神戸マラソン2017〜完走記・前編

こんにちは。

マラソン７年生、素人ランナー小助です。

11月19日開催、神戸マラソン2017。

神戸マラソンでのレース詳細。

（結果はこちら → 「 神戸マラソン2017 」）

その１、レースに挑むまでの経緯。

その２、神戸マラソン当日、スタートまで。

今回はその３。 神戸マラソンレース完走記・前編。

（写真は神戸マラソン。最大の難所、浜手バイパス。）

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「 神戸マラソンスタート 」

ついに始まった神戸マラソン2017。

目標は夢のサブ3.5だ。

全ランナーの前方に位置するＣブロックとは言え、さすがにスタート直後は込み合う。

想定通りのペースまで上げられない。2ｋｍ地点くらいまでは5分/kmよりも遅かった。

あまりのスローペースに焦ったか。

2km辺りから道路が広くなることもあって思いのほかスピードを上げすぎた。

・・・アカン、アカン。無茶しない、無茶しない。抑えて、抑えて・・・。

前半攻めすぎると、後半ツケが回ってくる。奈良マラソン2015で痛い目に合ったやないか！

今回の神戸マラソンは、悪夢と言ってもいい奈良マラソンの悔しさを払拭、リベンジするレースでもある。

決して欲は出さず、無茶せず、しかしベストを尽くす。

やれば出来るってトコを見せてやる。

10kmを超えてペースは順調。しかしレース直前まで追い込んだ練習のせいか、すでに足が重い・・・。

まだ序盤、足が売り切れたわけではない。走るにつれ馴染んできて足が軽くなれば良いのだが。

前日までの天気予報で風が強いとの情報にかなりビビっていたが、

いざ須磨〜舞子の海沿いを走ってみると個人的には心配するほどのものでは無かったので安心した。

（レース後のレビューなど見るとみんな「風がきつかった」とのこと。そうかなぁ。僕が鈍感なだけかな？ｗ）

明石海峡大橋まで来た。ここで応援に来てくれた知人を見つける。走りながら挨拶。

今大会から西へ伸びた折り返し地点。ごくわずかにでも自分の住む明石へコースが近付いたのが嬉しい。

折り返すと知人がわざわざ反対の復路の歩道まで移動してくれていた。応援は有り難い。励みになる。

ハーフ地点通過。相変わらず足は重いまま。いやな感じだ。もってくれよ。

（レビューで細かなアップダウンが多いとの意見多数。神戸ってフラットコースの部類に入ると思ってたｗ）

ズボンに補給食を入れていたが、セレモニーの黄色の手袋がズボン内でかさばって補給食が取りにくい。

この動作に手間取ってしまい、フォームが乱れる。余計な疲労、故障につながらなければ良いけど・・・。

おかげで補給食を取るのが面倒になり、用意していた補給食のうちいくつかはもう取り出すのを止めた。

手袋そのものは良い思い出で捨てるに捨てられないし。扱いに難しい・・・。

奈良マラソンではレース終盤、予想だにしなかった脱水症状に近い状態に陥った。

その反省からこの神戸では数か所に一度は給水を取るようにした。と言っても二、三口含んでノドを潤す程度。

「 30km超えて・・・ 」

30kmまで来た。足はさらに重い。ここまで来たんだ、当然か。予定より早くペースが落ち始めていた。

でもレース中「先が長いなぁ」と思うことは無かった。まだまだサブ3.5の許容範囲内。体力はある。

30km過ぎても「あとたった12kmだ」って思えるポジティブさもあった。

神戸ハーバーランドに迫ろうかというあたりの給水所。

ランナーを邪魔しないよう気を付けながら、道路中央から横切るように素早く給水テーブルへ。

この時、少しふくらはぎにイヤな違和感。「ヤバいっ（汗）」疲労が貯まる足に横移動は大きな負担だったようだ。

レースも終盤。応援も多くなる神戸ハーバーランドへ。

ところどころ沿道から「サブ3.5いけるよー！」っていう激励が聞こえ始めた。

体力はあるが足へのダメージが大きい。ペースは確実に落ちている。

37km。

「逃げろー！」

・・・沿道から聞こえる大声。

ここでついに3時間30分ペースセッターにとらえられ、そして抜かれた。

・・・思い起こせば奈良マラソン2015では30km地点で3時間30分ペーサーに抜かれたな。

もうあの時は完全に体力も足も、そして心も限界に達していてペーサーを見送るだけ。戦意喪失。

ただ落胆した。悔しかったな・・・。いま思い出すだけでもちょっと泣きそうになった（笑）。

・・・今日はあの時とは違う。

時計を確認するが、ペーサーは多少目標より速めのペースで走っているようだ。

じりじりと離されるがまだ大丈夫。サブ3.5はいける。あきらめるな。頑張ろう。

そしてこの先ランナーを待ち受けるのは

神戸マラソンの名物にして最大の難所、浜手バイパス。

・・・続く。

OLYMPUS OM-D E-M1 Mark II
 ZUIKO DIGITAL 14-54mm F2.8-3.5 Ⅱ

 

 

 

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- run -

11/24fri. 休息

本日、大阪マラソンEXPOに行ってランナー受付してきました。

大阪マラソン2017まであと２日！

 

 
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[TASUKU]

ペースセッタに追い抜かれると
凹みますね！

最近の抜かれまくりです！

今週は大阪ですか！
完璧なサブ3.5ですかね！

ファイト！

> TASUKUさん

凹みます・・・でもこの時は凹みませんでした！
まだ記録を諦めちゃいなかったから。

いよいよ明日は大阪です。
神戸の１週間後なのでどこまでいけるか分かりませんが
少しは攻めてやろうかと思っています。