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昨年から、師範にお誘いして頂いてた「冬季大山」
登山隊のメンバーは隊長師範にOGNさん、narさんと私の4名。

二時過ぎに目が覚めたので、ぼちぼち用意して

4:00 OGN邸に集合

5:15 坂出でnarさんpickup

大山山麓の道路は路面には雪なし。








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8:20 登山開始
期待した天候は生憎曇天。少々小雪交じり。気温は2〜3℃と寒くない。

最初は最年長OGNさん先頭で歩き始めるが、かなり速いペースで他の三人は焦る(^_^;)
初めての大山なのでどのような傾斜かわからなかったが、終始結構な急勾配が続く・・・

既に下山者多数。少々お話を伺うと登山口を4時に出発されたそうな(@_@;)




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←六合目 避難小屋前

高度を上げると流石に氷点下。風も強くなりガスで視界不良。

でも人気の山、老若男女入山者多数。

八合目を過ぎると山頂台地で緩やかになるが、益々風が強くなった。気温は-5℃とそれ程寒くは無かった。






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ただ、ホワイトアウトに近く視界は10mないくらい。
とりあえず山頂まで行ったが何処が山頂だかよくわからず。何とか山頂モニュメント発見して速攻で引き返し。
が、ほぼホワイトアウトで下山方向を迷った時は焦った・・・(-_-;)
隊長が師範でないと早々に引き返しだったと思います。

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12:00 下山開始
七合目あたりまで下りると風も収まり暖かい。
六合目の避難小屋前で昼食大休止。
暫くすると下界の景色が開けてきた。

五合目以下の樹林帯に入ると暑いくらいで、快調に下り
14:30 駐車場帰着

近くの温泉に入りさっぱりして
20:00 自宅着



初めての「大山」が冬季で尚且つホワイトアウト対応訓練と厳しかったが、師範の指導で安全に楽しめました!

ご一緒して頂いた皆様、ありがとうございました。
またよろしくお願いします。

Distance 6.2km
積算標高 909m
活動時間 6:05

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麺屋藤ライド

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二週間ぶりのサイクリング。
本日もご近所お仲間3人と「麵屋藤」へ。

8:00 出発
地蔵を越えてR55南下して

9:20 立江ローソンで小休止。
穏やかな天候で快適。

11:20 麵屋藤
開店前に到着できなかったので、結構待つかな?と思ったがそれ程待つことなく座敷席へ。
久し振りの入店だったのか、つけ麺のメニューが一つになっていた・・・




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阿波地鶏塩らーめん大

最近の徳島ラーメンの濃厚さには少々辟易しているが、ここの出汁はホッとする旨さ(^^;)

美味しく頂き、お店を出るときには10人近く待っていた。

帰路はそこそこの向かい風。
遅れ気味のメンバーもいたので、ゆるゆると来た道を引き返し八多〜佐那河内。
八多で単独練習のnaka軍曹と対向。頭が下がります。

15:30 帰宅

二回続けてゆっくり走だったので、次はnaka軍曹見習ってしっかり走らねば!

Distance 111.8km
積算標高 721m
Av Sp    21.2km/h
Av Cd    70rpm
Av Pw    84w
NP Pw    107w
TSS      174.6

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GOKISO試乗ライド

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本日はご近所お仲間にお誘いいただき、鳴門で今日明日開催されている「TOKUSHIMAサイクルフェスタ」へ。

9:00 出発
11時開場ということで、大麻比古神社でお参りし卯辰越え。
北灘走は強烈な追い風であっという間に会場「大塚スポーツパーク」
当初は見学のみのつもりだったが、CSN川さんがスタッフとして参加しており立ち話。キャノンデールの試乗を勧められたのでお言葉に甘えてCAAD12乗ってみたが違いはよくわからず(^^;)






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同行の皆さんも次々と試乗されてたので、私は「GOKISO」ブースへ・・・
スタッフのお姉さんとお話してたら是非試乗を・・・と勧められたので手続き。

数漕ぎしたら、何だかよく進むような???
調子にのって頑張って踏んだら心拍上がって、GOKISOの良さは実感できなかったなぁ〜(T_T)

その後は、森本誠選手のトークショウ聞いたりして時間つぶし。




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昼過ぎ会場をあとにし、黒崎「三八」で補給。
帰路は西風に煽られヘロヘロで
16:00 帰宅。


Distance 63.1km
積算標高 668m
Av Sp    20.9km/h
Av Cd    61rpm

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January 3rd day ride

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新年あけましておめでとうございます。

昨年末、走り納めしようと思ったらなんだかんだで結局走らず・・・
で、前回出走は12/09に100km程度。
昨年の最長ロングライドは(たぶん)新春サイクリングという、非常に不安を抱えた本日。

6:45 出発
東の空が白みかけた中、タクトへ。気温は橋の温度表示で7℃と暖かい。

7:00 「やま」開店と同時に入店
かけ中で腹ごしらえ。

いつもの様に地蔵をゆっくり越えて、
7:50 「文化の森」
既に何人か到着していると思ったら、UNIVERSの若者達だった。
あとはいつものメンバーで20名?程で出発。

強烈な追い風の中、ペースを上げる方も居らず極楽気分で
9:20 福井7i
instinctの強者中心に10名ほど合流して総勢30名くらいだったか・・・

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伊座利峠〜潮吹き展望台までは鳴門先生・S田さん達とグルペット形成しゆるゆるおしゃべりしながら。お待たせしました。

11:50 日和佐ローソン
流石県南。日が差せば暖かく快適。

食後、赤松の登りは全員自重???
皆さん、赤松〜相生走に脚を貯めていたか(^^;)
私は膝の腱が痛み出し列車に乗れずトボトボと
13:30 鷲敷7i
長距離走らなさ過ぎですね。

那賀川北岸走、最初は落ち着いていたが、だんだんペースアップ。案の定強制下車(T_T;)

14:30 勝浦ローソン
すっかり日が陰り、風も強くなり大川原は雪だったか・・・

ここからは25km/h程度のサイクリング。
15:30 無事皆さん文化の森帰着

皆さんとお別れし、今年はハンガーノックにならず地蔵越えて
16:10 帰宅

ご一緒して頂いた皆様、ありがとうございました。基本ゆっくりペースで助かりました。

年々頑張れなくなってますが、来年も完走できるようロングも走らねば・・・(-_-;)

Distance 149.8km
積算標高 1525m
Av Sp    23.0km/h
Av Cd    68rpm
Av Pw    104w
NP Pw    143w
TSS      424.3

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本日narさんにお誘いいただき、今季初雪山へ。

師範、ノリさん夫妻、チャリさんにも同行していただきました。

4:30 師範にピックアップしていただき貞光道の駅へ。

6:00 皆さんと合流し、二台に分乗し見ノ越へ。

FFワンボックスでは第七ヘアピン越えれないんですよね(T_T)








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7:30 見ノ越。

山頂への登山道はふかふかの雪で、アイゼン要らず。

久し振りの雪の感触を楽しみながら山頂へ。
















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9:30 山頂

強烈な北風を覚悟していたが、それ程でもなく快適だった。

山小屋風下で昼食を摂り、一の森方面へ足をのばす事に。








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こちらは日向なので、雪面はモナカ状態で時々踏み抜きあり。
でも、雪山初心者の皆さんには楽しんで頂けたよう(^^)

二の森手前で引き返し、下山開始。

13:40 見ノ越。

天気も良く、楽しい仲間で最高の雪山シーズンインでした。

同行していただいた皆様、ありがとうございました!

Distance 6.3km
積算標高 813m
活動時間 5:30

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昨夜は自転車仲間の忘年会。というか、M(大)さんご婚約お祝い会。
いずれにしても楽しい飲み会はあっという間に時間は過ぎ午前様。

やや寝不足だったが、本日は久し振りにご近所おやじHMGさんとご一緒し饂飩県ライド。

8:50 出発
予想通り冬型の気圧配置で、結構な西風。
名田橋を煽られながら大坂峠へ。


引田に下りると、更にパワーアップした西風に脚を削られ・・・(T_T;)

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11:10 麺工房 六車
前回は二玉だったが、思いのほか一玉が少なかったので三玉。
コシは無いが、もっちもちの釜揚げを頂き満足(^^)

食後は五名〜讃岐大坂峠経由で・・・

13:00 大窪寺
完全に紅葉の終わった境内は閑散としていた。でも、紅葉真っ盛りの人混み時期よりは落ち着いていていいなぁ〜

r2を下り、吉野川堤防走は強烈な追い風!
100wしか出さなくても30km/h超(^^)
暫し幻覚を楽しみながら

14:50 帰宅

あぁ〜、あの幻覚がずっと続いたら幸せなのになぁ〜(^^;)

Distance 107.0km
積算標高 1077m
Av Sp    23.0km/h
Av Cd    63rpm
Av Pw    108w
NP Pw    149w
TSS      375.9

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今年は冬の訪れが早く、冬型の気圧配置が続いたが、本日は高気圧に覆われ安定した晴日。

何処か山でも良いな・・・とも思ったが、車はスタッドレスタイヤに変えてないし断念。

8:30 出発
安定した気圧配置だったが、やはり冬。吉野川を遡るが、微妙な西風に脚を削られペース上がらず・・・。

先月からZwiftで一時間くらい夜な夜な漕いでいたのですが効果なしですね(T_T)

あかんなぁ〜と凹む気持ちとは真逆に、高越山の右奥の山々は雪化粧で美しかった。

10:30 日下峠
風もなく、お日様が暖かい。

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11:40 「はな庄」
注文は迷うことなく「しっぽくうどん」大。
期待通りの、根野菜てんこもり(^^)
お腹一杯、カラダも温まり帰路へ。

いつものようにr42から小蓑経由で、R193清水峠から脇町。
西風に乗って快調に帰ろうと思ったが、気温も上がりあまりにも良い天気。
と、思ったら不安的中・・・。微妙に東風吹いてきて、もう脚終わった・・・m(_ _)m

こんなんで、january 3rd ride いけるのか・・・
不安でいっぱいだ。


Distance 136.4km
積算標高 1311m
Av Sp    23.3km/h
Av Cd    67rpm
Av Pw    124w
NP Pw    145w
TSS      450

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当初の予定は霧氷を期待して、愛媛「平家平」を予定していたが天気予報悪く中止。 

折角の休日なので、冬場のトレーニング場所「眉山」へ。
 
ガガ様夫妻をお誘いし、山頂駐車場からスタート。
 
旦那様は島田島マラ対策練の為、別行動(私のペースでは練習にならず・・・)。









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パゴダ塔下から八万側におり、中腹路をトラバースし神武天皇像から一本目。

ガガ様、脚も口も快調です(^_^)
 
再び山頂駐車場に行くと、聞きなれた声が・・・
自転車王国徳島のミニガイドの御一行の中にりょうさんが(*^_^*)

二本目は佐古六番町におり、万年山から。
 
喋り続けるガガ様に対応するのに苦しく息が上がります。









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三本目は三島神社におりて滝の焼餅から登るが、昼食予定のラーメン屋開店間近だったので、途中で引き返し旦那様と合流し「堂の浦」へ。 

12時丁度到着したら数名並んでいたが、開店と同時に入店。

ここだけは完璧なアテンドで自画自賛。 













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徳島ラーメンと一線を隔した味は格別。

ガガ様夫妻にも喜んで頂けました(^^)/
 
食後はロープウェイ下、天神社から登ってるとポツポツ雨が降ってきて、三本半で終了〜。 

しかし、ひたすら喋り続け登るガガ様の心肺能力は驚異的! 












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私の目標、「ガガ様が喋ることの出来ないくらいのペースで登れる事」(^^;)

Distance 13.4km
積算標高 925m
活動時間 3:50

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案内後、結構雪が降ったようですね。

日曜日の予報、曇りだったのですが雨マークがついちゃいました(T_T)

残念ながら、今回も中止とさせていただきます。

何とも二連敗・・・

悔しいので、来年もやります「らくらく山散歩」!

懲りずに、来年もよろしくお願いします。









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付録

本日、narさんが行かれてた「寒風山」
(無断借用すいませんm(_ _)m)

平地は晴れだったのに、山は厳しいですねぇ〜

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差し迫った仕事もひと段落つき、漸く訪れた晴れの自由な一日。

9:30 自宅出発
暖かい陽が差し、絶好のサイクリング日和(この時点では・・・)。

いつものように吉野川を遡り、西城大橋を渡り北岸を西進していると西風が強くなってきた。



遥か西方は鉛色の雲に覆われ、こりゃ日曜日の山行は駄目だなぁ〜と思案しながら走っていると、益々風が強くなって直進も儘ならず。

堪らず広域農道に入りトロトロ走ってると、阿波町あたりでポツポツと雨が降ってきた。
「わぁさん」で饂飩でも、と思ってたがとてもじゃ無いが無理。
11:20 岩津橋まで出て、西風に乗りひたすら国道を引き返し。
鴨島まで帰ってくると、路面も濡れておらず雨雲から脱出できたよう・・・

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11:50 牛島「立春軒」で野菜ラーメンでカラダを温め

12:40 帰宅

これだけの距離で、結構ヘロヘロ(T_T)

Distance 64.7m
積算標高 307m
Av Sp    25.2km/h
Av Cd    76rpm
Av Pw    140w
NP Pw    161w
TSS      244.7

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