LIVE STRONG(強く生きよう）

自転車野郎

今週（昨日はのぞく）は自転車通勤しました。久しぶりに漕いでは見たのですがへたれなもんでスピードに乗れませんでした。
しかし天気がよかったので気持ちがよい汗がかけました。
明日はラーメンツアーを行います。（といっても一人で）
明日のターゲットは大三元！言わずと知れた名店です。
１１時出発です。誰か一緒に行きませんか？この店以外にも行きます。もちろんはしごです。
ラーメンはしごできるかな？
がんばります！！

台湾で自転車流行の兆し？

　“スクーター王国”と称され、あまり自転車を見かけることが多くなかった台湾で、女性たちを中心に自転車ブームが到来。ビキニ姿で颯爽と駆け抜ける美女も現われるなど、多くの人々の関心を集めています。

　多くの人がマイカーやスクーターを利用し、子どもたちやお年寄りを除いては、自転車利用者がさほど多くなかった台湾ですが、ここ数年で交通マナーが改善され、自転車に乗る人が増加。なかでも、健康維持やダイエットのために、女性の利用が急激に増え、行政機関も自転車道の整備に着手するようになり、各地で自転車イベントも盛大に行われるようになりました。

　11月29日には台北県で女性だけの自転車イベント「Ladies Night」が開催。エントリー開始から２日間で約5,000名もの応募があり、その中から抽選で選ばれた数百名の女性が夕暮れの台北郊外を疾走しました。

　沖縄よりもさらに南に位置する台湾では、暑さ対策が自転車利用の大きなポイントの一つ。それゆえ11月の終わりのもかかわらず薄着の参加者も多く、中には、ビキニ姿で颯爽と駆け抜ける美女軍団の姿もあり、ひときわメディアの注目を集めていました。
　彼女たちの様子が報じられると、多くのネットユーザーが即座に呼応。「ビキニはやりすぎでしょう」や「俺も自転車始めるぞ！」など、多くのユーザーが自らのブログに感想を書き込んでいます。その他の写真は以下より。





　ビキニ美女たちを眺めながら、郊外の美しい景色の中を走る−こんな夢のような体験が近い将来、台湾では当たり前のように味わえるかもしれませんよ。

という風に記事にはありました。
こんな美女たちがサイクルイベントに参加、走行していたら先日のツールド国東は５時間を切ったかもしれません♥
エロジジーパワ前回で！

サイクルフェスタ北九州

１４０キロにエントリーしました。
昨年はその下のクラスに参加しましたが今度は上のクラスでエントリー
完走目指しトレーニングに励みます。

新型インフルエンザ

福岡市は７日、新たに市内の小中学生４人が新型インフルエンザ（豚インフルエンザ）に感染していることを確認したと発表した。

　発表によると、４人は同市博多区の市立板付中１年の男子生徒３人と市立板付小の男子児童１人。いずれも発熱などの症状があり、７日に遺伝子検査をした結果、新型インフルエンザと判明した。

　板付中では６日、１年の男子生徒１人が新型インフルエンザに感染していることが分かった。ほかに８人の生徒が発熱などの症状を訴えているが、感染が確認された３人はこの８人とは別の生徒という。（yahooより）
ついに福岡でも感染確認！
でもこれって冬なんかにもはやっているインフルとあまり変わらないがこの時期にはやるというのにニュースになるような気がします。
過剰な反応はどうかと思います。皆さんどうでしょうか？手洗い、うがい、マスク三種の神器的になっていますがあまり効果無いという研究結果もありますのでここは自己免疫を高めないと行けないと思います。
かかっていない人中からない何かがあると思います。逆にかかる人は自己免疫低下しているのではと推測できます。（一概には言えないのですが）
これにかからないためにも自転車を漕ぎませんか？

ツールド国東

先週の週末ツールド国東に参加してきました。初めての１６０キロという未知の世界でした。序盤のハイペースに加えエネルギー補給の失敗で中盤失速！足が動かないというのはこんな感じなのかと今までの人生で初めて知ることになった大会でした。なんとか８時間以内に完走は果たしたもののほろ苦い経験でした。
これからトレーニングを積みツールド下関では効率の良いペースで走りきれるようにしたいと思いますがどなたかよいトレーニング方法を知っている方助言を御願いいたします。