バランス＆バランス

タンドリーチキン完成

とりあえず、やってみました。タンドリーチキン！
自分で、言うのもなんですが、うまい！！

野菜盛沢山iホルモン（豚）焼き

ネギは、焼き焦げ目を付けました。
ピーマンは、ホルモンと一緒に焼きました。（少々のネギのきざみも一緒に）
レタスは、そのまま・・・ドレッシングを少々。

やさい多めのビーフステーキ

やさい多めで牛肉とピーマンは肉の油だけで炒めました。

ミートボール 鶏肉100％

鶏肉100％ミートボールをつくって見ました。
かたちを整え、初めに気持ち煮込んで（型の崩れ防止）
そのあとは、フライパンでコロコロ・・・完成

今日のおつまみ 『牛のカルビ焼き』

飾りにプチトマトが欲しかった。「残念」