あぁ、献血・・・

（ お洒落なケンタ。シャンデリアだ。他にテラス風の席も隣の部屋にある。ホテルのフロントかよ… ）

献血の成分で重視されるのは ヘモグロビン量。
これが足りてるかどうかで出来るか決まる。

ヘモグロビン量を増やす食物は
鉄分の多い ・・・ レバー、貝類、めざし、卵黄、ほうれん草
タンパク質の多い ・・・ 肉類、豆腐、チーズ、納豆、ハム、牛乳
ビタミンCの多い(吸収を助ける) ・・・ トマト、イチゴ、ピーマン、キャベツ、アスパラガス、みかん

女性は、このヘモグロビン量の数値で１１.５をクリアしなければならない。

昔は、輸血したことのある人は 成分献血のみ、してもいいことになっていました。
現在も絶対に出来ないというわけではないそうですが。。。
会社に昔輸血した上司がいて献血するには " 病院での検査に合格しなければならない " と言っていて
でも・・・その検査は何やら凄く面倒だそうな。
あまりの面倒さに諦めたそうです。

元の話に戻りまして、今回 私の ヘモグロビン量の数値は・・・１１.４ 。
０.１ 足りねぇ。。。

Σ(￣□||i||iorz... 　　というわけでケンタでヤケ食い。