自分をリセットする方法 [3] 休む ♪

　　

お正月は皆さん、思う存分休めただろうか。
私はおかげさまでどっぷりと休んだ。
‥‥‥とは言っても
３が日の間ずっと年賀状に追われていたが。

そんなふうに
お正月で仕事が休みとはいえ
行事に追われてのんびりと休めない人は多いのではないだろうか。

少ない休みをやりくりして故郷に帰省、という人は
平穏な時間がどれだけ取れただろうか。
普段働きづめ、結婚相手の実家に帰省して
ずっと気を遣う日々でお正月おしまい、なんて人もいるだろう。

そんな人は真のお正月を休めていない、ということになる！

さあ、それではこの週末でもいいし、
何ならそのために一日ずる休みしてもいいじゃないか。
まる一日、何もしない日を作ろう。
何もしないのだ。
遊びもしない。
趣味もおあずけだ。
自分のために自分をこき使うのを、しないでおく。

すると、抑圧された自我が目覚めるのだ！！

いや知らないけど。
そういう精神なんたらみたいなの、知らないけど、
よく言う「自分と向き合う」ということね。
向き合うためには２人の自分を２人とも休ませないと。

何だかむずかしい？
次！