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来ました＾＾；。 時間差攻撃としか言いようの無い・・・。 神様ってホンマいじわるじゃ〜orz。 ココからはしばらくももちゃんの(￣‥￣)ｸﾝｶｸﾝｶ画像をお楽しみください(爆)。 お手紙も２通です＾＾；。 ｃａｎａさん、重ね重ねありがとうございましたわぁ━━ヽ(●´∀｀)○´∀｀)ﾉ━━ぃ!! １箱目はもうなくなりましたｏｒｚ。
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ダイエット(´Д`)
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コメント（7）
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ついにｷﾀﾜｧ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜(n´∀｀)ηﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* !!!!! ブログ友達のｃａｎａさんからの贈り物(≧m≦)ﾌﾟﾌﾟｯ。 何(￣‥￣)ｸﾝｶｸﾝｶしてんねん・・・？ 何で乗る＠＠；？ エコバッグに、あ！手紙の端に・・・コレはひょっとしてピヨちゃんの噛みあとかしら＾＾？ 可愛いエッフェル塔＾＾。 んま〜、たくさんある〜（´^ิ ౪ ^ิ）ﾆﾔ 。 チョコレートのお味は・・・ キール酒？というのでしょうか＾＾？アルコールでいうならまさにブランデーよりウイスキーかな？非常にポワーっとします＾＾。結構アルコール分が高いようです。いや〜酒好きのワタシにはコレはいいです＾＾ｖ。ボンボンと違って砂糖のカタマリで歯ざわりがジャリジャリしてなく、純粋にチョコレートの中にキール酒漬けのサクランボが入っていて、チョコの中は柔らかい果肉が＊＾＾＊。甘い中にしっかりお酒の味がするオツな食べ物ですな〜＾＾。いや〜ｃａｎａさん、イイモノをありがとうございました＾＾。しかも1回目はフランスのストで届かず、２回も送っていただきありがとうございました！！どうせなら先の届かなかった分も後で届くといいな〜(爆)。 さて、おフランスまで何をお返しすべきか＠＠？
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来たケド、どうしよう・・・。
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先日のバイクによるハイサイ├〃によるダメージで左ひざが痛かったので、ランは控えておりました。 モチロン、その間は腹筋背筋を頑張ってました。 おかげで連続正面腹筋なら２５０回を突破しました。 現役の時並みの筋力になりましたよ＾＾ｖ。 で〜 今日はひざの調子がよかったので、卵１個丸飲みして〜柔軟中も体調は良好。 １５分は柔軟してからラン。 モチロン、走るなら全力で走ります！！ 何となく全開じゃない気がする走りのような・・・＾＾；。 あと３〜４００ｍくらいかな〜ってトコで、２３分３０秒！！う〜ん、今後の為にもココは２５分切りはしたい＾＾；！！ で、走り終わってみるとタイムは２４分５８秒！！！ なんとか目標タイム達成しました☆！！ ん？そういえば病み上がりなのに〜？上出来じゃん☆！！！ こりゃ〜期待できますよ（´^ิ ౪ ^ิ）ﾆﾔ 。 ちなみに井○マラソンにはバイトの関係で出れそうにありませんorz。 ふくや○マラソン（ハーフ）にもエントリーしたのにソッチも無理っぽい。 朝からハバネロ（´^ิ ౪ ^ิ）ﾆﾔ 。
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