch/cheapground/3567461.gifhttp://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kir-sta/1226966.gif

ぜーんぶ旦那様にぶつけて、夫婦最悪の状態になってhttp://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hati-skoll/220268.gif

でも、今言わないと、気が狂ってしまう、と。

そこまで思ってしまったのは、追い詰められてたからhttp://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-diamond-princess/299215.gifhttp://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif

それから数年は、何がなんだかわからない日々の連続。

気持ちにまかせて言葉を発したこともあったし、態度にも出したし。

これ、子供の教育には良くないよ。と思っても、自分のコントロールが出来ない。

これにもまたイライラしちゃってたねぇ。

すこーしつづ自分と向き合い、受け入れ、納得し、考える。この繰り返しだったぁ。

ちょっと無理するとパニックになるhttp://emoji.ameba.jp/img/user/to/torp/570663.gif

それを表に出せなかったから、これ困ったもんでしたhttp://emoji.ameba.jp/img/user/lu/lucchie/1481314.gifhttp://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif

ここ半年ほど、自分でも落ち着いたかな？と感じます。

まあ、「とりあえず」なんでしょうけどねhttp://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momoiro-sakurairo/436745.gifhttp://emoji.ameba.jp/img/user/lm/lminel/659298.gif

症状などはあるけれど、あの時の感じとは少し違うな。って思うhttp://emoji.ameba.jp/img/user/ma/maco120/1903131.gif

約10年くらいはかかったんだなぁ。。。

本格的な更年期ってこれからなんだけどねhttp://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/20122.gifhttp://emoji.ameba.jp/img/user/iz/izumichan0401/3777133.gif

あ、歳バレたかhttp://emoji.ameba.jp/img/user/st/strawberry-milk-5/621171.gifhttp://emoji.ameba.jp/img/user/ko/koi-to-ikiru/894064.gif

 

 

 

 

 

[ままこの詩.]

おはようございます
若年性更年期、生理不順、頭痛、肩こり、イライラetc、私も該当する項目がたくさんあります。
ちょっと無理するとパニックになる症状も私も同じです。
私は２０代の時に、自律神経失調症になっていて、その時の症状とよく似ているので、症状がでると「精神面から出ているのかなぁ」と思いこんでいました。
でも、この記事を読んで、「様々な角度から自分の健康を見直さなくてはいけないなぁ」と1つ勉強になりました。

確かに最近、温暖の差が激しくて、体調を崩しやすいですね。
うちの家族は、全員軽い風邪ぎみだったのですが、ようやく落ち着いてきたところです。
これからますます寒くなってくるので、お互いに気をつけましょう(^-^)

ままこの詩.さん。

ご返事がおそくなりました。

ほんとに、いろんなところに不調を感じる年齢になってきたのかもしれませんね。
私も、まだ本調子ではないけれど、ちゃんと向き合っていこうと思っています。

ままこの詩.さんも、ご無理しませんように。