★美しい身体の秘密・・・★

きょうは、元宝塚花組男役スター楓沙樹さんに、美しさの秘密を伺いました＼（○＾ω＾○）／

初公開！ここが、美女たちのくつろぎの場所です！
清潔感たっぷり＼（○＾ω＾○）／

そして！男子禁制シャワールーム!!
+.ﾟ(*´∀｀)bﾟ+.ﾟｲｨよ♥す・て・き♥

この、美女たちの空間は・・・
早速、インタビューρ(⌒−⌒。)ノ イッテミヨー♪

いかがでしたか？？？
もう騙されないよね“o(＞＜)o”

気を取り直して・・・
おうちでもできるエクササイズ((*゜ヮ゜)Φよー!!!

★元宝塚スター美しい身体の秘密★楓沙樹

以上目白椿の坂スタジオからお送りしましたぁ〜
体験レッスンは、２０００円です♪

こないだテレビで、９４歳のおばあちゃんが、出来合いの物は一切買ってきた事がなく、三食全て自炊だと。
「食べるのが薬」と言っていました。

「食べるのが薬」そうですよね!!
口から入る食べ物で、私達の身体は形成されているんですよね！

私は必ず、色のついた野菜を食べます。今は、ブロ友さんに教わった小松菜がマイブーム。
１日に欠かさないのは、豆、根菜類、卵、お米かパン、肉か魚、野菜、牛乳、バナナ、ヨーグルトかな・・・
あ！豆乳も！ブロ友さんに教わりました！

若い頃は、食べたい時に食べ、外食ばかり。
ダイエットなんて平気でやっていました。恐ろしや〜〜〜((´д｀)) ぶるぶる・・・

今は、食べるのが仕事。お腹が減っていなくても、三食きっちり、栄養バランス考えて食べています。
もっとオススメの、身体にいい、我が家オリジナルの食べ物があれば教えて下さ〜い（*⌒-⌒*）

いつまでも、健康で若々しくいたいですね（●＾o＾●）

すごおぉぉ━ヾ(oﾟДﾟo)ノ━ぉぉおいっ!!
＼(≧▽≦)丿＼(≧▽≦)丿ｳｪｰﾌﾞ!! ｳｪｰﾌﾞ

＜追伸＞
相武紗季ちゃんの魔法使いサリーちゃん、めっちゃ可愛い｡*ﾟﾈ━(*´з(〃´▽｀〃)ε｀*)━ｯ｡*ﾟ♥♪
お姉ちゃんは、宝塚星組の歌姫・音羽ゆりちゃんだったのね！最近知ったぁ〜姉妹揃って超美人!!

【Yahoo!バラエティ爆笑！よしもと劇場】生放送配信１１月２４日（火）
★１７時〜１８時半「ＡＧＥＡＧＥＬＩＶＥ」若手芸人のランキングライブ（ＰＣ.携帯で投票できます）
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