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★アナウンサーのひとりごと★藤川奈々
断られ続けていくと進化してゆく

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◆奈々さんの誕生日◆

☆奈々さん誕生日おめでとう☆

     http://img.blogs.yahoo.co.jp/ybi/1/18/5e/rosemarynonnon/folder/1187227/img_1187227_37454127_4?1219977052
 http://img.blogs.yahoo.co.jp/ybi/1/18/5e/rosemarynonnon/folder/1187227/img_1187227_40750823_6?1220013225

 http://img.blogs.yahoo.co.jp/ybi/1/18/5e/rosemarynonnon/folder/1187227/img_1187227_40750823_9?1220013225

■藤川奈々さんの書庫紹介です■
 http://img.blogs.yahoo.co.jp/ybi/1/18/5e/rosemarynonnon/folder/1187227/img_1187227_40750823_4?1220013225

                    http://img.blogs.yahoo.co.jp/ybi/1/18/5e/rosemarynonnon/folder/1187227/img_1187227_37454127_7?1219977052
                           http://img.blogs.yahoo.co.jp/ybi/1/83/95/dreamjapan04/home/imgnick?1207237597
                      http://img.blogs.yahoo.co.jp/ybi/1/83/95/dreamjapan04/banner/banner.gif?1196503455
 http://img.blogs.yahoo.co.jp/ybi/1/18/5e/rosemarynonnon/folder/1187227/img_1187227_40750823_7?1220013225

◆『★爆笑!!ホットカーペット★藤川奈々アナウンサー』奈々さんのブログ◆

◆『藤川奈々ホームページ』奈々さんのH・P◆

9月7日は奈々さんの誕生日ですよ
ブログタイトル:★爆笑!!ホットカーペット★藤川奈々アナウンサー
一言メッセージ:【9月6日(土)★コツコツやれば結果はあとから必ずついてくる★】
検索キーワード:【吉本,お笑い,ブログ素材】

http://www.wishafriend.com/ac/swf/lovebirthday5.swf

◆心友奈々さんの紹介です◆

◆ブログ紹介文◆ ★おもしろ画像・おもしろ動画・吉本♪ お笑い・宝塚・芸能情報・キラキラ美しいブログ素材♪ ゲーム素材・料理・感動・アナウンサー・しりとり大会 皆さんの簡単料理をご紹介します♪ ここで友達の輪を広げましょう。 皆で一緒に毎日笑って楽しみましょうね〜♪ 「笑顔が集まる所に笑顔が集まる」♪ ※一言メッセージは毎日変わるよ♪
     http://img.blogs.yahoo.co.jp/ybi/1/48/90/xjekyllxhydex/folder/1486709/img_1486709_33084462_8?1218152255
◆てっちゃんからメッセージ◆

奈々さん誕生日おめでとう♪ 何時も明るく楽しい記事ありがとう♪ いろんな書庫があって【面白い】の達人ですね♪ 元アナウンサーだけど明るくて優しいよね♪ 心友のみんなと楽しく交流してよ♪ 両親に感謝して親孝行してよ♪ これからも心友として宜しくね♪

        http://img.blogs.yahoo.co.jp/ybi/1/48/90/xjekyllxhydex/folder/1486709/img_1486709_34527087_2?1218262357

転載元転載元: ◇笑顔は心の宝石◇ーてっちゃんの部屋ー

■楽しいリハビリ法■

★てっちゃんの闘病日記★

【いろんな病気と闘ってる人へ】

療養中はリハビリは本当に大切です。 地道に毎日やって初めて効果が出ます。 人は1週間寝たきりになると筋力が無くなるよ。 特に安静が必要でなければ体を動かそう。 歩くだけでも座ってるだけでもいいんですよ。 背筋や腹筋など鍛えられるよ。 続ける事は辛いけど自分の為です。 リハビリは最高の特効薬ですよ。 笑って出来るリハビリをして下さいね。
 http://img.blogs.yahoo.co.jp/ybi/1/18/5e/rosemarynonnon/folder/1117560/img_1117560_43134691_1?1219843114
【てっちゃんのリハビリ法】 ★四肢に効くリハビリですよ★ ◆手先のリハビリ法◆ リラックスの為好きな音楽など聴きながらやりましょう♪ 手のリハビリは柔らかいボールを握る事です。 ボール以外に空き缶や掴める物なら何でも代用出来ます。 指先は爪楊枝など掴んだり指折りで十分です。 手をグーパーしたり物を掴む練習で十分です。 だんだん慣れて来たら負荷をかけていきます。 ペットボトルに水を入れて手で持つだけです。 それを上げたり下ろしたり目の前で止めたりします。 ◆足のリハビリ法◆ 足は寝転んでリズミカルに上げたり下げたりします。 足全体を曲げて伸ばして広げて閉じてをゆっくりします。 横向きになって同じ事を繰り返します。 足の指もグーパーを意識してやって下さいね。 慣れて来たら手と同じように負荷をかけていきます。 おもりの代わりに小さいペットボトルを使います。 それに水を入れて足に巻いて下さいね。 負荷をかけない方法と同じ事をやって行きましょう。 てっちゃんのリハビリは道具にお金を使わない方法です。 楽しく力になるリハビリ法です。 ※この方法はあくまでもてっちゃん流です。 皆さんの状況に合わせてリハビリの先生に聞いてね。 とにかくこれらの動作をゆっくりして下さい←ココ重要。 まだまだありますがボチボチ紹介します。
    http://img.blogs.yahoo.co.jp/ybi/1/18/5e/rosemarynonnon/folder/766918/img_766918_41127280_7?1216633181
☆病気療養中の家族の皆さんへ☆ 看病してる家族も心のリハビリをして下さい★ 長くなるとイラついたり怒ったりします★ 我慢しないでいろんな気分転換をしてね★ 診る方も凄く疲れると思います★ 変なストレスを貯めないで明るく看病してね★

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皆さん今日も不安定な天気でしたね☆ 明日は午前中に泌尿器科の診察があります☆ 夜は整形のマリオ先生の診察があります☆ ちょっと忙しい一日になりそうです☆ 明日は必ずいい報告が出来ると信じてます☆ 明日は出来る限り無理せず訪問します☆ 皆さん明日も元気に明るく行こうね☆

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転載元転載元: ◇笑顔は心の宝石◇ーてっちゃんの部屋ー

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きょうは母の○○歳のお誕生日です☆
温泉から上がって(注:スーパーがつく)お化粧してたのでビックリ!!撮られるのを察知していた模様!!
母はきょうは「飲むぞぉ〜〜〜!」と言ってますw[゜o゜]w

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きょうはお父さんの誕生日です♪

親子3人でお祝いをしました。。。

あとで動画で登場します。。。

お父さんは、20代の時に、子持ち二人のひと周り上の女性に恋をしました……

でも。。。きょう聞けば。。。

お母さんが積極的だったそうです。。。

恐るべし!母上様。。。

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