&#9825;美容鍼&#9825;ダイエット＊韓方整形＊＜韓国ソウルミョンドン＞

過熱された胃腸がまねく時遅いニキビ”消化不良タイプ”

「本当に院長の言葉通り、ニキビが中から上がってくるようです。」

皮膚の美容専門プログラムを運営していると、あちこちの病院や皮膚専門クリニックを転々としたが何だか根本的な部分に疑問を持ったと言って訪ねてくる患者らが多い。昨年夏に訪ねてきた35歳の主婦Hさんもこういったケース。

初めて彼女が診療室のドアを開けて入ってきた瞬間、私はびっくりした。

彼女の顔全体はまだらで、本当に重病にでもかかってきたかのようだったからだ。そしてそのような顔のために、第一印象でどれくらい損をしているか....胸が痛くなった。

「本来の性格は明るかったのですが、顔がこのようになってからは外に出て行くことも嫌いになりました。院長、この顔を治していただければ私は本当に幸せです。」

彼女がどれだけ切実な思いでいるのか...

どうにかして彼女の皮膚を白玉のように作りたいという気がした。

彼女の顔を注意深く調べた。

目、鼻、口は美しい方なのに、ニキビとニキビ跡のために顔全体がまだらで、全体的なイメージを滅ぼしていた。そのまだらな跡はニキビができる毎に何気なく爪で潰す習慣のためだった。その上顎と首のニキビも爪で潰し、その潰した傷から血が出て瘡蓋（かさぶた）となっていた。

まず彼女の内蔵気勢と血液検査結果を見ると、消化機能の気勢のせいで新陳代謝が円滑でない状態であった。幼い頃は車酔いが酷く酔い止めを手放せなかったというほど、消化機能を弱く持って生まれた少陰人体質だった。

「幼い頃からだは弱かったのですが、ニキビのようなものは全く出ない体質でした。ですが高校を卒業して社会生活をスタートした頃から一つ二つずつ出始めました。学生時代にも出なかったニキビに初めにはたいした事じゃないと思っていましたが、こんなにまで酷くなるとは全く思いませんでした。」

彼女のニキビが突然酷くなったのは、結婚後3人目の子供を産んだ時からだった。

年子で子供２人を産み、息つく暇もなしで3人目がお腹に入ったという。子供3人を相次いで産んだせいで産後の体調管理を考える余裕もなく、育児に追われる毎日から過労に過労が重なる状態だった。赤ん坊の生活パターンは、母親の睡眠をまともに取ることができない。追われる育児に気を使う中で消化に不良をきたし、食べるに従い胃もたれし始め、ついには顔全体に問題が生じてしまったということだ。

そんな状態で、今まで3年間さまざまな治療をしてきたと言った。

良いということは全てし、有名だという病院にも足を運んだという。治療当初は良くなるようだが、時間が過ぎればまた酷くなるということを繰り返し結局は諦め状態に達したが、偶然彼女の夫が某日刊紙にのせられた私のコラムを見て薦め、私を訪ねてくることになったという。そのコラム内容がまさに”ニキビは体の中から治療しよう”というものだった。

「機械を長い間作動すると過熱されて熱くなるでしょう？胃腸も同じことです。あなたはもともと非常に弱い胃腸なのに、その上過労のために胃腸機能がさらに弱くなってしまった。しかも無理に消化をさせようとしたら胃腸に熱が出てしまったのです。そこに産後の静養不足によって子宮の気血循環がおかしくなりからだの中の気勢がすべて詰まってしまったという形ですね。」

胃腸にできた熱が子宮の汚れた血のせいで突き上がって顔に集まり、顔に集まった熱が絶えられなくなって次は顔の毛穴を開いて開花してしまったのがまさに彼女のニキビだった。そこでそのニキビを不潔な爪でかきまくられた彼女の皮膚はめちゃくちゃになるほかはなかったのだ。

漢方医学的に陰陽をいうと、私たちのからだの上半身は陽、下半身は陰の性質をもっている。

顔は上半身の中でも第一位にあるので”陽中の陽”ということができる。したがって顔にできる皮膚疾患の原因は大部分が陽の性質の‘熱’が原因だ。上半身の暖かい陽の気が下へ降りて行き、下半身の涼しい陰気勢が上に上がる”水昇火降”が人体の気の流れを維持する基本原理だ。しかし消化されなければ消化器のある中草(からだの中間の部分)が詰まるため上半身の陽気、すなわち暖かい気勢が下へ降りて行くことができなくなり上に突き上がってしまい熱として作用することになる。この熱のせいでニキビができてしまったり既存のニキビが酷くなるのだ。

彼女に必要なのは不正機能と子宮の気血循環をはやく回復させることだった。不正機能と子宮が回復すれば胃腸の熱を抑えることができ、下から押し上げてくる熱気勢も減っていくので、新たにニキビができる可能性が希薄になるためだ。不正機能を助けながら既にできた熱を解く薬を処方し、上熱を解く針治療を受けるようにした。砂糖水にずっと熱を加えれば濃度が濃くなるように、私たちのからだの中の血も過度に熱を受ければ汚れてくる。従って、彼女の血をきれいにするための清血療法で血管レーザー治療も併行した。

彼女は治療とともに漢方エステティックでニキビ3ヶ月コースを併行した。

「まぁ！すごく良くなりましたね！」

薬を処方する時ごとに会っただが、治療を始めて2ヶ月後途中経過の写真を撮るために前に座った彼女を見て驚かないわけにはいかなかった。にきび跡が殆ど薄くなり、皮膚の血色が澄んで診療初日に撮った写真よりも5歳は若く見えた。

彼女は粘り強い治療で皮膚が良くなったことはもちろん、消化もよくなったと喜んでいた。

「これからは美白プログラムの4週間だけ受ければ完ぺきな皮膚美人に生まれ変わりますよ。」

私の言葉に彼女は明るく笑っていた。

本来明るいという彼女の本当の姿を見るようだった。

「突然頭が抜け始めました...」

Mon, 26 Apr 2010 18:37:12 +0900

脱毛原因

テーマ：脱毛

「突然頭が抜け始めました...」

”ストレスを受けたからなのか最近髪の毛ががたくさん抜けます。”

“出産後に頭が束で抜けて心配です。”

“円形脱毛です...。”

【現代病または文明病と呼ばれる脱毛症】

人間は頭上部分から始まり耳の横と首の後ろ付近まで頭皮で覆われて、ここに8万～12万本の髪の毛が生え育つ。

大部分の正常な人が一日に自然に抜ける髪は20～50本程度なのに対し、一日に60本以上が抜けるとなると脱毛症を疑うことができる。

たいてい毛髪は徐々に脱毛症状を見せ、前髪と横髪からM型を浮かべながら少しずつ抜けていき、徐々に広くなりながら上頭まで抜けてしまう。時には前髪より上頭が先に抜ける場合もある。毛髪が抜けたところの皮膚はなめらかなつやを出し毛穴を探せなくなる。だいたい20～30代から抜け出始めた40～50代の男性に多く見られるが、原形脱毛のように女性にも見られる場合もある。

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現代社会で避けられない過重な業務と人間関係などから受けるストレスが継続して積み重なると、血液の流れを阻害したり不眠症で慢性疲労が累積し、頭皮の循環はもちろん毛髪の成長にまで悪影響を及ぼすことになって脱毛となってしまう。その他にも遺伝的な素質や、誤った化粧品使用なんかによる原因でも脱毛に至る場合もある。

漢方医学では主に腎臓の精気の虚弱、気血の不足(気血虚)、汚血が多い、ストレスによる”火”などを脱毛の原因と見ている。

一般的に、ストレスを受けると緊張状態が続いて知性頭皮となる。頭皮が知性になればフィジー分泌が多くなり頭皮の血液循環が悪くなりながら髪の毛が抜けることになる。

また大きい病を患ったり、普段からだが虚弱だったり、偏食やダイエットによって毛根が栄養不足になってしまう時には頭皮と髪の毛が乾性に変わる。この場合には乾いたフケがたくさん出て、毛根が軟弱になり髪の毛がたくさん抜け出す。髪の毛が細くやつれツヤがなくな切れ毛が発生する。

足の疲れ、血行不良。足首ポンプ運動で解消！

Mon, 26 Apr 2010 18:16:16 +0900

http://blogs.yahoo.co.jp/drlady7533

足の疲れ、血行不良。足首ポンプ運動で解消！

テーマ：血行不良

【足首ポンプ運動】

からだの各器官と連結しているツボが集中的に集まっている所は手と足です。

ギュウギュウ押すことによって、気と血液の流れをスムーズに改善できる「足首ポンプ運動」をお勧めします。心臓が常に新鮮な血液を流しからだの各部分を円滑にする足首は、重力と反対方向に血液を押し出す作用をしてくれる為、血液循環を助ける第２の心臓といえます。それだけ足は重要なのです。

しかし、１日の殆どを立っていたり椅子に座ってすごす人の多い現代、足はとても大切な部分だというにも関わらず常に酷使されています。足がとても疲れ、血液を逆に押し出してくれる動作ができなければ私たちのからだには異常が起きやすくなってしまいます。

「足首ポンプ運動」は足首の血管とツボを刺激して、血液循環と新陳代謝を円滑にしてくれる運動です。最近からだかパッとしない方、早速はじめてみてください。

http://thumbview01.search.naver.com/thumbnails?type=r150&q=http://blogfiles.naver.net/20090723_29/samsung_vc2_1248337269710pUaz3_jpg/090723%C3%BB%C1%D6_%C7%CF%C1%F6%C1%A4%B8%C6%B7%F9_%B4%D9%B8%AE%B8%B6%BB%E7%C1%F6%B9%FD2-1_samsung_vc2.jpg http://thumbview01.search.naver.com/thumbnails?type=r150&q=http://blogfiles.naver.net/20090723_21/samsung_vc1_1248335431886NxHpP_jpg/090723%C6%F2%C3%CC_%C7%CF%C1%F6%C1%A4%B8%C6%B7%F9_%B4%D9%B8%AE%B8%B6%BB%E7%C1%F6%B9%FD2-7_samsung_vc1.jpg

●必要道具

長さ30cm×直径6～10cmくらいの円筒。

園筒なら何でもいいが、見当たらない場合はビール瓶や野球のバットを利用。

ビール瓶や野球バットは直径が若干短いため、タオルや新聞紙で包んで利用すれば充分。

●方法

1、まっすぐ仰向けになり、くるぶしから3～5cm程下の足首の下に円筒の道具を横にして置く。

※最初は足首に負担がかかる場合もあるので道具にタオルを巻いておき、足首が落ちる時の衝撃を最小化にする確認をしたほうがよい。

2、片足を20～30cm程度持ち上げ、膝の力を抜いて”パタン”と足首を降ろす。これを片足ずつ20～30回繰り返す。初めから足を高く上げることが大変な場合は、5cm程度からはじめ、徐々に高くしていくとよい。

●効果を得られるための継続期間は？

可能な限り毎晩寝る前や朝の空腹時などに分けて２セットほど行うのがいいが、からだのコンディションがよくできそうな時は１日に3～4回程度するとよい。

片足600回ずつ、両足で1200回するのが最も理想的ではあるが初めから無理をするのはやめよう。負担のかからない程度で少しずつ数を増やしていくのをお勧めする。

心臓の右側にある右足から始めた方が良く、左足と右足を１回ずつ順番にすることよりも、片方を20～30回繰り返した後もう片方の足...という方が効果的だ。可能であれば両足を同時に行っても効果はある。

トイレに5分以内座っていてはいけません

Fri, 16 Apr 2010 19:58:35 +0900

トイレに5分以内座っていてはいけません

テーマ：便秘

すべての病気は腸で始まるといっても過言ではありません。

現代人は不規則な食生活、運動不足、環境汚染、各種ストレスによって抵抗力が弱まっています。

抵抗力が弱くなると腸機能が落ち排便活動が円滑でなくなってしまいます。

便秘は大便が大腸を通過する過程で微細なカスが大腸壁の突起の間に積もり、石のように硬く固まることをいいます。

食事の種類と量により差はありますが、健康な成人は一日150～200g、うち水分が50%の便が時正常だといえます。

便が90g以下で便の水分が30%未満ならば便秘に属します。

硬く固い大便の中で作られた毒素は、血液内に流入しながら血液を混濁させてしまいます。

汚染された血液はドロドロになり、酸素、栄養素、ホルモンの供給を邪魔します。

老廃物の排出が難しくなると共に頭痛、慢性疲労はもちろん心臓疾患、肥満など各種成人病の原因となってしまいます。

肥満クリニックに行くと「便秘はありますか？」という質問をよくされます。

排泄する量より摂取する量が多ければ体重が増えることは当然の道理ですよね。

小食にして排泄量を増やすことが体重調節を容易にする為の近道と言えます。

しかし、逆に食事を少なくしすぎても便秘の原因つながります。

ダイエットをする女性のうち、唯一下腹部だけがパンパンに膨らむ「腹部肥満」を持った場合が多々あります。

これは食べる量を減らした事によって内臓の運動がきちんと働かずガスが外へ排出できなくなってしまったためです。

便秘を予防するためには三食食事を規則的にし、一日に8杯(約2L)以上の水を飲んだ方が良いでしょう。

雑穀、海草類、果物など繊維質が多い食べ物を食べるのも重要です。

そして、便意を感じトイレに座る時間は5分以内にしなくてはいけません。

座っている時間が長いほど便秘はさらに悪化するからです。

他にも簡単にできる効果的な解消法をご紹介しましょう。

●下腹を叩く運動

両手の平をこすり合わせ暖かくした後、時計まわりにトントン叩きます。

時計まわりに叩く事により、腸の流れに沿って自然に腸を刺激する効果が得られます。

●左右にユラユラ揺れる「フナ運動」

横になって両腕を頭の上に上げ、手の平が上に向くように指を組みます。

両足のかかとを付け、つま先をくっつけます。左に腕を動かしながら、同時に足も左に動かします。

反対側(右側)でも同じ動作をし、これを 30回繰り返しましょう。

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生理不順と早期閉経

Fri, 16 Apr 2010 17:11:11 +0900

生理不順と早期閉経

テーマ：生理不順

生理が終わる閉経。

閉経はこれ以上子供を産むことができないことを意味します。

気勢が尽き、自ら門を閉める49才前後の自然閉経と、若い年齢の早期閉経とはその病理が違うばずです。

先天的な子宮奇形や、子宮筋腫などの子宮腫瘍とその他の原因による子宮切除後にも

年齢に関係なく早期閉経の症状らが現れます。

普段生理不順が酷い女性の場合、2-3ヶ月に1度生理がきて生理量が徐々に減っていき、

ついには6ヶ月以上1年まで生理がなく、早期閉経という診断を受けて来院する事例がたくさんありました。

女性の生理不順は単純に生理回復だけが目標でなく、妊娠,出産と密接な関係があるため

必ず正常な回復をさせなければなりません。

【生理不順と早期閉経の原因】

体質的な要因、遺伝的な要因、腫瘍治療後、癌治療のための放射線と同じ高濃度放射線による露出、自家免疫疾患、ストレス、無理なダイエット、喫煙など様々な要因により排卵が起きず女性ホルモンが減少し生理不順が進行されてついには早期閉経に至ってしまう。

【生理不順と早期閉経の症状】

20～30代の女性の中でも閉経を経験する”早期閉経”女性が増加している。

初めは月経周期が順次的に長くなり、生理量が徐々に減っていきある程度時間が経過すると月経がなくなってしまう典型的な早期閉経の症状だ。

一度閉経になってしまうと自然的だった早期閉経でも、程度の差はあるが、女性ホルモンの減少によって顔面紅潮（顔面が赤らむ）、上熱感、安眠部多汗症、倦怠感、不安感、骨粗しょう症、膣乾燥症、性交痛、慢性疲労、不妊などの”更年期障害症候群”を訴えることになる。

したがって20代後半でも30代初めでも”陰虚火動”が原因となる更年期症状とその原因を治療するのに主眼点を置いている。すなわち子宮と卵巣の機能を強化し生理機能を回復する子宮機能回復プログラムを施行する。

【”生理不順と早期閉経”三段階プログラム】

子宮の機能を培いながら全身の気血を調節して子宮に漂う老廃物排出を促進するなど、内外で子宮を動かすしかないという子宮と卵巣のシステム回復のためのプログラムだ。

●1段階治療

子宮機能を回復させ子宮内で固まっている汚れた血の気勢を解き、卵巣機能を活性化し排卵機能を助けるための漢方薬処方

●2段階治療

汚れた血を解いて血をきれいにし、脾臓（ひぞう）と腎臓機能を強化するための温熱、灸、全身気血循環をよくする針療法、そして子宮の機能を強化するための漢方針療法、蜂の針状の産卵管を使った療法、腹部経絡療法、治療補助経絡療法など体質に合う特殊治療プログラム処方。

●3段階治療

座薬と座浴、そして腹部の気血循環を助けるアロマオイルなど自ら治療のできる外用薬処方。

【治療期間】

1週間2-3回来院

3-6ヶ月治療プログラム

■　予防　■

早期閉経の場合、

生理が遅れて生理量が徐々に減っていくなどの生理不順の前駆症状を除き、明確な早期症状はなく確実な予防法もまた明らかにはされていません。

普段から3ヶ月以上無月経状態になってしまった場合必ず検診を受け、初期に生理不順を治療し早期閉経を予防した方が良いでしょう。

早期閉経の場合は初期に発見し治療をすることが効果が高いためです。

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< IPL 施術後の注意事項 >

Fri, 16 Apr 2010 14:47:03 +0900

< IPL 施術後の注意事項 >

１．施術して２~３日後から洗顔して下さい。

施術期間中にはサウナ─のような汗をかく場所や運動をできる限り避けてください。

2．毎日サンクリームを塗って下さい。

強い紫外線は避けてサンクリームは4時間度に塗って下さい。

出かける時はサングラスまたは帽子着用がいいです。

３．かさぶたができることがありますが、手で取らないで下さい。

施術の部位が一時的に色が濃くなって約7日以内に自然にかさぶたが取れて色が薄くなります。

４．水分クリームや再生クリームを十分塗って下さい。

肌に刺激を与えるマッサージ等は避けて下さい。

５．施術後,施術部位(顔)が赤くなります。

赤くなった部位は１~２日で無くなります。

イ·ウンミナチュラル韓方医院 TEL. 02-3446-1240

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＜韓方薬を服用時の注意事項＞

Thu, 15 Apr 2010 18:06:35 +0900

＜韓方薬を服用時の注意事項＞

１。韓方薬の服用法

　　一日2-3回。食事1時間後に温めて服用してください。

２。粒韓方薬の服用法

　　一日2-3回。食後30分に、ぬるい水でお飲み下さい。

３。肥満韓方薬の服用法

　　一日2-3回。食前30分に、温めて服用してください。

４。食べてはいけないものと、禁止事項

　　酒、コーヒー、タバコ、豚肉、鶏肉、小麦粉で作った食　　べ物、緑豆、チヂミ、もやし、辛い物、塩辛い物。

５。冷たい風にあたらないでください。