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北朝鮮の「魅力的な攻撃」に対する日本の懸念
Rupert Wingfield-Hayes
BBCニュース、東京
2018年2月14日
ランディ・ヒエーソー・グリフィンが右翼を下って戦い、日本のゴールキーパー小西茜のパットを滑り込ませたのは、第2戦の途中だった。
パックはネットに滑り込み、群衆は野生になった。スタンドでは、赤い服を着た北朝鮮のチアリーダーたちが爆発した。
オリンピック史上初めて、韓国人女性のホッケーチームがゴールを決め、ゴールだけではなく、日本に反対した。
韓国チームが優勝したと思って許されたかもしれません。実際、彼らは結局4-1を失った。しかし彼らはゴールを決めていた。そして、勝つという願望が決定的なものだったならば、韓国人女性は日本の対戦相手を1マイルほど苦しめたであろう。
韓国人のチェ・ジヨン（Choi Ji Yeon）は、「北朝鮮は我々と同じように感じる」と語った。 「何を問わず日本とのこの試合に勝たなければならないということを、お互いに話した」
・冬季オリンピックでの北朝鮮：あなたが知る必要があること
・北v南：スポーツ、爆弾、外交の歴史
北朝鮮と韓国はまだ正式に戦争中であるかもしれないが、DMZの向こう側に何千もの砲兵とミサイルが向いているかもしれない。しかし、一つのことは、他の何もののように彼らを団結させることができ、日本に勝つための集団的欲求です。
韓国人の高校生ミン・スンウォンは、「朝鮮民主主義人民共和国（北朝鮮）のチームに加わったのは当初の試合だったが、日本との試合は国家として多くのことを意味する。韓国の選手たちは歴史的緊張のために統一され、日本との試合に勝つことができる」と語った。
彼女が話す "緊張感"は、20世紀前半の朝鮮半島の残酷な占領のために、多くの韓国人が日本に感じる怒りや憎しみである。
それは、第二次世界大戦中の数万人の韓国人女性の性的奴隷化を含む職業です。
安倍晋三首相は、韓国で知られているように、日本海や東海を眺めながら、平昌の冬季オリンピックでの動きが不快に感じている。
数日前にオリンピックについて語った元韓国副大臣は、「北朝鮮は明らかに金を獲得しているようだ」と宣言した。
彼は選手たちを意味するものではなく、北朝鮮がミサイル発射から平昌オリンピックの全面的な採用へと変わったという意味で、北朝鮮の首都を経て「平壌オリンピック」と呼ばれるようになった。
「魅力的な攻撃」
安倍氏はほぼ確実に同意するだろう。ゲーム開始前のインタビューで、河野太郎外相は、北朝鮮の「魅力的な攻撃」によって韓国人が取り込まれる可能性があることを心配していると語った。
そして、それはどんな魅力的な攻撃であった。金主席（キム・ジョンウン）の妹キム・ヨジョン（キム・ヨジョン）の南朝鮮訪問は、間違いなく3日間の訪問だった。彼女は彼女と喜んで笑顔を交わし、ムン・ジェイン韓国大統領が北朝鮮を訪問するよう招待した。
これはすべて、安倍晋三首相にとっては悪いニュースです。北朝鮮の核問題を阻止しようとする政府の政策の全面的根拠を損なう恐れがある。
・キム・ジョンウンの妹が魅力を上げる
米国にとって、北朝鮮の核兵器は、間もなく実在の脅威になるかもしれない。日本の場合は既にそれがあります。昨年、北朝鮮は日本の直ぐ上に2基の長距離ミサイルを発射した。軍事的紛争では、北朝鮮が核兵器をむしろソウルよりもむしろ使用するという強い疑惑もある。
退職した日本人将校が最近「私は広島や長崎が再び起こることを許すことはできない」と語った。
そして、安倍首相は非常に厳しい立場をとっている。日本は、ソウルでの週末の「愛フェスティバル」以来のすべての声明で、ムーン大統領が平壌に行くことを望んでいないことを明らかにした。
ソウル国民大学のアンドレイ・ランコフ教授は、平壌が何をしているかについての日本の懸念を雄弁に述べている。 NKNewsのウェブサイトの記事で、彼はこう書いている。「北朝鮮人は敵の弱点と敵部を悪用する方法を知っている華麗な外交官である。
北朝鮮外交は、12月中旬以降、約2つの目標があり、第1に、米国が軍事攻撃を打ち出す可能性を減らすために努力しており、第2に、ソウルとワシントン。
河野太郎外相は、北朝鮮制裁が「噛み始めている」と昨年夏に発せられた禁輸措置が北朝鮮経済を本当に傷つけ始めていると語った。彼が信じているのは、北朝鮮がオリンピックの魅力的な攻撃を開始した理由、つまり時間を買ってチョーク・ホールドを緩和することだ。
（英語訳） Japan's worries about North Korea's 'charm offensive'
By Rupert Wingfield-Hayes
BBC News, Tokyo
14 February 2018
It was half way through the second period when Randi Heesoo Griffin fought her way down the right wing and slipped the
puck between Japanese goalkeeper Akane Konishi's pads. The puck slid in to the net and the crowd went wild. In the
stands, the ranks of red-clad North Korean cheerleaders erupted. For the first time in Olympic history a unified Korean women's hockey team had scored a goal, and not just any goal, this
goal was against Japan. You could have been forgiven for thinking the Korean team
was winning. In fact, by the end they had lost 4-1. But they had scored a goal. And if sheer desire to win had been the decider, the Korean women would have trounced their Japanese opponents by a mile. "The North Koreans feel the same as us," South Korean player Choi Ji Yeon said before the game. "We told each other that
we're going to have to win this game against Japan no matter what." ・North Korea at the Winter Olympics: All you need to know
・North v South: A history of sport, bombs and diplomacy
North and South Korea may still officially be at war, they may have thousands of artillery and missiles pointing at each other across the DMZ. But one thing can unite them like nothing
else, a collective desire to beat Japan. Speaking to the Korea Times, South Korean high-school
student Min Seung-won summed up the mood: "I was initially against North Koreans joining our team, but the match against Japan means a lot to us as a nation. I hope the North and South Korean players can come together more unified because of the historical tension, to win the game against Japan." The "tension" she talks about is the anger or even hatred that many Koreans feel towards Japan because of its brutal
occupation of the Korean peninsula during the first half of the 20th century. It is an occupation that includes the sexual enslavement of
tens of thousands of Korean women during World War Two. For Japanese Prime Minister Shinzo Abe, watching from
across the Sea of Japan, or the "East Sea" as it is known in Korea, the goings on at the Winter Olympics in Pyeongchang are making for uncomfortable viewing. Speaking about the Olympics a few days ago, former South
Korean Vice Foreign Minister Kim Sung-Han declared: "North Korea clearly appears to be winning gold". He didn't mean its athletes, he meant North Korea's
extraordinary switch from firing missiles to an all-out embrace of the Pyeongchang Olympics, so much so, some have started referring to it as the "Pyongyang Olympics" after the capital of North Korea. 'Charm offensive'
Mr Abe would almost certainly agree. In an interview before
the games began, his foreign minister, Taro Kono, told me he was worried South Koreans could be taken in by the North's "charm offensive". And what a charm offensive it has been. The high point has
undoubtedly been the three-day visit to the South by Kim Jong-Un's own sister Kim Yo-jong. With her she brought a winning smile and an invitation for South Korean President Moon Jae-in to visit Pyongyang. All of this is bad news for Prime Minister Shinzo Abe. It
threatens to undermine the whole basis of his government's policy to stop North Korea's nukes. ・Kim Jong-un's sister turns on the charm
For the United States, North Korea's growing nuclear
arsenal may soon represent an existential threat. For Japan it already does. Last year the North flew two long-range missiles right over Japan. There is also a strong suspicion here that, in any military conflict, Pyongyang would rather use its nukes on Tokyo than Seoul. "We can never allow another Hiroshima or Nagasaki to
happen again," a retired Japanese general told me recently. And so Prime Minister Abe has staked out a very hard-line
position. In every statement since the weekend "love-fest" in Seoul, Japan has made it clear it does not want President Moon to go to Pyongyang. Professor Andrei Lankov of Kookmin University in Seoul
eloquently articulates Japan's fears about what Pyongyang is up to. In a piece for the website NKNews he writes: "The North Koreans are brilliant diplomats, who know how to exploit the weak points and divisions of their enemies. "Since mid-December, North Korean diplomacy has largely
been about two goals. First, Pyongyang is working hard to reduce the probability of a US-initiated military strike against it. Second, it is doing what it can to drive a wedge between Seoul and Washington." sanctions against the North are "starting to bite", the embargoes imposed late last summer are beginning to really hurt the North Korean economy. That he believes is exactly why Pyongyang halympic charm offensive - to buy time and to get the choke-hold relaxed. |
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サウジとカナダが対立、サウジはカナダ資産売却を指示08.09 20:45REUTERS ＜女性の運転や映画館を解禁するなどリベラルな改革で話題だったサウジアラビアが、カナダの外相から人権侵害を指摘されて激怒、トランプばりの報復を繰り出した＞
サウジアラビアの人権問題をカナダ外相が批判したことで両国関係は急速に険悪化している。そんななか、サウジアラビアはイスラム教の聖地メッカで男を公開処刑にした。 米ブルームバーグの報道によれば、ミャンマー国籍の男エリアス・アブルカラーム・ジャマデリーンは、ミャンマー人女性の家に侵入して銃を発砲後、刃物で刺して殺害した罪に問われていた。サウジアラビアのサルマン国王が男の処刑を承認した。 今回の公開処刑は、サウジアラビアとカナダの間で対立が深まる最中にこれ見よがしに執行されたともみえる。 対立の発端はこうだ。サウジアラビアは7月、女性の権利を訴える著名活動家、サマル・バダウィをはじめとする人権活動家たちを逮捕した。カナダのクリスティア・フリーランド外相は8月2日にツイッターでそれを批判し、彼女らの釈放を要求した。 「サマル・バダウィとライフ・バダウィの姉妹がサウジアラビアで拘束された。とても心配だ。カナダはいつもバダウィ一家と共にあり、ライフとサマル・バダウィの釈放を強く求め続ける」 サウジアラビアはこれに激しく反発。8月5日には駐カナダ大使を召還し、カナダとの貿易取引や投資受け入れを凍結した。 翌日には、サウジアラビア傘下の衛星テレビ局、アルアラビーヤが、カナダの刑務所が国際的な人権基準を満たしていないと批判する動画をツイート。 さらに、ホロコースト否定論者のエルンスト・ツンデルという「良心の囚人」を収監していたこともある、とカナダ政府を批判した。
■米同時多発テロを彷彿させる脅し同日、サウジアラビア政府を支持する青年団体、インフォグラフィックKSAが、2001年の米同時多発テロを彷彿とさせる扇情的な画像をツイート。
9.11と違うのは、標的がカナダであること。カナダ最大都市トロントのランドマークであるCNタワーにエア・カナダ機が突っ込む絵だ。説明文には、「関係のない問題に首を突っ込む者は痛い目にあう」と書かれている。
この投稿は35万人のフォロワーに送信されたが、すぐに削除された。インフォグラフィックKSAは謝罪し、画像は「駐カナダ大使の（サウジアラビアへの）召喚を象徴したかっただけで、他の意図はなかった」と釈明した。 サウジアラビアのメディア省も、アカウントの削除を命じ、この件について調査すると表明した。 だが翌8月6日には、カナダに留学している1万6000人のサウジアラビア人学生への奨学金を停止し、カナダ国外の大学等に移すことを決定した。 英紙フィナンシャル・タイムズの8月8日の報道によれば、サウジアラビアはすでにカナダ資産の売却を始め、中央銀行と年金基金は外国資産のファンドマネジャーに対し、カナダの株式、債券、通貨を売却するよう指示したという。 カナダのフリーランド外相にひるむ気配はない。8月6日、こう言った。「カナダは今後も世界各地で人権と、基本的な権利を訴える勇敢な男女を擁護し続ける」 首相がアメリカのドナルド・トランプ大統領にも言いたいことを言う強さを併せ持ったリベラル派のジャスティン・トルドーもフリーランドの味方に違いない。だとすると、両国の対立は長引くかもしれない。 ブレンダン・コール （翻訳：河原里香）
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人物探訪：坂本龍馬、海洋立国の夢
アメリカに漂流して、彼の地で航海術などを学び、日本に戻ってき たジョン万次郎に、坂本龍馬が初めて会ったのは嘉永５（1852）年の末頃であったと言われている。友人に勧められて、万次郎の話を聞きに行ったのである。龍馬18歳の時であった。
万次郎が滞在したヌーベッポー（ニューベッドフォード）という町には何百隻もの巨大な捕鯨船が浮かんでいて、その港の砲台には大砲が20門ほど置かれている。 大きなものは口径８寸（24センチ）もある。お城の石垣程度のものなら、弾丸一発で打ち砕いてしまう。蔵にはその砲弾を何千発とも知れないほど収めているという。 軍艦はそんな大砲で撃たれてもなかなか砕けない。１隻に500人ほど乗る船は珍しくなく、戦のときには1,500人も乗り込むそうである。 龍馬はさらに航海の術について尋ねた。万次郎は、アメリカで一等航海士という偉い船頭の資格をとっており、地図とオクタント（六分儀）と磁石さえあれば、陸の影も見えない大洋に船を乗り出しても迷わないという。 龍馬は夢の中の出来事を聞いているような気がした。胸が躍ってならなかった。 ■黒船来る 翌嘉永６（1853）年、龍馬は剣術修行のために江戸に出た。江戸に着いてまもない６月４日の朝、アメリカの黒船が浦賀沖に現れたという知らせが届いた。万次郎の語ったアメリカの軍艦を直接目にすることになったのである。 旗艦サスケハナ号は長さ約78メートル、幅14メートル、数十門の大砲を備えていて、日本人には巨大な浮城のように見える。そんな黒船が４隻も現れた。 龍馬は土佐藩の品川屋敷のある大森海岸の防備に駆り出され、土手を築き、垣を結んだ。やがて幕府がペリーから受け取ったアメリカ国書の内容は、龍馬たちの耳にも伝わってきた。 蒸気船ならカリフォルニアから、パシフィック・オセアン（パシフィック・オーシャン、太平洋）を渡って18日間で日本に達することができる。カリフォルニアは毎年金6,000万ドルを産し、日本の様々な産物と交易を行えば互いの利益になる。 また、日本沿岸で捕鯨を行うアメリカ船舶が、日本で石炭、水、食料を補給できるようにしたい。そのために通商交易条約を結びたいというのだ。 日本がそれに応じなければ戦争を仕掛ける、という姿勢で、黒船は品川沖で空砲を鳴らし、沿岸に詰めかけた数万の諸藩兵を驚かせた。 アメリカは近頃メキシコと戦争をして、カリフォルニアを含む領地のおおかたをとってしまったが、その理由はメキシコがアメリカの蒸気船に領地の海辺に近寄るのを咎めたためであるという。 「外国と通商することがなぜいけないのか」 龍馬が江戸で師事していたオランダ砲術の権威・佐久間象山は、こう主張していた。 今戦えば我らに勝ち目はない。ひとたび敗れたときは皇国は滅亡、我らは異族の奴隷となるのだ。 江戸の沖に常に５、６隻の黒船がいて、大坂からの千石船を捕らえ、米などの消費物資の海上輸送を遮断すれば、江戸は10日ももたない。廻船の輸送量を牛馬によって陸路で運ぶことは不可能である。 と言う。確かにそのとおりであると龍馬は思った。今はアメリカの要求を入れて通商を行い、それを通じて国力を養って、国防力を充実させるのが、日本の生きのびる道である。 一方、ジョン万次郎は幕府の老中たちに意見を聞かれて、アメリカが日本を攻め取ることはないと答えていた。カリフォルニアのように莫大な金が算出する国であれば戦を仕掛けることもあるが、日本はそれほどの物産はなく、また遠い。 軍艦を何十隻も派遣して攻めるよりも、仲良くして石炭などを分けて貰うのが得である、とアメリカは考えるはずだという。 龍馬はこれもまたその通りだと思った。龍馬が幼い頃によく遊びに行っていた遠縁の廻船問屋は江戸に米や鰹節などを運ぶ千石の大廻し船を何隻も運用して、大きな利益を上げていた。 外国と通商することがなぜいけないのか、と龍馬は考えた。 ■「自由な大海に漕ぎ出したい」 およそ１年ほども江戸に滞在して、龍馬が高知に帰ったのは、安政元（1854）年６月下旬のことであった。翌年正月に龍馬は河田小龍を訪れた。河田はジョン万次郎を自宅に寝泊まりさせて、聞き書きを行っていた人物である。 河田は「このような非常のときに１つの商業を興してはどうじゃ」と龍馬に薦めた。そして万次郎から聞いた話をもとに、こう語った。 アメリカじゃあ商業の元手をこしらえるのに、株仲間のような者を大勢集め自在に大金を融通しゆうがじゃ。お前（ま）んらぁがそこのところを工夫して、株仲間を何とかしてこしらえて１隻の蒸気船を買うてみい。 同志を募り、日本中を往来する旅人やら諸藩の蔵米、産物を運んだら、蒸気船運航に使う石炭、油の費用や同志の給金を払うことができるろうが。 そうやって操船の稽古をすりゃ、しだいに航海の術も身につくというもんぜよ。盗人を捕まえて縄をなうというような有り様で始めても、１日でも早う蒸気船の運用を始めざったら、いつまでたっても外国に追いつけんがじゃ。 小龍の言葉に龍馬は刺激されたが、高度な蒸気船を動かせる秀才は数が少ない、と言うと、小龍はこう応じた。 日頃俸禄を仰山もらいゆう上士にゃ志というものがありゃせん。志を持ちゆう者は、ひと働きするにも元手のない下士、百姓、町民ら下等人民の秀才ぜよ。そがな下等人民の秀才は俺の弟子にも多少はいゆう。働かせりゃ工夫するぜよ。 大洋を自由に航海する蒸気船は、また身分制度からも自由な世界であった。龍馬は自由な大海に漕ぎ出したいと思った。 ■「蒸気船の扱いを覚えたいがです」 文久２（1862）年３月、龍馬は脱藩した。城下で剣術道場を開く資格は得ていたが、もはや高知に留まる気はなかった。 江戸に出て、ジョン万次郎の紹介状を持って勝麟太郎を訪れ、弟子入りを頼んだ。勝は長崎海軍伝習所で教監を務め、また幕府の使節を乗せた咸臨丸を操って、太平洋横断を果たした人物である。 「俺の弟子になって何をしたいのかね」と聞かれて、龍馬は「蒸気船の扱いを覚えたいがです」と答えた。さらに「尊王と攘夷についてどう考えているのかね」と聞かれて、 「攘夷はとても無理ですろう」 「そうか。それなら無理を言わず異人の言うがままに商いをするのかね」 「そこが知りたいがです。攘夷をやらにゃあ異人がのさばりますろう。けんど今の日本じゃとても勝てん。そうなると、異人と同じ土俵で相撲がとれるほどの力を持つまで待たにゃあいかんですろう」 麟太郎は笑いながら「土佐にいながら天下の形勢をよく知っているじゃないか」と言って、弟子入りを許した。 ■海軍建設 勝は龍馬を護衛役として側に置きながら、いろいろ話して聞かせた。 攘夷の戦いを日本の側から起こせば、イギリス、フランスは対馬、壱岐、佐渡を占領する。アメリカは伊豆七島、ロシアは蝦夷を占領するだろう。淡路島も乗っ取られかねない。そうなれば航海の道はすべて閉ざされ、全国は籠城の有り様になる。 危機に迫られると一揆が方々で起こる。その苦しみに耐えかね、外国につく者が現れると日本は外国の属国になるだろう。 そのような事態を未然に防ぐために、勝は西洋諸国と対抗できるほどの陸海軍を作るという意見書を幕府に提出していた。日本全国を６つの海域に分けて、それぞれに艦隊を置くという案である。 その経費を捻出させるためには、各大名に海外貿易を許し、それを財源に10万石あたり蒸気軍艦１隻などと費用を出させる。この案に従えば、軍艦300隻の海軍を建設することも可能であった。 しかし、軍艦は金で揃えることができても、それを動かす人材が問題である。勝と龍馬は神戸に海軍塾を作る準備を進めた。先頃まで将軍側近であった大久保忠寛（ただひろ）越中守も、それを励ましてくれた。 貴公らが麟太郎と相計って神戸に海軍塾を開く支度をしておるそうだが、それが肝心だ。海軍を大いに発展させるため幕府は、アメリカ、オランダに軍艦を注文している。 だが、その操船を自在にいたす航海乗り組みの学生を取り立てねばならんのだ。幕府の先の読めない腑抜け役人どもができることではない。貴公らが操船を自在にできるよう一日も早く学び取らねばならぬのだ。 文久３（1863）年４月、将軍家茂は神戸に海軍操錬所を建設し、その入用金として年3,000両を下すことを決めた。また勝の門人たちを引き連れて、私塾として海軍塾を開くことを許した。龍馬はその設立と運営に奔走した。 ■亀山社中 元治元（1864）年６月19日、長州勢と幕府方が京都蛤（はまぐり）御門にて衝突した。この際に操錬所生徒である因幡藩士数十名が長州方に味方したとして、勝は江戸表に呼び戻された。 勝は薩摩の西郷吉之助（隆盛）に、龍馬以下６人の土佐藩脱藩者の庇護を頼んだ。西郷は、龍馬の人を引きつける性格と時代を切り開いていく才覚を認め、密貿易をさせつつ、いずれ長州藩に薩長連合を勧める使者として働いて貰おうと考えた。 元治２（1865）年、龍馬らは長崎の町はずれの亀山という山麓の地に宿舎を与えられ、薩摩藩から毎月給金を貰うようになった。彼らの結社は「亀山社中」と呼ばれ、ここを根拠地として密貿易にあたることになった。 ５月、龍馬は下関に潜入し、西郷の使者として、長州の指導者・桂小五郎と会った。長州は幕府軍15万の大軍を迎え撃たねばならないという窮地に陥っていた。 しかし、薩摩は蛤御門の変で幕府方についていたので、「いまさら薩摩の芋と手を結べるか。そんなことを抜かす奴は首を斬れ」という声が上がるほどだった。 ■薩長同盟を実現した交易 龍馬は桂にこう持ちかけた。 長州の四境に幕軍が間なしに参りますきに、外国から薩摩の名義で蒸気船、鉄砲を買い入れ、尊藩に持ち込むというのはいかがですろう。 桂は思わず、龍馬の顔を見直した。幕府の大軍を迎え撃たねばならない長州にとって、これはよだれの出るような好餌である。龍馬は亀山社中の同志を使って、最新式の小銃7,500丁と蒸気船１隻を調達し、約束通り、長州に収めてみせた。 一方、薩摩は長州征伐には参加せず、京都に大兵力を集めて、幕府を牽制することとした。西郷はそのための兵糧を長州から借りてくれるよう、龍馬に依頼した。「さしあたって500俵もあればえいですろう」と龍馬は承知して、すぐに山口に行き、桂から快諾を得た。 こうした実利的な助け合いを通じて、薩摩と長州は旧怨を解き、同盟関係を築いていった。その掛け橋となったのが、龍馬の働きだった。 ■実現した海洋立国の夢 兵糧貸与の話がまとまった後、龍馬は下関で貿易を営む大商人・伊藤助太夫の家に泊まり込んで、杯を交わした。助太夫は、長州と幕府の戦いが終われば、蝦夷の海産物などを買い入れる交易をしたいと言った。北前船は１隻作るのに千両かかるが、蝦夷へ３度も行けば元手がとれるという。 龍馬は感心した。「まっことのう。蒸気船を使うたらなお儲かるろうねや」 龍馬は今は亀山社中の同志と共に、薩長の必要とする武器などの購入を行っているが、戦が収まれば長崎、下関を根拠地に蝦夷や上海、さらには広東からルソンに行き来して貿易をしたいと考えていた。 蒸気船を使えば、パシフィック・オセアン（太平洋）を渡ってアメリカとの交易もできる。それによって国を富まし、日本を異国から守れるだけの海軍も持つことができよう。龍馬の夢は広がっていった。 龍馬はその夢を実現するひまもなく、慶応３（1867）年11月、京都にて何者かに暗殺されてしまった。しかし、海外貿易の夢を抱いていたのは龍馬だけではなかった。「海外貿易の志士」森村市左衛門などはその好例である。 さらに神戸の海軍操錬所を淵源の１つとする日本海軍はやがて日清・日露戦争を通じて国家の独立を維持し、英米と並ぶ世界３大海軍の１つとして数えられるまでになった。 龍馬の描いた海洋立国の夢は幕末から明治にかけての日本人全体が共有していたもので、多くの人々の努力によって実現されたと言える。 MAG2 NEWS 2016.06.15 |
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えっ、そんな食品が！？ 3000人以上の認知症患者を指導してきた薬剤師が教える、ボケを予防する食材3選
一般社団法人認知症予防研究会
2018.09.08
大豆、玄米、青魚（DPA・EPAが沢山ふくまれているサバ、サンマ、イワシ、サケブリ、タラ）
サバ、サンマ、イワシなどの青魚を食べると、頭が良くなるというのは有名な話です。しかし、どういう仕組みで頭が良くなるのか、あなたは説明できますか？
実は、私たちの脳の約60％は脂肪からできています。そしてこの脂肪は、私たちが日々食べるものによって構成されます。
私たちが質の悪い油をとり続けると、脳の大部分が質の悪い(＝伝達の遅い)脂肪に置き換えられていきます。
私たちが質の良い油をとり続けると、脳の大部分が質の良い(＝伝達の速い)脂肪に置き換えられていきます。
肉の脂身に含まれる飽和脂肪酸や、マーガリンなどに含まれるトランス脂肪酸は、あまり質の良くない油です。逆に、質のいい油の代表格が、青魚に含まれるDHA・EPAです。
DHA・EPAを取ることで情報伝達が円滑になり、記憶力が改善したり、頭の回転が速くなったりするというわけです。さらにDHA・EPAは動物性の脂肪に比べてはるかに酸化しにくく、加齢による老化を防いでくれます。
DHA・EPAは他にもサケ、ブリ、タラなどにも多く含まれています。日頃からこれらの魚を週に３回以上食卓に載せることをお勧めします。
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DHA・EPAに関する臨床データ
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・ニューヨークに住む高齢者1880人を対象に14年間かけて行った調査で、地中海式の食事を忠実に実践した人は、そうでない人に比べてアルツハイマー病の罹患率が32〜40%減少していました。
・米国のロードアイランド病院の研究チームが1043人の高齢者を対象に6ヶ月かけてた行った調査では、日頃からDHAサプリを摂取していた人は、摂取していなかった人に比べ、主要な脳領域の萎縮が軽減されていることが確認されました。
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■ひっそりと忍び寄り、発覚した時にはすでに手遅れ。おそるべき不治の病、アルツハイマー病
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最近、人や物の名前がすっと出てこない。
どうも頭が疲れてぼんやりすることが増えた。
以前では考えられないような度忘れやうっかりミスをするようになった……。
もしあなたがこんな現象に心当たりがあるとすれば、もしかするとそれは、あなたの頭の中で、ひっそりと認知症が進行し始めている兆しかもしれません。
高齢化にともない、続々と患者数が増え続ける認知症。団塊の世代が75歳になる2025年には、国内で1800万人もの人々が認知症になるという予測もあります。
この数字が正しいとすると、平均的には、あなたが60歳になった時、あなたのご両親のどちらかはすでに認知症を患っています。
また、あなたが80歳になった時、あなたかあなたの伴侶のどちらかはすでに認知症を患っています。
近年では、65歳以下で認知症を発症する若年性認知症も急増しています。
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■ひっそりと忍び寄り、発覚した時にはすでに手遅れ。おそるべき不治の病、アルツハイマー病
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通常、アルツハイマー病は40代・50代の頃にその芽が育ち始め、無症状のまま数十年進行します。あなたが普段通りの日常を送っている間に、脳内の神経細胞やシナプスは死滅を続け、脳はゆっくりと委縮していきます。
そして芽が育ち始めてから20〜30年後。
病気の進行がいわゆる"転換点"を超えると、あなたはアルツハイマー病を発症し、重度の記憶障害や人格障害などが引き起こされます。
一度こうなると、もはやあなたが取れる対策は、副作用のある薬剤を使ってわずかに進行を遅らせることだけ。
アルツハイマー病が生活にもたらす影響は破滅的で、トイレや食事といった日常的な動作さえ難しくなるばかりか、長年連れ添った家族の顔や、自分が誰なのかということもわからなくなり、やがて運動機能をつかさどる脳の部位が破壊され、ほとんど寝たきり状態になります。
末期に至るまでの期間は平均して発症から8年。
つまり、症状が顕著になってから対策を始めたのではすでに手遅れなのです。
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■ アルツハイマー病の原因は脳に溜まったゴミ
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アルツハイマー病患者の脳を解剖すると、そこには明確な特徴があります。脳の表面に大量に浮いた、老人班と呼ばれる銀色のシミです。
このシミはアミロイドβ( ベータ) というベトベトした粘着性のたんぱく質でできています。
アミロイドβは情報伝達の過程で生み出される物質であり、健康な脳であれば、不要な分はゴミとして分解され、脳の血管を通じて体外に排出されます。
しかし何らかの理由により排出がうまくいかなくなったり、分泌が過剰になったりすると、アミロイドβ同士が結合し、どんどん巨大化しながら脳の表面に溜まり始めます( オリゴマー化) 。
脳に溜まったアミロイドβはやがて強力な神経毒を放ち、正常な神経細胞を次々と破壊していきます。
つまり、このアミロイドβの蓄積が、アルツハイマー病を引き起こす直接的な原因のひとつだったわけです。
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■ 最新研究で、アルツハイマー病予防に光
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認知症研究の世界的権威、ブレデセン博士が発表した論文によれば、早期の生活習慣の改善といくつかのサプリメントの摂取によって、初期アルツハイマー病患者の9割が回復に成功したといいます。
彼が開発したプログラムによって、現在までに500名以上が何らかの形で回復を実感しており、現在世界でもっとも注目されている理論の一つです。
彼は先日来日し、日本テレビの人気番組「世界一受けたい授業」にも出演しました。
特に重要なのは日々の食事だとブレデセン博士は言います。私たちの脳は、私たちが食べたものによって作られているからです。
また、近年の研究によって、アルツハイマー病の原因である脳のゴミ、アミロイドβの蓄積を抑制する成分も見つかっています。
そこで今回は、最新研究の結果注目されている、認知症を防ぐ食べ物をご紹介します。
聡明さを失わず、大切な人に介護の負担をかけず、自立した長い人生を楽しむためにも、ぜひ日々の生活に取り入れていただければと思います。
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■ 食材1: 「大豆」
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〜新たに注目されているブレインわフード〜
認知症の予防食材としてもっとも注目されているものの一つが大豆です。
大豆にはホスファチジルセリン(PS)という成分が含まれています。このホスファチジルセリンは特に脳の神経細胞に多く含まれ、アルツハイマー病にも深い関わりがあることが判明しています。
ホスファチジルセリンは、日本テレビの「世界一受けたい授業」で、「脳を活性化させる驚きの食品、ブレインフーズ(脳の食べ物)」と紹介されたことでも、一躍話題になりました。
実際に被験者がホスファチジルセリン300mgを12週間摂取したところ、脳年齢が12.3歳若返ったそうです。
なぜホスファチジルセリンをとると脳が若返るのでしょうか。それは脳の細胞膜を柔らかく保つはたらきがあるからです。
もともと細胞膜は、有害物質が細胞内に入るのを防ぐ、フィルターの役目があります。しかし、細胞膜は年をとるにつれて硬くなり、徐々に必要な栄養素や酸素まで脳細胞に届かなくなります。さらに、脳内の老廃物の排出もうまくいかなくなります。
アルツハイマー病の原因は、アミロイドβというゴミの蓄積によるものでした。脳の細胞膜が硬くなってしまうと、このアミロイドβの排出がうまくいかず、蓄積が加速してしまいます。
ホスファチジルセリンはこの細胞膜を柔らかくする作用があります。
細胞膜が柔らかくなれば、脳に十分に栄養や酸素が供給され、アミロイドβは速やかに血管を通って排出されるようになります。その結果、若い頃のように綺麗な脳が保たれ、認知症を発症しにくくなるのです。
また、ホスファチジルセリンの多い脳の細胞では、シナプスの働きが強化され、より多くの情報を伝達できるため、頭の回転が速くなるといわれています。実際にホスファチジルセリンは受験生などの勉強サプリの成分としても有名です。
ホスファチジルセリンは脳の新陳代謝によって絶えず入れ替わり、また体内では合成できないため、そのままでは不足してしまいます。
ホスファチジルセリンを含む大豆、豚肉、鶏肉、牛肉、卵などから毎日の食事で摂取したり、サプリメントから摂取したりする必要があります。
ホスファチジルセリンの研究は世界中で行われ、アメリカではすでに認知症の進行を食い止める成分として広く普及しています。
副作用の報告もなく、安心して摂取することのできる成分です。
◉ホスファチジルセリンの臨床データ
・アルツハイマー病患者にホスファチジルセリンを1日200〜300㎎、60日〜6ヵ月間摂取させたところ、認識力や記憶力、注意力、集中力、学習力の向上、また異常行動が改善しました。
・アメリカで実施された臨床試験において、1日300㎎のホスファチジルセリンを加齢性記憶障害の患者149名に12週間投与した結果、神経学的指標における改善が認められました。
・ホスファチジルセリンを毎日飲料水に混ぜて投与した老齢ラットは、海馬の密度が若齢ラットに近いレベルで維持されていました。
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■ 食材2 :「玄米」
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〜加齢によるサビつきを防ぐ強力な効果〜
実は老化とは、私たちの細胞が「サビていく」ことによって引き起こされる現象です。これを「酸化」といいます。鉄が赤茶けたサビに覆われていく現象、これも酸化ですね。
私たちの体は、年をとるにつれて日々サビついているのです。
ただし、私たちの体にも、あらかじめ細胞の酸化を防ぐ酵素が備わっています。それがSODと言われる「抗酸化酵素」です。
しかし、40代を超えた頃から、急激に抗酸化酵素は減少していきます。すると私たちの体は酸化が進み、外見・内臓ともに老け始めます。
そして私たちの臓器の中でも、特に酸化しやすい部位が「脳」です。脳の大部分を構成する脂肪は非常に酸化しやすい物質なのです。
脳の老化が進めば、記憶力や認知力が低下し、本来の聡明さは失われていきます。さらに、酸化ダメージを受けた神経細胞はアミロイドβを分泌することが分かっています。
こうして、老化した脳はアルツハイマー病をはじめとする認知症への坂を転がり落ちていくことになります。
では、脳の老化を防ぐためにはどうしたらいいか？ もっとも簡単な方法は、抗酸化力の高いものを毎日食べるということです。加齢により失われる抗酸化酵素は、実は食によって補うことができます。
ここで登場するのが、玄米に含まれるフェルラ酸という成分です。
フェルラ酸はポリフェノールの一種です。植物を酸化から守る機能があり、私たちの体内に入ると抗酸化物質として作用します。
ちなみに今までに最も長生きしたのは、122歳まで生きたフランス人女性のジャンヌ・カルマンだと言われます。彼女の大好物は赤ワインとチョコレート。どちらもポリフェノールが多く含まれる食べ物です。
ポリフェノールは自体はほとんどの野菜やフルーツに含まれ、現在8000種類以上が確認されています。その中でも近年注目されているのが、玄米や米ぬかに含まれるフェルラ酸です。数あるポリフェノール中でも、フェルラ酸は体内への吸収率や利用率が極めて高いのです。
フェルラ酸の効果については、非常に多くの学会報告がなされています。
◉ フェルラ酸に関する床データ
・韓国の斡林大学生薬研究所が、フェルラ酸を与えたマウスは、アミロイドβによる記憶や学習力の低下を抑制できるという研究成果をイギリスの薬学雑誌に掲載。
・2008年の広島大学における研究において、フェルラ酸を含むサプリメントを摂取し続けた軽度の認知症患者に、記憶や判断力の改善が見られました。
・アルツハイマー病患者143名にフェルラ酸を含むサプリメントを9ヶ月間投与したところ、75％に認知機能低下の抑制が見られました。
・株式会社ファンケルが2016年に行った実験によると、神経細胞にフェルラ酸を投与したところ、アルツハイマー病の原因物質の一つであるタウが40％減少したことが確認されました
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■ 食材3: 「青魚」
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〜豊富なDHAが伝達を加速させる〜
サバ、サンマ、イワシなどの青魚を食べると、頭が良くなるというのは有名な話です。しかし、どういう仕組みで頭が良くなるのか、あなたは説明できますか？
実は、私たちの脳の約60％は脂肪からできています。そしてこの脂肪は、私たちが日々食べるものによって構成されます。
私たちが質の悪い油をとり続けると、脳の大部分が質の悪い(＝伝達の遅い)脂肪に置き換えられていきます。
私たちが質の良い油をとり続けると、脳の大部分が質の良い(＝伝達の速い)脂肪に置き換えられていきます。
肉の脂身に含まれる飽和脂肪酸や、マーガリンなどに含まれるトランス脂肪酸は、あまり質の良くない油です。逆に、質のいい油の代表格が、青魚に含まれるDHA・EPAです。
DHA・EPAを取ることで情報伝達が円滑になり、記憶力が改善したり、頭の回転が速くなったりするというわけです。さらにDHA・EPAは動物性の脂肪に比べてはるかに酸化しにくく、加齢による老化を防いでくれます。
DHA・EPAは他にもサケ、ブリ、タラなどにも多く含まれています。日頃からこれらの魚を週に３回以上食卓に載せることをお勧めします。
◉ DHA・EPAに関する臨床データ
・ニューヨークに住む高齢者1880人を対象に14年間かけて行った調査で、地中海式の食事を忠実に実践した人は、そうでない人に比べてアルツハイマー病の罹患率が32〜40%減少していました。
・米国のロードアイランド病院の研究チームが1043人の高齢者を対象に6ヶ月かけてた行った調査では、日頃からDHAサプリを摂取していた人は、摂取していなかった人に比べ、主要な脳領域の萎縮が軽減されていることが確認されました。
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京都の駅前にはなぜ2つの「本願寺」があるのか？
織田信長と「一向一揆」の抗争（その3）
2018.9.5（水） 花園 祐
前回（その2）は、一向一揆を組織した浄土真宗本願寺派がどのように戦国大名化し、織田信長との石山合戦（1570〜1580年）にまで至ったのかを紹介しました。
一般的に石山合戦は「宗教戦争」として語られがちですが、実態としては、本願寺派が室町幕府と親密な関係にあったため信長と対立し、抗争が引き起こされたという見方を示しました。
最終回となる今回は、石山合戦以降の本願寺の動向を追いつつ、現在の京都市内にある東本願寺、西本願寺をそれぞれ頂点とする東西本願寺体制がどのように設立したのかを紹介しましょう。
■和睦後も石山本願寺に立て籠り
織田信長と抗争を繰り広げていた時代の本願寺は、現在の大阪市にあった石山本願寺を本拠地として立て籠り、長期にわたり信長を苦しめ続けました。
最終的には朝廷を仲介として信長との和睦に応じ、時の法主であった顕如（けんにょ）は和睦の条件通り石山本願寺を退去しようとします。
しかし、これに異を唱えたのが顕如の長男である教如（きょうにょ）でした。教如は信長が和睦条件を守らない恐れがあるとして反対し、彼に付き従う強硬派の面々とともに石山本願寺に立て籠り続けました。
この時の教如の行動は彼の独断専行と見る向きが多いようですが、信長が和睦の約束を破り、退去した本願寺勢力に攻撃を加える可能性を考慮し、あらかじめ顕如と示し合わせた上で保険をかける意味での抵抗だったとする見方もあります。
もし信長が約束を違えれば再び籠って戦い、約束を守るようであれば先に退去した一派が宗門を受け継ぐという、いわば関ヶ原において真田家が取った両面作戦だったという説です。
実際に教如ら強硬派は威勢よく立て籠もったものの、信長がきちんと和睦条件を果たすことを確認できたからか、半年後には退去に応じています。
退去後、教如は父の顕如から義絶（肉親の縁を切ること）されてしまいますが、その近くに仕え、父の布教活動を支え続けています。
■後継者争いで穏健派と強硬派が対立
その後、「本能寺の変」（1582年）で信長が倒れ、豊臣秀吉が天下を握ります。
本願寺一派（法主は顕如）は、現在の西本願寺がある土地（京都市下京区）を秀吉から寄進され、この地を新たな本拠として落ち着きます。
ただ京都へ移って間もなく、信長をある意味最も苦しめた男と言ってもいい顕如が逝去します。その後継者として一旦は長男の教如が就きます。
しかし教如の継承に異を唱える声が本願寺内部から上がってきました。
声を挙げたのは三男の准如（じゅんにょ）と、教如と准如の実母であり顕如正室であった如春尼（にょしゅんに）、そして和睦後にすぐ石山本願寺から退去することを選んだ穏健派たちでした。
（ちなみに妻帯が認められる浄土真宗本願寺派において、法主正室の権力は強く、同時代の様々な外交文書にもその名が現れるなどその影響力は非常に大きかったようです。）
穏健派は、「顕如の元々の意向は、准如に継承させるつもりだった」と秀吉に訴えかけました。
この訴えを聞いた秀吉の裁断もあって、教如はすぐに法主の座を准如に譲り、一介の僧侶となって本願寺内に残りました。
しかし法主の座を降りたとはいえ、教如の周りには彼とともに石山本願寺退去に抵抗した強硬派が集まっていました（前述したように、教如は和睦後も強硬派とともに石山本願寺に立て籠もりました）。
そのため、本願寺内部では強硬派からなる教如派と、穏健派からなる准如派とで二派に分裂し、各方面で対立するようになりました。
■徳川幕府の寄進によって東西分裂
そのような火種を内部に抱えていたところ、徳川幕府が誕生したことで本願寺に転機が訪れます。
「関ヶ原の戦い」から2年後の1602年、徳川幕府は隠遁した教如に対して京都市下京区烏丸七条の地を寄進します。
これを機に、教如とそれに付き従う強硬派は寄進された土地へと移り、ここに現在の「東本願寺」と呼ばれる寺社を建立します。
こうして同じ京都市内、それもお互いすぐ近くに、東と西の2つの本願寺が存在する東西本願寺体制が成立するに至ります。
徳川幕府がなぜ教如に土地を寄進したのかという背景については、かねてから家康に接近していた教如のロビー活動が実ったとか、准如が「関ヶ原の合戦」の折に西軍側についたことを徳川家が良しとしなかった、などという意見がいろいろ挙げられています。
筆者としては、半分裂状態の本願寺をこの際完全に分裂させ、その勢力を削ぐという狙いがあったという説を支持しています。
家康自身も三河一向一揆に苦しめられたという経験があり、本願寺勢力の恐ろしさをよく知っていたという事実が、この説を支持する大きな理由です。
■2つの宗派のその後
現在の日本において信者数で最多の宗派は浄土真宗であり、その中でも本願寺派は最大の勢力を誇ります。
東西に分裂したとはいえ、双方ともに宗教法人として実質的に最大規模であり、日本の社会や文化面への影響力も非常に大きいと言えるでしょう。
現在、東本願寺を頂点とする宗派は「真宗大谷派」、西本願寺を頂点とする宗派は「浄土真宗本願寺派」という宗教法人名で活動を続けています。
なお、京都市内にある仏教系の大学としてそれぞれ著名な大谷大学は東本願寺、龍谷大学は西本願寺の学寮をそれぞれ前身としており、系統が分かれたことの影響は現代においても各方面でもみられます。
本連載の（その1）でも述べたように、浄土真宗本願寺派は時の中央政権との結びつきによって勢力を拡大してきたという歴史があります。
ある意味、中央政権に近い立場であったがゆえに、織田、豊臣、徳川政権のそれぞれの思惑によって分裂に至ったとも考えられます。
筆者は一時期京都市内に住んでおり、京都の玄関口である京都駅近くに佇む東西両本願寺を訪れるにつけ、京都に帰ってきたことを実感します。
皆さんも以上のような歴史を経て現在の京都に2つの本願寺が存在することを知った上で訪れると、また違った感慨とともに参拝することができるのではないでしょうか。（おわり）
（参考文献）『一向一揆と石山合戦』神田千里著、2007年、吉川弘文館発行
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