夏野菜のトマト煮ｄｅお子様ワンプレート

 

 

おはようございます +.(・∀・).+

今日はワンプレート研究会の活動日です！

仲良くさせていただいてるバロンママさんと

little happy さんとの共同開催です♪

 

 

私が作るワンプレート・・・

何だかいつもワンパターン(・∀・)） 

とりあえず一皿にまとめちゃえ！的な・・・(,,-＿-)

しかも息子中心に生活しているものだからお子チャマメニューだし

こんなんでもいいですか〜？

 

 

＋お子様プレート☆メニュー＋

 

 

＋ピラフ

＋鶏肉のトマト煮

＋マカロニサラダ

 

 

今回は野菜嫌いなうちの息子チャン用に

とりあえず煮込んでしまえ！作戦　(≧∇≦)

トロトロに煮込んだら野菜って気付かないだろうと・・・ (〃▽〃)

 

 

メインのトマト煮は

鶏もも肉・ナス・パプリカ・ピーマン・玉ねぎ・人参・トマトを

コンソメで煮込んで

ケチャップとウスターソースで味を整えました！

彩りに茹でスナップエンドウ飾ったけど

コレは残してました(-_-メ)

あとピーマンもお残し・・・

 

 

ピラフはもともと息子チャンの大好きメニュー(≧∇≦)

野菜をみじん切りにしてめいっぱい入れてるけど

「お野菜、小さいから味がわかんないんだよね〜♪

葱も食べられるよ！！」

って言いながら完食☆

葱ではなくピーマンなんですけどね〜 (；´∀｀)

 

 

そしてマカロニサラダ！

パリパリきゅうりがお好みな息子チャンのために

塩もみ無しのきゅうりを食べる直前にマヨと和えました☆

 

 

野菜嫌いの子に何とか食べさせたくて

日々頑張っております+.(・∀・).+

 

って、実は私・・・

小さい頃、野菜が苦手で(・∀・；)

中学にあがるまでほとんど食べられなかったの(,,-＿-)

今はお野菜大好き❤なんですけどね〜

だからね、息子にもあまり強くは言えなくって(+_+)

そのうち食べられるようになるかな〜って(^m^)

 

 

お子様がいらっしゃる方

好き嫌い、どうやって克服させてます？？

良かったらアドバイスくださ〜い　ｍ(-_-)ｍ

 

 

 

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今日はこれから幼稚園のＰＴＡの講演会に行くので

帰ってからゆっくり皆様のところに伺いたいと思いますm(-_-)m

 

 

 

 

 

はじめまして〜こんにちは♪
ワンプレート研究会からお伺いしてます

わぁ〜可愛いくて癒されるワンプレートですね
息子さんは幼稚園児でらっしゃいますか^^
三つ子の魂１００までですので
小さい頃から美味しく食べられたらいいですね

ピーマンやスナップエンドウに母の愛を感じます
全ポチ☆トラバ貼らせていただきます

やっぱり料理は子供中心になりますよ〜
野菜キライなお子さんのために・・・
頑張ってますね〜
とっても可愛いプレートです！！
全ぽち＆TBさせてください〜

おはようございます！
お子様中心のメニュー、栄養もたっぷりでおいしそうですね。
うちは年寄り中心のメニューになりがちです( ´ﾟ∀ﾟ`)ﾉ
この頃は食べ盛りの中高生に合わせて、ガッツリメニューも
取りこんでますが、どうしても年寄りがまず・・・になりますね〜
その時一番大切な人に合せるっていいと思います♪
とってもおいしそう〜
ポチ★TBさせてください♪

バロンママさん
昨日はありがとうございました！！
皆さん素敵なワンプレートで (〃▽〃)
本当にお勉強になります！

小学校に入ったら給食ですものね〜
今も無理に食べれば食べられなくは無いようで･･･(；´∀｀)
きっと何でも食べられるようになる！って信じることにしま〜す

うさママさん
好きなものと一緒作戦も良いですよね〜☆
野菜嫌い･･･なおると信じて･･･
日々頑張ります！！

さくらんぼさん
嫌いなものを食べさせるって難しいですよね(+_+)
我が家、私は今は野菜が大好きなのと
旦那が健康を気にする人なので
野菜たっぷりのメニューが多いです(´▽｀)）

ウリチビママさん
外では意外に食べてたりするんだよね(・∀・；)
ウチの息子も週１ある給食は頑張って完食してるみたいだし
みじん切り作戦とか、好きなものに混ぜちゃえ作戦とか･･･
お互い頑張ろうね〜！！

チャームさん
ご訪問ありがとうございました！
そうそう、先生の言うことって結構聞くんですよね！
ウチの息子も幼稚園の給食は頑張って完食してるみたいです(,,-＿-)
その内食べれるようになりますよね〜(´▽｀)）

little happyさん
昨日はお世話になりました〜！
素敵なワンプレートばかりで♪とってもお勉強になりました☆

子供って見た目で食べることってありますからね〜
人参花形にしたり･･･可愛いくするとそれだけでＯＫだったり(-_-メ)
カレーとかトマト煮とか、我が家はほとんど野菜（爆）
カレー大好きなので、毎日カレーにしようかと思うくらいです(^m^)

和みんさん
そうか･･･給食始まったら食べられるようになるかなって思ったけど
給食食べられなかったら困りますよね〜(*´Д`)
やっぱ少しずつは家で練習も必要ですね(・∀・；)
頑張りま〜す！

ｍａｎｎｇｏさん
はじめまして！ご訪問ありがとうございます☆
チビ中心の生活だとどうしてもお子様メニューになりますね(・∀・)）
でも旦那もこういうのが好きだったりするので助かります(^m^)
またよろしくお願いしますね〜！

ぺんぺんさん
ご訪問ありがとうございます！
毎日愛情たっぷり料理を作ってるはずなのに
綺麗に野菜を残してくれるウチの息子さん･･･
その内食べてくれるよね？！

瀬戸内ラスク堂さん
パエリア作ってくれたんですね！！
ありがとうございます♪
好きな調味料作戦！！
うちの子はマヨネーズにだし醤油少々加えたのもが好きで
それできゅうりとか茹でアスパラとか人参とかディップサラダでパリポリ行きます♪
煮込んだりしたほうがよっぽど野菜の匂いとか感じない気もしますが･･･

ぐうたら♪さん
はじめまして！ご訪問ありがとうございます☆
鬼母なもので(´▽｀)）野菜をお残しすると翌日は倍量出てきます(^m^)
まぁ、私も旦那も野菜好きなので･･･

ことゆりさん
ご訪問ありがとうございます！！
ワンプレート＝お子様ランチ！私もで〜す☆
野菜も煮込んでしまうとかさも減りますし
気付かず食べれちゃうんですよね〜♪

ＺＵＺＵさん
始めまして！ご訪問ありがとうございます☆
ウチの息子幼稚園年中さんです！
野菜を嫌がって困ってます(*´Д`)
カレーとかシチューとかトマト煮とか･･･
煮込み料理は好きなんですよね〜！

タルトシトロンさん
ですよね〜♪
特に我が家は息子ＬＯＶＥなので (〃▽〃)
何とか野菜も食べてほしいのだけど･･･ね〜

いっちいさん
ご訪問ありがとうございます！
そうですね〜！その時一番大切な人！！
もちろん今は息子チャンですので、ほぼお子様メニューになってます (〃▽〃)
たまにはパパのリクエストも聞いてあげるべき？？

お子様メニューはなんだか楽しくていいじゃないですか？彩あざやかで。全然良いです。

ｍａｈｉｎａさん
お子様メニュー、キャラ弁もそうですが
リボン型のマカロニをつかうとか人参を花型にするとか
ちょっとのことで子供は喜んでくれるんですよね〜♪