こんにちは、ゲストさん
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食器棚の中に棚を作ろうとホームセンターに
だけど木は高い と思ってたら 建材の切れ端が安く買えた フローリングの板の面影 つないで下の段に もう一枚の板は ササクレをノコギリで落として 紙やすりで整えて裏向けに 出来るだけ綺麗なトコを残して 汚れてるトコを切り落とす用にして スペースはこれ以上取れないので ある分で工夫するしかない 洗濯バサミはダイソーで買った 入れ物に入れてS字フックに吊るした 洗濯バサミは小麦粉の使いかけや お菓子の食べさしの袋に挟む用 色んなグッズあるけど コレが結局使いやすくてリーズナブル |
コメント（2）
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水耕栽培の装置作ってみた･ω･*))ﾉ♪
でも植える物がない 種はダイソーで買ってあるよ♪ |
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動画アプリのメニュー
まとめてみた オススメだけど これならイメージ湧きにくい人も 良いかもねー |
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棚作った･ω･*))ﾉ♪
と言う人には 目障りなのか 入れ物買ってくる それをデカくして100均グッズじゃない雑貨作り？ コーナンで材料を買ってくる ネジが刺さらないし 突き抜けるし ゴマカシゴマカシ タオル入れたかっただけ(・ω・) にゃー |
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初期乳がんのホルモン療法
終わってと言うか 正確には休憩 ２年の注射と飲み薬 ３年飲み薬残ってる 結婚を機に キリのいい２年の注射が終わった 時点で休憩する事になった そして治療中の方が気になるであろう どうなったか？ 3ヶ月経っても生理も来ないし 相変わらずのホットフラッシュ 8キロ増えた体重は減らない 色々見てもわからない どうも人によるらしい 年齢も41歳になってた もうこのままなのかなぁ？ と10ヶ月後 念願の生理来た しばらく徐々に ホットフラッシュもおさまり 結婚して２年後くらいに ようやくドレス着て フォトウエディング ホットフラッシュ中はドレスなんて とんでもなかったもんね 体重は相変わらず 減らなかったが 痩せたらシワになると 歯に絹着せね妹のアドバイスで 先に写真を撮ったのだった その冬は 以前のように寒さが戻った セーターも着れるようになった ただ、関節痛であまり動かなかったため 筋力が体力が落ちてる気がした でも関節痛がなくなって着た事は とても嬉しかった そしてやっと体重が減り始めたのが その後7ヶ月後 そして今、その5カ月後 体重はすっかり戻り 前の服が着れるのが増えた ただ体重は減ったけど 筋肉も減ったので 体重が減った割にはお腹がまだ 前のようにはいかない 体力も取り戻そうと ウォーキングしたり 腹筋したり ホントはジョギングしたら 早いんだけれど 必ず、ヒザを傷めます ので 寝転んで足をぐるぐる 自転車こぎ逆回転 結構、足もお腹も筋肉キュー ってくる 一週間やったら 何気にしまったきが そして油断して お菓子食べて また脂肪が着く しまった！と また頑張ろう！ ごはんは以前に比べて 極端に減った それでも悲しい事に 治療中は体重は増えていった でもホントの更年期が来れば こうなんだろうって 恐るべし更年期 お酒も弱くなってもたれるので あまり飲まなくなった その辺は今も変わらずだ あと左足の甲の血管が右足より 出てるのも治らない むくみは治った 今は体力アップ筋力アップに 励もうと思ってる･ω･*))ﾉ♪ |
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