 昨年、大豆の会で出会った『地球納豆倶楽部』の納豆。 毎日、納豆を欠かさない母が「豆が違う。引きが強い」と  食べた事のない味でした!!! スーパーで売っている納豆も充分美味しいですが、本当に大豆からこだわった納豆は香りが違うそうです。毎日食べるというのは難しいかもしれませんが、たまには自分へのご褒美として、何かの記念日に、贈答など、国産大豆を使った美味しい納豆をお取り寄せするのも良いと思います。 「美味しい食べ物は、良い素材から、じっくりと時間をかけて作られる」 地球納豆倶楽部は、原料や製法を選んでいるとの事です。 ＠原料大豆には、顔が見え信頼できる生産者が育てた国産大豆のみを。さらに風味や香りに特徴がある在来種（地大豆）を選び、豆の美味しさにもこだわって。 ＠安心安全と自然環境を思い、できるだけ化学農薬や化学肥料を使わない農法や有機栽培で育てる。 ＠発酵や熟成に時間をかけて丁寧に作る納豆は、粘りと糸引きの強さが特長で、雑味やえぐ味が少なくまろやかな大豆本来のうまみが味わえる。 体に必要な栄養がバランスよく含まれていて、腸の調子を整え、お肌を健康に保ち、日々の疲労を回復するものすごい食べ物  ＜ナットウキナーゼ＞ ナットウキナーゼは納豆にだけ含まれている特別な栄養素で、血栓を予防し血液をさらさらにする効果が。 血栓は深夜から早朝にできやすいので寝る前に食べると効果的なのだそうです。 ＜ビタミンB郡＞ 豊富なビタミンB郡により、細胞の成長や再生の促進が期待できる。 ＜ポリアミン＞ ポリアミンは細胞の再生に不可欠な成分で、新陳代謝や老化防止に効果が。 ＜納豆レシチン＞ 納豆レシチンには排毒作用が。デトックスすることで、 ＠ニキビやシミを防ぐ ＠肌荒れの改善 ＜食物繊維＞ 納豆には豊富な食物繊維が含まれ、腸内を綺麗に保つ効果があり便秘の予防やお肌の健康を保つ。 ＜イソフラボン＞ 大豆に含まれるイソフラボンには女性ホルモンのバランスを保つ効果が。 ＜カルシウム＞ 豊富なカルシウムが含まれているため、骨を太く、健康に保つ効果が。 うちの一家イチオシの納豆キムチ ＜納豆＞ 骨の強化、骨粗鬆症・肥満・ガンの予防などの効果がある。 ＜キムチ＞ 血圧・コレステロールの減少、血行促進・肥満防止・免疫力の向上効果などがある。 納豆とキムチ、タッグを組むと最強の機能を発揮  ＠キムチの乳酸菌は納豆菌をエサにしてどんどん増える ＠キムチと納豆の両方を一緒に取ることで、体内の脂肪を燃焼させ、腸内洗浄を行うという事が同時に行える ＠キムチのニンニクによって血栓ができにくくなり、さらに納豆のナットウキナーゼが血栓をとけやすくするという相乗効果 ＠納豆に含まれているビタミンK2には骨粗鬆症を予防する働き ＠トウガラシの辛み成分カプサイシン、そして大豆に含まれる成分イソフラボン。２つを同時に摂取することで毛髪の成長が促進 "賞味期限ぎりぎりで食べると一番効果&冷凍OKで品質変わらず栄養長持ち" キムチも納豆も発酵食品なので、乳酸菌が増える賞味期限ギリギリが健康の観点では一番食べごろなようです。 http://www.natto-club.com/ 「腸内環境を整える」 腸は第2の脳。 「脳はバカ、腸はかしこい」 藤田紘一郎 著（東京大学大学院出身。（医学博士）日本の免疫学者（医学博士）。東京医科歯科大学名誉教授、人間総合科学大学教授）より。 『腸が脳より賢い』 『幸せな脳は腸が作る』 『腸を可愛がれば、脳は良くなる。』 『食べ物は脳をだます、腸はだまされない』 『有機極彩青汁』（サビーナ自然化粧品） http://www.sabina.jp/items/aojiru-new1.html 藤川奈々ホームページ http://www.nanafujikawa.com 藤川奈々ナレーションサンプル http://www.youtube.com/watch?v=Gbv6AFa3uvY&feature=youtu.be 食べログ（ニックネーム：福山麗子） http://tabelog.com/rvwr/000355206/ 納豆と乳酸菌、青汁で善玉菌を増やそうの会
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お取り寄せ
、、。
おはよう
健康志向いつも元気でさわやかな
人ずくりでありたい、ありがとう
[ mat*****（ ） ]
2016/1/23(土) 午前 11:33
> 奈々さん、こんにちわ・・・。
納豆と聞くと最近は外人さんがちょっと苦手そうにテレビに映っている姿が印象的です、ともあれ腸内環境をよくするので腸の弱い私自身、時折召し上がっている次第で、今後も継続したいと思います。源、住泰でした。
[ japaninstaizu ]
2016/1/23(土) 午後 0:33
奈々様、こんにちは。
今日は、関東に、雪降る模様ですね。
良い納豆とは、豆の素材、香り、粘り度と、
食べて見てわかる納豆の良さの記事を読んで、
納得しました。
大寒波の１月ですが、お父様、お母様も、お身体に、
冷えませんように、暖かくお過ごし下さいませ。
2016/1/23(土) 午後 1:10
奈々さんの記事拝見してから納豆キムチ食べ続けています。
サビーナ有機極彩青汁も飲んでいます。
無農薬大豆の納豆、大豆本来の旨味美味しそうです。ナイス
2016/1/23(土) 午後 4:45
ななさん！こんぱんは
(^o^)／糸をひく納豆は好みです。毎晩〜
の共に お陰様で腸の調子に効果あります。時にはキムチと混ぜてビリッと程よい刺激〜
[ シュガー ]
2016/1/23(土) 午後 6:45
夕方から雪の予報ですが‥こちらはまだ〜降っていません。温かくしてお過ごし下さい。サビーナ
[ シュガー ]
2016/1/23(土) 午後 6:50
こんばんは＼(^^)／
2016/1/23(土) 午後 7:33
雪、降らなくて良かった…………でもサビーナ(^^;
2016/1/23(土) 午後 7:34
納豆、毎日食べられないからこれからは冷凍しておこうっと。
2016/1/23(土) 午後 7:35
青汁、いいですよね(^-^)v
最近はコーヒーより青汁p(^^)q
2016/1/23(土) 午後 7:36
奈々さん、こんばんは(^-^)♪
納豆、好きですが、シミ防止などにも良いのですね(^-^)☆
知らなかったです(^-^)♪
勉強になりました(^-^)☆
[ seinatouch ]
2016/1/23(土) 午後 7:36
納豆を買って帰ろう
2016/1/23(土) 午後 7:37
納豆は 買い物では 毎回買っているので、注意して 見てみたいです。
2016/1/23(土) 午後 8:15
僕も納豆大好きです。主食のように食べまくっています。
キムチも大好き。冷蔵庫に常にあります。
どちも体に委いいんですね。
[ YM ]
2016/1/23(土) 午後 9:52
こんばんは 奈々さん (^^♪
以前は納豆が全然食べられなくてね。
でもお寿司の納豆巻きを食べてからおいしさが
わかりました。
おいしいですね(((＾-＾)))
2016/1/23(土) 午後 10:27
コメ失礼します★納豆 好きです^^最近は、市販のでも色んな種類ありますからね！ちなみに だし納豆が好きです。
[ チャモブログ ]
2016/1/24(日) 午前 0:50
奈々さん おはようございます☆彡
食の安全が心配なニュースが流れましたが・・・
地球納豆倶楽部は素晴らしいですね。
腸内環境は大事ですね。腸は脳をだませるけれど、腸は騙せない！は頷けますね。
乳酸菌、青汁がいっぱいで快腸の奈々さんにナイス
2016/1/24(日) 午前 10:30
奈々さま
こんばんは〜
納豆食べて風邪予防
[ アキ ]
2016/1/24(日) 午後 5:07
納豆は本当に体にいいと言われているので、自分も意識して食べる様にしてます。
[ satou ]
2016/1/25(月) 午前 10:11
納豆は意識して食べよう
2016/1/25(月) 午後 4:55