dreamcafe

マクロビ始めました

珈琲の方は、イベントや焙煎も順調にいっているので、
このペースでやっていけば、いいかな？と思っています。
来年ぐらいには、お店も目途がたてたいな〜と思っております。

技術やお金など、問題がないわけじゃないのですが、
僕のずっと一番の問題は、お腹。

珈琲の師匠には、「虚弱体質大男」というあだ名がつくぐらい、
なんだかんだと体調を崩していました。
去年ぐらいから、だいぶ安定してきて、珈琲に打ち込んではいるんですが、
過去2度のお腹の手術でやはり、人並みとまではいかないかな、って思っています。

そこで、最近マクロビオティックの本を読み漁って、徐々に実行しています。
すごく簡単に書くと「玄米・菜食」です。
とことんやればやるほど、一気にはできない代物なので、少しづつ
理念に近づけています。
もう、2週間ぐらい動物性の肉はほとんど、食べなくなりました。
いままで、ケーキ以外（最近全然作ってませんが）やったことなかった
料理も手を出し始めました。
開店する前には、不安のない状態でやりたい！
と思い続けていきます。
でも、以外に楽しくやれていていいですよ♪
体調もいい感じです（＠＾＾＠）
中期的にじっくり治していきます！
体調の悪い人は、本を読んでみるといいかもしれないです（＾＾）

動→運動

出張カフェをやると、やはりパワーを使うみたいで、
夕方に眠くなってくるんですよね〜。
帰ってきて、5時過ぎぐらいだったんですが、2時間ぐらい爆睡。。
でも、疲れているときは、寝るのが一番ですよね（＾＾）

今までだったら、この後に何か予定をいれてさらにどこかに
出かけたりするんですが、休養にしました。

基本的に休みの日は、家にじっとしていられない人なんですが、
車でどこかにいって、帰ってくるという生活。
動き回っているんですが、運動しているわけではないんですよね。

できる限り、朝の散歩は続けていますが、それ以上運動してないし。
ちょっと、改善していこうかと思っています。

歩く時間や購入を考えている自転車の時間を増やしたいな〜と。

人間は何百年と長い間、歩く生活をしてきました。
それが、現代になって仕事や生活の変化で、歩かなくなって、
病気の原因になっているという話を聞きます。
薬も効くから、承認されているのに、運動不足で、食べ過ぎの
生活をしているから、きかないみたいです。

これからは、休みの時間の使い方を、車で動き回る生活から、
休息も含めた、メリハリのある運動のある生活に
シフトしていきたいと思っています！

髪の毛

今日は、中古車を見てまわってました。

現在乗っている車が、燃費以外は気に入っているんですが、
走行距離18万キロプラス3月に車検ということで、そろそろ寿命。
いろいろ故障が増えてきているし。

そこで、ガソリン価格が下がってきたとはいえ、少し排気量を落として、
燃費の良い車にしたいなと、思って選んでいるんですが、
なかなかないものです。

思いっきり効率で割り切ってしまえばあるんですが、
中間ぐらいのほしいものがない。。
今と同じグレードのものか、思いっきりファミリーカーになってしまいます。

2軒目で、排気量と車のサイズ、値段とかなり希望に近いものがあったんです。
試乗してみました。

髪の毛が思いっきりくっつく。。（TT)

シートを一番低くして、後ろに倒し気味にして、何とか座れます。
座高高いし、髪の毛立ててるからな〜。。

通勤距離も時間も増え、この体勢はきつい。

髪を坊主にするか、天井を高く・・できるわけないね（＾＾：

もう少し、リサーチしないと！

ガネーシャやで！！！3

高速通勤の許可がでました〜。
しかし、朝だけ。。（しかっりした会社でしょ？）
それでも、全然ちがうので不安が治まりました（＾＾）

話は変わって、現在の本職は小売業なんで、納品業者と話すことが
よくあります。
そこで、仲のいいコカコーラの配送業者の人（かなり年下）が、
数ヶ月まえに、彼女に振られたらしく
いまだに暗〜い陰をひきづっていたので、
ギャンブルばかりしていると、余計運がなくなるよ〜とか。
自分の糧になる本を読みな〜とか、アドバイスをしてました。
（別の業者の人にも、いろいろ本を貸したことがある）
今回は、異動なんで貸せないけど、読んでみな〜
と紹介したのが、やはり
「夢をかなえるゾウ」（やっぱりこれ！）

小説版は、恋愛とは関係ないけど、
読むと楽しいし、実行していけば、運も向いてきて
変わっていくかなと。
（あとは、斎藤一人さんのセラピーシリーズを薦めました）
TVをスペシャルバージョンと連続ドラマバージョンを
両方見ていたので、話は早かった！

で、次の納品日に笑顔で、
ガネーシャの本買いましたよ〜と、笑顔で話しかけてきたので、
僕も嬉しくなりました（＾＾）
あとは、じっくり読んでどう行動するかだな〜
と、遠くを見る目（−０−）で考えてます。。

ガネーシャやで！！2

異動の辞令がでました。
あいさつをしに行ったら、片道約40ｋｍ。1時間20分かかりました（TT)
朝の通勤時には、もっとかかりそう。。
高速通勤を申請中です。

ということで、悲しいを通り越して、やっとみんなに言える
というのですっきりした気持ちです（＾＾）

昼休憩の話題が、送別会の時に何が欲しい？
って、聞かれたので、
「珈琲関連だと、欲しいのはまず手にはいるものじゃないし、
仏像かな〜。でも、気に入らないのだと、つまらない。
ということで、ガネーシャで」
「え？ナターシャ？？」
「今、ドラマやっているやつだよ」
「私見てな〜い」
というので、昨日の記事の画像を見せて、
こんな感じと。
「予算の範囲でいいんからね」
「探してみる〜」
ということで、
僕の送別品は
ガネーシャ像になりました（＾＾：