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サバイバルゲームの大会 SVGアンリミデットは年2回開催される
久しぶりに仲間と会った
その中の一人だけ 所帯持ちの奴がいる
そいつは結婚生活が始まるとみるみる太りだした
嫁の作る手料理が旨いのか？
そして娘が誕生してから もっと太りだした
その訳は 娘の残した食事を勿体ないと平らげるから
摂取する量が多くなり太るという結果になった
太った理由はそんな過程がある
しかし 久しぶりにあったそいつはダイエットに成功していた
娘は育ち 料理を残さなくなった
それに娘の進学の問題で家庭の出費などもあり
家庭の食費を大幅に見直すことになった
すなわち経済制裁により食事の量が減ったのである
無駄なことを減らしたというべきか
簡単な理由でダイエット成功
というか脂っこいもの大好きで 揚げ物メインの食生活で
丸々太り過ぎたんだと思うのだが そいつと飲みに行くと 酒のあてが俺とは全然違う ダイエットできてよかったね 実は私もあるダイエットをしています
それは値引き買わないダイエット！
夜のスーパーに行くと値引きのシール
30％値引きとか 半額とか商品に貼られる
それを見てしまうと思わず手を伸ばしてしまう
それによりおかずを多く作ってしまう
余計に食事をしてしまう
セブンイレブンのおにぎりが150円以下のものなら100円！
期間限定でうちだすサービスだが
安いからと言って購入個数が多くなり
安くなったのに支出は変わらんという
結局は食欲を満たすことを優先してしまい
本来の目的を見失う
今は値引きされても動じません
その日の食事の食材は当日購入を実施
賞味期限が迫るから食べないといけない事態を回避
私はこれで 結構痩せれます・・・・
俺もFacebookとかに
外食で食べるものの画像をアップしてセレブしてみてぇ
食事は自炊に限る(*'ω'*)
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