おかゆダイエット

先週、節々が突然痛くなり、少し発熱しました。

すっかり治りましたが。。。

その辺りから、おかゆにはまってしまいました。

イヤ、前から好きですけどね。

１合おかゆを炊けば、３回は食べられる。。。

最近、自分用にまずおかゆを１合炊いて、別途旦那用にコメ炊いてますｗ

朝からおかゆをただひたすら食う。おなかがなれば何時だろうと食うｗ

ちなみに、塩味が一番好き。

他には別に制限していませんが、好きでフルーツを食べたりもしています。

○○をしちゃダメとすると、ストレスがたまるので、今の感じが好き。

ちなみ効果のほどは。。。

１週間でマイナス２キロｗｗ

体脂肪率も減ってる！！！！！！

☆追伸☆

どんなダイエットしてもいいと思うけど、炭水化物は絶対必要だと思う。

旦那曰く、「炭水化物や砂糖では太らない。」

以前プロテインダイエットでは超筋肉質になってしまった私。

あれも体質によりますな・・・

お久しぶりですっ。
体調大丈夫？？？

なんかさかのぼって読んでいたら、いやな思いをたくさんしたみたい。
自分をもっと甘やかしてもいいと思いますっ。

ああ、ダイエットワタシもしないとまずいっ。

[こね子]

ぽっぽこさん〉ありがとういまは熱もだるさもないよ〜。

嫌なこと、２ヶ月我慢したけど、辞めたら、気持ちも楽になれました。

ダイエット、１ヶ月では間に合わんよね運動したくないしで、ついついさきのばして、来月神前式。
２月の披露宴までにはどうにかなるとよいですが

大丈夫ですよっ。
それより、ダイエットして風邪なんかひいたらダメですよっ。

[こね子]

ぽっぽこさん〉健康第一ですよね！