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頑張れ！ 私の 大腿四頭筋！！！ 太もも痛すぎて、 踊るときに華麗なターンを お見せできませんでした。 太もも痛すぎて、 うさぎ跳びでの移動 華麗にスライド できませんでした。 ぬぅーん。涙 明日は、 朝から稽古あって、 口上師やって、 歯医者さんに行って、 夜にはダンスレッスンです。 今日は、 絶対に湯船に浸かる！！ １時には寝る！！！ おぉー！！！！！ |
健康
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こんにちは、ゲストさん
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頑張れ！ 私の 大腿四頭筋！！！ 太もも痛すぎて、 踊るときに華麗なターンを お見せできませんでした。 太もも痛すぎて、 うさぎ跳びでの移動 華麗にスライド できませんでした。 ぬぅーん。涙 明日は、 朝から稽古あって、 口上師やって、 歯医者さんに行って、 夜にはダンスレッスンです。 今日は、 絶対に湯船に浸かる！！ １時には寝る！！！ おぉー！！！！！ |
高校野球で今治も勝ったし、ぢゃいこさんはぢゃいこさんのステージで華麗なステップを見せてください。
2015/3/22(日) 午後 9:08 [ oturu16 ]
筋肉痛はマシになりましたかぁ。
普段、ダンスレッスンしたり体動かしてはるぢゃいこさんが筋肉痛になるのはめちゃんこハードやったんですね。
普段、グータラな生活のまぁがちょっと動いただけで階段登るが苦痛になりますわ。
気温も上がってきたので、そろそろ運動を再開しないとですね。
2015/3/27(金) 午前 0:04 [ まぁ ]