て、手首がぁ〜！

今日はっていうか昨日か、昨日は休みでした。

目が覚めたらもう夕方。。
連休１４日間の１日目は寝て洗濯して終わりました。

あまりにも悔しいのでドライブに出ました。
時間はすでに２３時、開いているお店なんてありません。
コンビニか２４時間のファミレスくらい。。

ま、どっちにしても欲しい物もないからいいんだけどね。

そんなことを考えながら走り回ったけど、
なんか手首に違和感が。。。

両手の指が筋肉痛でパンパンなのは最近のトレンドなのでいいとして、
手首はなんで？

そんなことを考えながら帰ってきたけど、
わかりました。。。

まず、手の平を広げてみてください。
次に、手の平を拳にしてください。

その動きをってグーパーグーパーするだけですけど、
その状態で手首から肘までの動きを見てください。。

ね！

グーパーすると腕の筋肉が動くでしょ！！

ってことはですよ、
指が筋肉痛になるほど握力を使っているってことは、
必然的に手首から肘までの筋肉も鍛えられるってことですね。。

ドライブ中に、いや、ここ数日、通勤中にも感じていた違和感は、

ゆるめにしていた、彼女からのプレゼントの腕時計がピッタシになっていたこと！

早速、メタルバンドを２穴分、ゆるくしました。

汗ばむ陽気が続いていますが、もうすぐ夏です。。
自ら筋トレしなくても仕事をしているだけで勝手に筋トレ！

お金も稼ぎながら筋トレもできる！

町工場って稼げる筋トレジムです！！

やっぱり町工場って輝いてるなぁ〜！！

でも１２時間は寝てしまうけどね。。。

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うちの息子も仕事しながら筋トレしてるよ【左官屋】ブロック運んだりセメントこねたり…１年で指輪のサイズも１３から１７になったって…その前もサッカーやっててキーパーだったんだけど社会生活の方が筋トレ度が高いのね…

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肉体改造までできるなんて…！！！すばらしい！！12時間眠るってことは、体力消費してるんですよ！おつかれさまです。手首、大丈夫？？これからも、頑張って！！

[ipi*ran]

うちの主人も左官屋さんなのに、なんであんなにぶよぶよ・・・はっ！あ、いやなんでもない。。

みみみさん、社会は筋トレだけでなく精神修養もできます。。特にライン作業は集中力つきます！ちょっとでも気を抜くとあうあう状態でパニックですから。。。

りーちゃん、ほんと疲れます。だからって連休がありすぎるのもどうかと。。今は拳振り上げで肩が痛いです。。。

いっちゃんさん、仕事で使わない部分はあまり。。。い、いや、なんでもないですよ〜。きっとご主人の腕っ節は職人の腕なんでしょうね！左官さんって手首の返しが大事なんですよね、たしか。違いましたっけ？みみみさん、そうですよね？え、知らない？ま、まあ、そういう左官さんがいらしたものですから。。ちょっと知ったかぶってみました。。。