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気分一新！！トイデジで遊ぼう！

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車道を走れば世界観が違ってくるかも知れません。

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　少しずつ日の落ちるのが早くなってきました。秋の日はつるべ落としです。朝方は少し肌寒いくらいですが，油断してちょっと長めのものを着てチャリ通しょうものなら，汗がじんわりなんて感じになります。

　てなわけで，未だに夏みたいな恰好で走っているわけです。まあ，わざわざ遠回りして寄り道しているので，最短で来るよりも発汗量が増えるのは仕方ないのかも知れません。それでも，汗をかく量は格段に少なくなっています。

　さて，パンクを出来るだけ防ぐためにはタイヤの空気圧を適正にする必要があるわけです。タイヤに空気を表示された適正値まで入れると，パンパンになります。接地面が少なくなるので抵抗が小さくなって速度はでます。その代わり路面の状況を直接反映するので，振動が身体全体に伝わってきます。乗り心地は悪くなります。

　乗り心地と速度はこのように相反するのでどちらをとるかになりますけど。舗装された道を走れば理論的には解消できます。となると，必然的に歩道ではなくて車道となるわけです。そして，車道を走る場合は勢い目立つ服装となるわけです。

さらに自動車にすれば単なる邪魔者でしかありませんから，幅寄せ・飛び出し・警笛などなど色々やられますけど，それをさらりと受け流す精神的な度量が必要です。この種の嫌がらせに逐一憤慨するようでは車道は走れません。大半のドライバーは勿論良心的ですよ。

　というわけで，自転車に乗れば身体的な強化から精神力の養成までできます。

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お約束の宿題はいかに？

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　夏休みの前半は歩行での放浪およびその余波による筋肉痛の襲来で何となく終わってしまいました。そして，疲れを癒したところで後半戦に突入となるのでありますが，多くの人にとっては平日であります。出勤時間帯をずらして今度はチャリで彷徨きました。

　ふと気がつくとポンチャン号の後輪のタイヤがパンクとしているわけでもないのですけど，何だか「平ら」です。よく見ると中央部がえらく摩耗して蒲鉾から板に変形しております。4000�匐瓩�走ったのでまあこれはこれで仕方ないかと思います。というわけで夏休みの宿題が登場です。

　ついでなので前後輪のタイヤをまとめて交換しました。かれこれ一年ぐらいになりますから，替え時かと。今のままの大きさでも良かったのですけど，試験的にタイヤの幅を少し狭くしました。チューブはまだ使えるみたいなのでそのまま流用しています。

　自転車本体から車輪部分を外します。空気を抜いて，履いていたタイヤを外して，新しいのと入れ替えるだけです。とはいえ，チューブをきっちり入れるのはなかなか上手くいかなかったので，邪道ですけど，先にタイヤの中にチューブを入れてホイールに装着するほうが簡単です。

　一本出来れば後は同じ要領です。装着時のタイヤの進行方向を間違えないようにして，空気を少し入れて，チューブがタイヤに絡んでないか確認します。少しだけならまだ救えますから。何もないようであれば適正気圧まで空気を入れて出来上がりです。

　後はブレーキやサドルを微調整（車輪径が少し短くなります）して完了です。ちょっとぶらついてきましたけど，支障はありませんでした。

　これにて夏休みの宿題終わりであります。

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足下を確かめるこれが基本です。

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　ここのところとは言ってもここ数日だけなのですけど，秋らしい涼しい朝夕となっております。夕方の日の入りが早くなって，そろそろ前照灯と尾灯が必要になる頃であります。回り道をして帰宅となると必需品であります。

　そんなわけで，久しぶりに照明道具を取り出して，点灯と装着を確認しました。電池切れは特に痛いので，早めの点検が吉であります。市街路の場合は明かりは十分にあるのでどちらかといえば，他のものに知らせる方に比重があります。確かに点滅灯は五月蠅く感じますけど，五月蠅いぐらいの方がいいのかもしれません。

　このあたりはメーカーに言った方が良いと思います。点滅の間隔をもう少し長くするとかね。

　本日，後輪のブレーキが片利き気味（完全に片利きだったわけではなく，ブレーキパッドとリムの隙間が余りない状態）だったので，若干調整をしました。チャリ通前に確認するのはタイヤとブレーキ周りです。動いて止まるが基本ですから。他にも色々あるんだろうけど，最低限で済まします。

　先ずは安全これが一番です。

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　良く慣れたものが一番使いやすいのであります。

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　今朝はかなり涼しかったです。やっと秋が見えてきましたが，日中は相変わらず暑いです。猛暑日じゃないけど，それでも30度以上です。気分的に余り暑く感じないのは猛暑に慣れてしまったせいでしょう。余りありがたくはないですけど。

　朝の清々しい間にチャリ通するのは気分がいいです。今日も一日頑張ろうって気になります。で，そこそこ回り道をしています。このあたりが気分次第のちゃらんぽらん。いいかげんを絵に描いたように適当です。

　昨日に引き続いて今日も人通りの途絶えがちな昼休みのウォークをしました。歩ける距離が知れているので，靴にこれといったトラブルは今のところ起きていません。歩く時間が短いので当たり前と言えば当たり前ですけど。

　これがウォーキング大会みたいに40〜30�卻發�となると，やっぱり靴選びは慎重になります。靴擦れや当たりがあると確実に足にまめを作ります。履き慣れた靴ならそれなりに大丈夫かも知れませんが，新品は止めておきましょう。せめて慣らしてからにしましょう。

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サイコンを取り付けたのであります。

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　本日やっと先日通販で買ったサイコンをポンチャン号に取り付けました。今回は前回と違って取り付ける場所は２カ所です。ケイデンスを計りますから，どうしてもペダル周りにセンサーが必要になります。今回もコードレスです。

　取り付けたのは今まで使っていたキャッツアイ製じゃないくて，シグマスポーツ製です。まあ，ケイデンスとハートレイトが測定できて一万前後ですからコストパフォーマンスは抜群であります。

　しかも，取り付けは簡単です。説明書を参照して，10分程で出来ます。ためし走りをしてハートレイトを含めて作動確認をしました。全部○であります。ポンチャン号トレーニングマシーン化なのであります。

　しかし，本格的に使うのは明日からにして，今日はなぜか相方と「借りぐらしのアリエッティ」を観に行きました。心理表現が多いので，アニメの痛快さを求めると・・・・激しく・・・です。最後は・・・・あれです。小人だけに・・・。知りたければ自分の目で・・・。

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