ココロ@カラダ

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心と体が元気じゃないと、楽しくないよね。
だから、元気じゃないときにはどうすればいいか、自分が体験したこと、思ったことを書いていこうと思います。
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昨日の午後から頭痛がして、なんだか吐き気もする。

オマケに下痢だ・・・

これはもしかして、ノロ?

会社で最近ノロにやられた人がいたので聞いてみた。
「胃を雑巾みたいにしぼられたような痛み」だそうだ。
あてはまらないから違うのか?

英会話もサボって、早々に家に帰り、「今日は早く寝る」と、子どもたちに宣言。
ご飯を作っている時に寒気が襲ってきた。
これは発熱寸前か?

食欲もないし、ますますやばい。
風呂に入ってさっさと布団に。

30分くらい眠れなくって、左の手足が硬直というか、痺れのような感覚。
まさか・・・脳内出血!?
私、死んじゃうかも。
子どもたちに何か言い残した方がいいのかしら?
どうしよう・・・と、思いながら、いつの間にか寝ていたらしい。

今日は朝はちゃんと起きたものの、やっぱり、なんだかだるくて体が動かない。
会社に電話をかけて半休にしてもらい、また寝た。
合計13時間の睡眠。

大分復活。

こんな日に限って、隣のM嬢は休み。
仕事もそれなりにある。
しょうがない行くか・・・と出勤したのは午後2時半。

今は、カラダがフラフラするくらい。

実は土曜日、夕方5時から明け方の3時半まで飲んで、2時間だけ寝て、息子のバスケの応援に行ったの。
その疲れが今頃出たか?

寝たら治っちゃう私の体って、弱いんだか、強いんだか、良く分からん。

とりあえず、ノロでもインフルエンザでもなかったようで、よかった。

息子の頭痛の理由

さあ、そろそろ”のだめ”を観よう!とスタンバッてたら息子が「頭いたい」と始まった。

今回は食後ですぐ薬も飲んだので、吐くまではいかなかったが、そのまま、朝まで眠ってしまった。

夜、途中で起きたので、「学校、大変なの?」「昨日、ママが言った事気にしてる?」と聞いてみた。

どちらも「ううん、別に・・・」という返事。

日曜日、選抜の練習での息子があまりにふがいなかったので、
「痛いところがあるなら、湿布を貼るとかして、治すように努力しろ。普段何もしないで、練習の時に突然痛いって言われても困る」
「痛い痛い言ってたら、試合になんか出してもらえない」
「口ばっかじゃなくってやることやれ」
と、結構きついことを言ってしまっていたので。

今朝、まだ少し頭が痛いと言いながら学校に行った息子。

その後、テレビで、子どもの自殺の連鎖の特集をやっていた。
最近自殺した男の子は、いじめにあったことを学校に相談し、アドバイスを受け、
親にも「相談したから大丈夫」と言っていたらしい。
お金を要求されたが、まだ払ったことはなかったし、自殺の直前は普通にご飯を食べていたそうだ。

こういうことって、他人事ではない。
私は、息子や娘が心の中で、本当は何を思っているのか、何を悩んでいるのか、知っている自信はある?
親として、ちゃんとフォローできている?

答えはNOだ。

もし、万が一、どちらかが今日突然自殺なんかしたら、本当に途方にくれてしまう。
子どもが死んだことにものすごいショックを受けながら、さらに、その事実を受け止められないと思う。

そんなことを思いながら、会社に行く支度をしていた。

だとすると。
私は親としてやらなくちゃいけないことをやっていないんじゃないか。
やってこなかったんじゃないか。

そんなことも思いながら。

いくつになっても、子育てって難しいな。

痛感しっぱなしのこの数日間。

ただねえ、親が神経質になりすぎると、子どももそれを察して影響するんだよね。
今回の息子の頭痛もそのせい?

考えすぎ?私。

風邪が悪化してます

咳がひどくてゆうべはちょっと眠れなかった。
そのせいとは言わないが、思いっきり寝坊して、遅刻。
あ〜あ。
1週間のはじめっからこれかよ。

それにしても・・・
咳するたびに気持ち悪いし、ひどい眠気。
早く治さなくっちゃ。

鍼の威力

今週は辛かった〜。
・・・って、最近、辛いとかきついとかしか言ってない?私・・・

昨日、仕事で、ひどいめまいが2回、家でも1回。
このまま、気を失うんじゃないかとか、死ぬんじゃないかと思うようなひどさだった。
首も肩もこれ以上はムリってほど張っている。

生理は7月の終わりから来てないし、どうなっちゃってるの?
薬の副作用なのは分かるけど、やっぱり心配。

バスケの子が捻挫したけど、鍼で治ったというので、その評判の治療院に行ってみた。
パチンコ屋の裏の看板も出てないような、治療院。
先生も無愛想。

保険がきかないし、わらにもすがる思いでとはまさにこのこと。

せいぜい10分か15分くらいの治療。
初診なので8000円取られた。

自律神経と頚椎症は関係ないよ。
あまり薬は飲まないほうがいいよ。
お風呂には入らないほうがいいよ。
めまいがしたらまず首を冷やしな。
こってても揉んだり叩いたりしちゃダメだよ。

そんなアドバイスをもらい、その時は、そんなに効果が出たとも感じず・・・

少し後で、手を上げてみたり、首を回してびっくり。
どこも引きつるような筋肉の痛みがないし、いつもより首が曲がる!

めまいも止まった。

この8千円、高いか安いか。

安くはないけど、あの辛さを15分で取り去ってくれたことを考えると、妥当かも。
病院だったら、安い代わりに、時間を費やすもんね。

土曜日は娘の文化祭。
日曜日は息子の運動会。

なんとか乗り切れるかな・・・。

体調報告

会社では1時間に1回トイレに行くので、会社に何しに来てんだか、分からない状態です。

尿検査の結果は白血球が見当たらないので、膀胱炎じゃないかもしれない。
子宮筋腫などでも同じような症状が出るらしい。
とりあえず、1週間、抗生物質を飲み、水をたくさん飲んで様子見。
という、結果でした。

昨日より、ちょっと良くなってきたかも。

それからね、薬、やめちゃった。
いつもの抗不安剤はそのままで、前の副作用で生理が止まるというアレ、ベタマックに戻してしまいました。
本当はいけないんだよね。
勝手に薬やめたり、飲んだりしちゃ。
でも、前のひどい精神状態が治まった。

今度、先生にどう報告しよう。
いやな顔されるだろうなあ〜。

効果と副作用と天秤にかけると、これは、ベタマックを取るでしょ。
生理なんて、もう、どうでもよくなりつつあるし。
というのも私、もう子供、産めないと思うんだよね。
年のせいだけでなく、もともと、子宮の働きが良くないのかもって感じがある。
生理は1泊2日で終わるし、妊娠4回中2回流産だし。

そう考えると、若いときに子供を産んでおいてよかったかもね・・・。

前ににおいのことを記事で書いたけど、そういう勘(動物的?)って働くんだよね、意外と。
自分の体のことだから、当たり前なのかもしれないけど。

社内では、空調が悪いために、体調が悪くなる人続出。
もともと倉庫だったところを事務所にしてるから、空調も業務用(人用じゃない?)

トイレに行くと空気が爽やかなんだよね〜。
おかしいだろ、それって。

う〜ん、カビくさい会社っていやだわ。

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