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昨日のスイミングは、キツカったね〜〜ｗ
バタフライとクロールの練習しかしてませんから
平泳ぎを泳がない時点で、半死なんで。。。。ｗ
そして、今日の水泳部は
クロールで都大会に出場するらしく
選抜クラスに移動〜〜〜〜〜
あと、１年の友人と共に〜〜〜〜移動ｗ
まあ、クロールの練習を６００ｍ弱して
タイムを計る １回目 ４３秒
２回目 ３９秒でした〜〜〜
まあまあの記録じゃんｗ
平泳ぎも６００ｍ泳ぎ タイム１００ｍを計る
１回のみ １分４５秒
まあまあ かな？？
その後 鬼ごっこをしました。
１００ｍを本気で泳ぐ！！！！！！！！！！！！
なぜならコーチに捕まると
腕立て伏せ １０回！！！！！！！！！！！！
２回して ２回捕まったので
２０回しました。
その後 背泳ぎ〜〜〜〜
カオス的な結果でしたｗ
合計１５００ｍ泳ぎしました！！！
昨日・今日で ３ｋｍ泳ぎました〜〜〜
さすがに、部活後
昼寝をしました。
ＰＳ 塾の３者面談でしたが
特に なにも言われず。。。
普通的な結果でしたｗ
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鬼ご。。
一回スイミングで１時間鬼ごした。ﾀﾋ
またスイミングに戻りたい。
４時間耐久水泳も楽しいよ。
2010/8/7(土) 午後 11:02 [ - ]
４時間耐久・・・・・
３時間で死にそうなんに〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜ｗ
ヒロシさん スイミングはやっぱイイですよね！
2010/8/7(土) 午後 11:04
腕立て伏せなんてえぇやんWw
楽しそうーー！
2010/8/7(土) 午後 11:08 [ - ]
キツイよｗ
コーチは、５０ｍ４０秒のスピードで追いかけてきますから。。。
2010/8/7(土) 午後 11:20
おいコーチィ。遅いよ。
コーチ流してるな。
僕の元スイミングのコーチは
50ｍ２６秒で追いかけてきて、
僕は全力で逃げたら、後々ﾀﾋんだ。
鬼ごっこて案外泳力付くけど、
フォームが崩れて意味なくなる。
2010/8/7(土) 午後 11:43 [ - ]
恐らく 流しですね。。。。
ヒロシさんのとこ すごいですね！
フォームは、崩れない様に
手にパットを付けてますよ〜〜
2010/8/8(日) 午前 0:09
全然すごくないよ。
普通のスイミングの特別選手コース。
パドル苦手。普通にスイムのほうが
速いんだよ。実は
2010/8/8(日) 午前 0:31 [ - ]
特別コースね〜〜〜
大会より 練習で良いタイムが出る
確立の方が、高いですよね〜〜？
2010/8/8(日) 午前 9:57
カナヅチな僕にとっては憧れるな〜。
2010/8/8(日) 午前 10:51 [ ユッキィ ]
カナヅチですか〜〜〜
僕も小２までは、カナヅチでした。。。
2010/8/8(日) 午前 10:55
そんな早く追い掛けて来よるん！？
2010/8/8(日) 午前 11:44 [ - ]
そうですよ〜〜〜
まあ 以外とキツイけど。。。。ｗ
2010/8/8(日) 午前 11:49
キツいっしょ！！w
2010/8/8(日) 午前 11:52 [ - ]
これからが
本番です！
2010/8/8(日) 午後 0:00
そやねww
2010/8/8(日) 午後 0:04 [ - ]
はい！！！！！！！
2010/8/8(日) 午後 0:04
ははw
頑張れーー☆ミ
2010/8/8(日) 午後 0:12 [ - ]
頑張ります！！！！！！！！！！！
2010/8/8(日) 午後 0:13
はいww
2010/8/8(日) 午後 0:40 [ - ]
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
2010/8/8(日) 午後 4:09