抗菌せっけんに気をつけて

「“抗菌せっけん”などにご用心、アレルギーが発現しやすくなる恐れ。」
のニュースを見ました。


アレルギーはもとより

お風呂で全身を

「抗菌石鹸」オレンジ色の石鹸が有名：など使う方がいらしゃいます。

たしかに

さっぱりして菌も落としてくれるのですが、


×良い菌まで落としてしまい


×冬なのに、さらに皮膚が乾燥します。


◆普通に昔から売られてる石鹸♪で十分です。
　むしろいいですよ


◆抗菌入り石鹸は

手洗い(手や足に部分的)に使用されたり

外から帰ったときが良いです。


マウスウォッシュも頻繁に使いすぎると

アレルギーやスコシ味覚がおかしくなるときも


◆歯磨きだと風邪予防にもなるし

　舌専用の舌ブラシ(歯ブラシ風の形)も使えばお口の匂いも防げます。

以前、太郎さんのコメントにありました。

↓
みなさん風邪は万病の元です。

うがい、手洗い、暖かくして睡眠を十分に、腹八分目で栄養は十分に摂ってますか


部屋が乾燥しないように加湿器を

（なかったら洗面器にお湯をはり部屋の隅に、ひっくり返さないように）
湯のはった洗面器とは蒸気もでて隅に置くことで安心です。
　さすがです！


しかし
　ウチの猫は洗面器の湯が水になったら飲み パシャパシャするとんでもない奴なので

　濡れた厚手のタオルをイスにかけてもＯＫですよ！


最近
寒くて関節が痛みませんか？

♪ぐるぐるぐる グルコサミンとＣＭで聞きますが

　 ほんとに効果あるの
という
疑問の声に　さとりん答えます。

まずグルコサミンは健康食品と売られて病院では処方されてません。

つまり食品なので効くという言葉は使えません。

グルコサミンは蟹の甲羅からとりだされるのが多く、
コンドロイチンと併用することで相乗効果あると言われてます。


関節に良いというフレーズが広告にありますが
“膝関節”のみです。
(腰痛には駄目というかムダ)

高齢とともに膝関節のクッションが減るので補うための栄養と考えてください。

医学的にはグルコサミンが効くというデーターがまだありません。

健康食品業界では、膝が良くなったと声が多く広がってグルコサミンが売れるようになりました。
たまたまグルコサミン飲んでる期間中に膝の痛みがやわらいだ事も考えられますし
グルコサミンの副作用もわかってません。

　痛い時は
痛いからグルコサミンではなく速攻性は

ズバリ鎮痛剤でしょう。
不安な方は病院で辛い思いをしないようにね。

治療は医師に相談しましょう。

さとりん結果
グルコサミンは飲むのどうと聞かれたら？

関西弁でいう

「ぼちぼち でんがな」って感じです。

[ふじまる]

なるほど、グルコサミンとは、そういうものでしたか。
でも、中田喜子さんは、ステキですよね。
あはは。

[さとりん]

ふじまるさん

はじめまして

コメントありがとうございます。

ふじまる(さん)と聞くと
「風のフジ丸」懐かしい響き〜

私事ですが喋るより歌を覚える幼児で
♪時は戦国　嵐の時代〜〜ﾌｼﾞﾏﾙ〜ﾌｼﾞﾏﾙ〜風のフジ丸〜少年忍者♪とワンコーラス歌うと近所の人が泣いて五円や十円くれ集めてました。

グルコサミンも合う人はいいのですが、蟹やエビのアレルギーもある方は要注意なんですよ。
アメリカではグルコサミンかなり好評です。

中田喜子さん清楚だし大人の女性の可愛いさがあり〜終わってしまった「渡る世間は鬼ばかり」きれいなままずっと見られる女優さんでした。

昼ドラで悪女役を観たんですが声を低くして努力されてる様子にベテランなのに感心しました。

私、膝は全然痛くないし、腰痛と肩こりが主だから。って、どっちにしても効かないんじゃ意味ないけど(≧▽≦)
全身あのオレンジ色の石鹸で？
まぁ、清潔病に犯されてますね。
心療内科に行って心を癒やした方がいいですね。
私はもう10年以上前から牛乳石鹸を綿のタオルで泡立てて体を洗ってます。
お肌の調子はいいですよ(ﾉ^^)ﾉ
ある程度、菌に曝露されてる方が免疫力つきますよね。
看護師になってから私、案外元気になりました。
まぁインフルエンザやら百日咳やら病院でうつされたけど、こうやって免疫がついてるみたい。
そーでないと病棟で働けないよね(^◇^;)

ちなみに僕は、職場では時間ごとの手洗いを強制されるのですが、
それ以外では、ょほど必要なときでない限り手洗いしません
清潔病というのもそうですが、
こと昨今のメディアは、ただの広告塔に成り下がっている感が強いので、
今はテレビのない生活をエンジョイしてますょ〜

これは自分のブログでも再三書いてますが、
情報も観念（言葉）も、外から入ってくるものを自分の体に刷り込むのではなく、
自分の体から出てきた感覚と”照らし合わせて”たのしむ程度にとどめておいたほうが良いな、と思ふ今日この頃です〜
すいません、生意気書きました〜

[さとりん]

さくさく さん

コメントありがとうございます。
書いてると勘違して遅くなりました。
グルコサミンは、腰痛と肩こりは効果はないけど
・肩こりは膝の内側にツボがあって胡椒のビンのお尻でｸﾞﾘｸﾞﾘやると気持ちいいです。
右肩凝ってたら反対の左膝が痛いです。
・腰はｸﾙﾌﾞｼの下を揉むと楽ちん！
オレンジ石鹸は美味しそうですが、じゃなくて
やり過ぎてもいけず。

お〜清潔病　わたしの辞書にはない言葉ですが
若い人は清潔病が多そうですね。
さくちゃん　
昔から♪牛乳石鹸よい石鹸〜歌われましたよね。
　赤箱と青箱の違いわかりませんが、牛乳の入ってるのは知ってます。

○綿のタオルはお肌に優しくていいです。
×ナイロンタオルでゴシゴシは昔の習慣でやってる人いましたね。

ナースは、免疫力の強いこと、さすがですね！
病棟で働けば予防接種してなくても 基本健康であれば免疫つくものなのですね。

[さとりん]

にしむらさん

一時間ごとの強制の手洗い私もあります。
けっこう石けんで手荒れるし強制されてる時点で精神衛生上よくないです。

訪問医師も患者をみるたびのアルコールジェルの殺菌は手がガサガサで仕事ゆえ気の毒ですね。
スマホでかくの慣れず、(^｡^;)また書きます。