どうしよう･･･太っちゃった･･･

昨日の夜に梨を切りました。
これも太る原因になるのかなー。

いや、違う。
実は原因に心当たりがあります。
それは、一日中 食べ続けている お菓子のせい。

うちの会社は お菓子を食べながら仕事が出来る。
食べて下さいとばかりにフロアに無人のお菓子コーナーがあります。
自動販売機のジュース類も全て３０円。

そりゃー、食べまくり飲みまくりでしょ〜。

でも･･･それが間違いでした。

お菓子もう食べない！！
ジュースは止めて家からお茶 持って行く！！
お昼も パン 一つ！！
夜は ビリー！！

痩せなきゃ やってらんないー。

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今日も 訪問 ありがとうございました

目の前に有るとつい手が出てしまいますよね！
我慢しないとね！！

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福利厚生が整いすぎた会社も困りますね。
他人のことは言えませんが、間食が一番いけないようです。
三度の食事は腹八分目として確り食べる事が必要です。
頑張ってね・・・梨が美味しそう、いよいよ梨やブドウ、柿等フルーツの美味しい季節を迎えますね。あっダイエット・・これを忘れちゃ駄目ですね。

そろそろ食欲の秋が近づいてきてますからね〜。
ここらで引き締めないと、怖いですよね・・

ビリーの効果出ませんよ。。。。３０円なら。。。だめだ。俺も。。。

お菓子止めれば、すぐに元に戻りますよ。
食事はちゃんと食べないとダメですよ〜
ちゃんと食べて、夜はビリー。頑張って〜！

私もね･･･深夜のビデオのお友にビール＆ビーフジャーキー１袋、といった生活をしてたもんだから･･･（TーT）
後悔先に立たず、とはよくいったものですｗ

そうだね〜〜；； 折角ビリーやってるから、お菓子を我慢だね（＾＾； がんばれ〜〜っっ(≧ω≦)っっ☆

[zik**huh*dam*]

食べて下さいとばかりにフロアに無人のお菓子コーナーがあります。
自動販売機のジュース類も全て３０円。そりゃー、食べまくり飲みまくりでしょ〜.....そんなこと 信じられない〜 うそー ほんとー
あああああぁぁぁぁぁーーー食べたいわー

[-]

ついつい・・がとんでもないことになるんですよね。私も日々食欲と戦っていますが，負け続けております（涙）
３０円ってのがポイントなんですよね〜。

おはようございます。
お菓子コーナーがあるなんて、
福利厚生が素晴らしい会社なんですね。
でも、困りますよね(笑)
嵐風人

[さらら]

確かに一日なんやらかんやら食べてると確実に一日でも太るね（笑）
お盆の間。。。お客さん用のお菓子ついついつまみ食いばかりしてたら
３キロ増えた（笑）それにしても会社の環境が。。。(w＿−； （笑）