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★アナウンサーのひとりごと★藤川奈々
断られ続けていくと進化してゆく

書庫☆東京・新大久保

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スタミナたっぷりの参鶏湯(サムゲタン)
 
日本は土用の丑の日に「うなぎ」を食べますが、韓国では「サムゲタン」を食べるそうです。
鶏肉に高麗人参、にんにく、もち米などを入れて煮込んだ滋養強壮食。
風邪を引いたり、体力がないなという時にサムゲタンを食べると元気回復するのだそうです

 
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新大久保駅からまっすぐ入ったマンションの一角

 
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韓サラン(ハンサラン)百人町店

 
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曜日ごとに半額のメニューが

 
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吉本の芸人さんたちも多く訪れるのです。

 
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お惣菜はおかわり自由

 
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キムチ盛り 800円 盛りがすごぉおぉぉい♪

 
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ニラネギサラダ 480円

 
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チャプチェ 1050円

 
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スンデ炒め(豚の小腸)1480円

 
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ドングリどんぐりの澱粉を豆腐状、あるいは葛餅状に煮固めた、韓国独特の食べもの

 
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参鶏湯(サムゲタン)

 
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丸ごとの鶏肉

 
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ほぐしてスープと混ぜるんですね

 
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初めての参鶏湯、めちゃめちゃ美味しい

【参鶏湯(サムゲタン)】
鶏肉に高麗人参、もち米などを入れて煮込んだスープ。
熱いスープ料理ですが、夏の料理として提供する専門店が多いのです。
韓国において、日本の土用の丑の日におけるウナギのように「三伏の日に食べると健康に良い」とされ、
夏バテ時の疲労回復としてよく食べられている。

 
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こちらはレトルトタイプのしそ梅入り参鶏湯

 
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鶏が丸ごとではなく、ほぐして入っているのでおうちでも食べやすいです身体に良さそう(●^o^●)

レトルトタイプの参鶏湯、ソウル市場ネットショッピングで買えます。
http://www.seoul-ichiba.com/

今年の土用の丑の日・・・7月22日(月)、8月3日(土)
三伏の日・・・・・・・・・・・・・7月13日(土)
、23日(火)、8月12日(月)
 
韓サラン(ハンサラン) 百人町店 韓国料理、冷麺、焼肉
東京都新宿区百人町2-5-1 エクセルシオール西戸山1F
http://www.hansarang.jp/
http://tabelog.com/tokyo/A1304/A130404/13136575/ 食べログ

・味・・・・・・・・・
・雰囲気・・・・・・・
・ホスピタリティー・・ 
・また来たいか・・・・
 
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7月13日(土)、三伏の日の初伏の日ですね\(○^ω^○)/ 夏バテ対策にスタミナつけましょう
 
@睡眠の前後にコップ1杯の水を飲む。
 
@お酒を飲んだら、最後に水を1〜2杯飲む。
 
@運動の前後にスポーツ飲料を飲む。
 
喉が渇いてなくても水分補給
 
足がつるのは水分不足もあるそうなのです!
寝ている間は知らず知らずのうちに水分が失われているとか。
うちの父も、炎天下の8月に脳出血になりました。水分不足だと血管が詰まりやすくなるのだそう。
水分が大事です。水分補給しましょう。
 
新★藤川奈々公式ホームページ

  • ななさん♪三連休〜地方のバックナンバーの車を見かけます。

    [ シュガー ]

    2013/7/13(土) 午前 8:00

  • アバター

    おはようございまうす(≡^∇^≡)

    奈々

    2013/7/13(土) 午前 8:42

  • アバター

    きょうが三伏の日\(^o^)/

    奈々

    2013/7/13(土) 午前 8:43

  • アバター

    スタミナつけないとー

    奈々

    2013/7/13(土) 午前 8:44

  • アバター

    暑いのでエアコン入れました(;´д`)

    奈々

    2013/7/13(土) 午前 8:45

  • アバター

    奈々さま
    おはようございます
    湿度高くてあっちぃ〜なです。

    [ アキ ]

    2013/7/13(土) 午前 10:08

  • おはよう御座います奈々さん、!!

    サムゲタン美味しそう。韓国と仲直りすればいいのにね日本は!!

    韓国料理久し振り食べたくなりましたよ!!ナイス

    mor*1*260

    2013/7/13(土) 午前 10:16

  • アバター

    奈々さま
    お腹吹田市〜、眠たいし〜

    [ アキ ]

    2013/7/13(土) 午後 0:08

  • アバター

    こんにちは(●^o^●)

    奈々

    2013/7/13(土) 午後 0:20

  • アバター

    暑いですね(;´д`)

    奈々

    2013/7/13(土) 午後 0:21

  • アバター

    ダムは干からびているんですよね…………雨降って〜ヾ(@゜▽゜@)ノ

    奈々

    2013/7/13(土) 午後 0:22

  • アバター

    きょうは三伏の日!サムゲタンを食べましょう(●^o^●)

    奈々

    2013/7/13(土) 午後 0:23

  •  
    お北━━━っ\(^▽^)/
     

    [ ☆ひろてぃっく ]

    2013/7/13(土) 午後 0:25

  •  
    おはよぉ〜   〇 〇
    ございまうす♪\(^Å^)/
     

    [ ☆ひろてぃっく ]

    2013/7/13(土) 午後 0:29

  •  
    たっぷり寝て起きたあとは

    た〜っぷりの \(^0^)
    水分補給〜♪   □D―
     

    [ ☆ひろてぃっく ]

    2013/7/13(土) 午後 0:31

  • アバター

    おこんにちは(≡^∇^≡)

    奈々

    2013/7/13(土) 午後 0:55

  • アバター

    おそようございます(●^o^●)

    奈々

    2013/7/13(土) 午後 0:56

  • アバター

    水分補給ですね(●^o^●)

    奈々

    2013/7/13(土) 午後 0:57

  • 顔アイコン

    スタミナが付いて夏バテ予防の食べ物がずらりと。
    暑い時には熱い食べ物や汗が出る辛いものが良いみたいですね。
    やっと今日35℃下回りましたね。でも1℃位じゃ・・。
    少し涼しく感じたりして。暑さに負けずにお仕事頑張ってくださいね。

    [ ☆チーばーば☆ ]

    2013/7/13(土) 午後 4:22

  • 顔アイコン

    韓国料理店、実は行ったことないです〜。
    別に嫌いなわけじゃないんですけどね〜。
    行きたいと思いつつまだです〜。

    そうそう、僕は汗っかきなので結構寝ていて足とかつりますよ〜。

    [ makoto ]

    2013/7/14(日) 午前 2:55

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