 東急スポーツオアシス フィットネスクラブがつくった ながらクッション Smart (スマート) テレビショッピングでいいなと思った物は一度、ネット検索して、もっと安くなってないかをチェックしてから買う事に。この”ながらクッションスマート”はどこで買っても同じ値段でした。 ストレッチや筋トレ、マッサージまでできる万能なクッションとして人気！ 腹筋ワンダーコアを購入しようかどうしようかと思っていたところに、これを見て即決！小さいワンダーコアも場所とるし。これはどこにでも連れていけて便利。 テレビショッピングでは、ながらクッションスマートの上に２分寝るだけでウエストが何センチも減ったという実証をしていましたが、私は背中が伸ばせる事がとても気になりました。 パソコン、スマホでストレートネックになりがち。猫背が気になりますよね。 寝ているだけで、１２０数えたら背中が伸びるって画期的！ 届いて１ヵ月、毎日使っているので、３日坊主になってないです。 必ずやっているストレッチは。。。  今もパソコンしながら背中にあててます。 これこそ”ながらエクササイズ” 母も背中に当てながらテレビを見て、背中が伸びる〜と言っていました   ＜毎日続けている事＞ ＠深呼吸８回 ＠耳引っ張り（耳の３ヶ所を引っ張る） ＠壁に背中をつけて３分 ＠玄関の上がり口でかかと上げ60回 ＠納豆キムチ ＠もずく 藤川奈々ホームページ http://www.nanafujikawa.com 藤川奈々ナレーションサンプル http://www.youtube.com/watch?v=Gbv6AFa3uvY&feature=youtu.be |
お取り寄せ
、、。
奈々さん おはようございます。
今日もラ目になる記事に感謝で〜〜〜す。
ナイス
2015/11/2(月) 午前 9:04
おはようございます^_^
気持ちよくストレッチが出来て
場所も取らず便利そうね。
手元にあれば、気軽に出来そうです。
どんな事でも続けるのが良いですがなかなか出来ない。
奈々さん、すごいです。
[ よっこ ]
2015/11/2(月) 午前 9:47
ｷﾀｰ≡３≡３≡３≡３≡３≡３≡３≡３≡３
2015/11/2(月) 午前 10:28
姿勢は内臓まて関係するんだ！だからお腹がグルグルいうんですね
2015/11/2(月) 午前 10:29
背中を２分伸ばすだけで、ウエストが５センチダウンとかTVでやってました！
2015/11/2(月) 午前 10:31
私はウエストはわからないけど、背中が伸びます!!!
2015/11/2(月) 午前 10:32
奈々ちゃんこんにちは
三輪先生の所に行く回数も減るかな？
2015/11/2(月) 午前 11:22
太ももしめるのは良いですね＾＾
色んな所締まります（笑）
2015/11/2(月) 午後 2:34
老婆は１日にしてならず。
2015/11/2(月) 午後 3:53
健康器具を買っても届いた時点でお守りになっちゃうのですが
「ながら」出来ると言うのはポイントが高いですね
良いもの紹介して頂きました
ナイス☆
2015/11/2(月) 午後 4:34
こんばんは＼(^^)／
2015/11/2(月) 午後 5:39
これは毎日使いますね♪旅にも持参しようかと思っています
2015/11/2(月) 午後 5:40
Ｕの字で背筋を伸ばすとナゼにお腹がグルグル鳴るのだろうという感じです
2015/11/2(月) 午後 5:41
これ良さそう！男にも効果あるかなぁ！調べてみます。
★
2015/11/2(月) 午後 11:44
奈々さま
こんにちは〜
ストレッチしないと体固くなってしまいました
背筋伸ばしたい〜
[ アキ ]
2015/11/3(火) 午後 0:36
こんばんは＼(^^)／
2015/11/3(火) 午後 10:01
こんばんは奈々さん(^^♪
これいいかも？（（（＾−＾）））
ながらだから続くかも…イイね！
2015/11/3(火) 午後 10:02
これいいですよ(^-^)v
2015/11/3(火) 午後 10:04
背筋伸びると気持ちいい！お通じもいいですよ
2015/11/3(火) 午後 10:05
男性にもOK
2015/11/3(火) 午後 10:06