遅ればせながらの夏休みなのであります。 ( 散歩 ) - 5時からブログ

遅ればせながらの夏休みなのであります。

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　18日から勝手ながら夏休みに突入しておりました。その間に夏から秋に季節はすっかり変わったようです。23日の秋分の日を境にめっきり日中の気温が低くなっております。それでも20°後半ではありますが，長い暑さに慣れたせいか涼しさも一入に感じてしまいます。

　この間，残暑の中で懲りもせずに，江戸時代にタイムスリップして，歩行にて市内を彷徨いて参りました。日頃チャリで通っているところもあったりして，自転車の有り難みを痛烈に感じたりするわけです。

　自転車と歩行では使う筋肉に違うところがあるせいか鈍い筋肉痛勃発であります。足の裏の土踏まずを入念にマッサージしました。足の裏は自転車では余り使いません。しかし歩行では踵からつま先までしっかり使います。このあたりが少し違うのかもしれません。
　残暑とはいえ，それでも10時前ぐらいまでは涼しくて大気も肌に心地よかったのですが，その後が天日にさらされた干物状態です。じわ～～～～と湧いてくる暑さが疲労を加速します。程良く焼かれた頃にやっとゴールしました。

　時速は６㎞ぐらいでした。４㎞じゃちょっとゆっくりしすぎ，かといって７㎞ではジョギングといっしょぐらいになりますから，ちょっと速いかなのこのあたりが吉なのかも知れません。歩く速さは人それぞれ。無理せず，歩けばいいのです。

　というわけで，来月もタイムスリップしようと画策中であります。

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