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気分一新！！トイデジで遊ぼう！

雑記

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ぼやきません。最近の身の回りの事などをゆる〜〜りと。
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遅ればせながらの夏休みなのであります。

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　18日から勝手ながら夏休みに突入しておりました。その間に夏から秋に季節はすっかり変わったようです。23日の秋分の日を境にめっきり日中の気温が低くなっております。それでも20°後半ではありますが，長い暑さに慣れたせいか涼しさも一入に感じてしまいます。

　この間，残暑の中で懲りもせずに，江戸時代にタイムスリップして，歩行にて市内を彷徨いて参りました。日頃チャリで通っているところもあったりして，自転車の有り難みを痛烈に感じたりするわけです。

　自転車と歩行では使う筋肉に違うところがあるせいか鈍い筋肉痛勃発であります。足の裏の土踏まずを入念にマッサージしました。足の裏は自転車では余り使いません。しかし歩行では踵からつま先までしっかり使います。このあたりが少し違うのかもしれません。
　残暑とはいえ，それでも10時前ぐらいまでは涼しくて大気も肌に心地よかったのですが，その後が天日にさらされた干物状態です。じわ〜〜〜〜と湧いてくる暑さが疲労を加速します。程良く焼かれた頃にやっとゴールしました。

　時速は６�劼阿蕕い任靴拭�４�劼犬磴舛腓辰箸罎辰�りしすぎ，かといって７�劼任魯献腑�ングといっしょぐらいになりますから，ちょっと速いかなのこのあたりが吉なのかも知れません。歩く速さは人それぞれ。無理せず，歩けばいいのです。

　というわけで，来月もタイムスリップしようと画策中であります。

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たまにはチャリを休ませてあげましょう。週末は江戸時代にタイムスリップします。

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　すっかり朝が涼しくなり，夕方日が落ちるのが早くなって，チャリ通には良い季節となってまいりました。とはいえ，調子に乗ると汗をかきますので，余り汗をかかない程度に走っております。

　さて，ウォーキング時の靴は履き慣れた靴が良いと当たり前のことを書いたのですけど，靴の選択に当たってはいくつか注意している点があります。

　最重点事項は靴底です。歩行動作の基本は指の足を曲げてそれを推進力にしています。したがって，足の指の付け根当たりから内側にスムースに曲がる靴の方が負荷が少なくなります。素足での歩行に近くなります。

　サイズは実寸＋1cmぐらいで，幅は狭くても十分です。むしろ足の長さを優先させる方が良いような気がします。あくまでも感想ですけど。実際，ゴジカラの場合はいつも履いている靴のサイズから少し長めで，幅はEEです。

　ウォーキング用と銘打ってあるシューズで探したんですけど，どうもしっくりこなくてランニング用のシューズを転用しています。インナーを替えればさらによいかも知れません。

　もっとも10�劼阿蕕い泙任覆蕕錣兇錣狭愼�しなくても，いつもの靴で大丈夫です。それ以上は足と相談してください。というわけで，明日明後日とちょっと歩いてきますので，チャリはお休みです。

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まるで死んだように静かな昼休み。暑さでみんな籠もっているのです。

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　今日も元気にチャリ通は続きます。でも同じ所ばかり通るのも面白くないので，気分でコースを変えます。大回りすればいくらでも距離は伸びるので，ほどほどな所で手を打ちます。とはいえ朝はトラブルがあると最悪遅刻なんて事になるのでそこの所は抜かりのないように。

　朝夕が幾分か過ごしやすくなってきました。昼間が短くなってきているので夕方が早く感じます。９月はこの昼間の短さが加速する季節でもあります。それでもやっぱり残暑は厳しいですけど。

　チャリばかり乗っているせいか，歩くという人間本来の基本動作を完全に忘れておりました。というわけで，昼休みに少しだけウォーキングしました。暑いのはいやなのですけど，いつも履いていた靴がリタイヤしそうなので，新しいのを慣らしています。いきなり長距離を歩くとトラブルが続出する可能性もありますからね。

　ペダルから伝わる地面の感触と靴の下から伝わる地面の感触はかなり違います。後者のほうが圧倒的に情報量が豊富です。さらに靴を脱いで素足となれば別次元になるでしょう。とはいえ，日中の舗装された道路の上を素足で歩けば，足の裏が瞬く間に暑くなって，歩行どころではなくなるでしょうけど。

　結構ゆっくりと歩いたつもりなのですけど，うっすらと汗をかいています。この状態が長時間続けば脱水症状になるのも頷けます。水分補給が大事であります。水分の吸収力をアップさせるためには生理食塩水も効果がありそうです。

　流石に暑いせいか昼休みに歩くなどとアホなことをしているのはほとんどいませんでした。歩く人１名，走る人２名，自転車２名以上が本日の成果であります。

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こんなにも雨が待ち遠しいのはやっぱり連日の天気の所為ですよねえ。

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　久しぶりの曇り空というか雨模様の空です。ムシムシするような空気なので雨が降っても大丈夫だろうと高を括ってチャリ通であります。基本,雨模様になりそうな時は乗らないのですけど，気温も高いし，雨が降れば降ったでシャワー代わりとかなりお気楽に決め込みました。

　しかし，事はそう思ったように運ばないのが世の常らしく，雨がなかなか止みそうにありません。雨雲レーダーで今後の動きだけは確認して，後は運任せです。

　本日は幸いにも雨に遭遇しないで無事帰還できました。ぎりぎり雨の区域との境だったようです。さてさて明日も余り天気は優れない様子（こっちのほうがなにかとよさげなんですけど）です。少しは涼しくなってくれると有り難いのでけど。

　というわけで，今日はこいつが喜んでいそうです。

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　温暖化なんて誰が言ったのでしょうか。ヨーロッパでは寒冷化が始まるのかも知れません。太陽も休眠するみたいですし。

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　やっと晴れました。この天候を待っていたのです。今週はまるで冬に戻ったかのような寒い日が続きました。春を迎えようとしていた花たちのなんとなく戸惑いがちで，中途半端なまま桜が散っていたりします。

　できれば，しっかり花を広げて欲しいものであります。というわけで，何の前置きもないまま今年の桜であります。

　これも気候の二極化なのでしょうかねえ。アイスランドの火山噴火かなり気になります。噴出量が多ければその分西側の地域＝ヨーロッパの大半で日照時間が少なくなります。日照時間が少なくなれば当然のこととして作物に影響がでるわけで。

　穀物を巡る争い・取引・駆け引きが展開されそうな気配であります。

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