私は重要な存在である

「私は重要な存在である」
と心から思えるようになると
心穏やかになります。

生きていることが
楽になります。

− 倉成 央 − （メンタルサポート研究所代表を務める心理カウンセラー、セラピスト、著述家。福岡県出身。精神科クリニック勤務を経てカウンセラーとして独立し、個人カウンセリングやワークショップを行っている人物であり、カウンセラーの指導育成やカウンセリングの普及にも力を入れている。九州女子大非常勤講師や放送大学非常勤講師なども務め、大学では心理学、カウンセリング論、再決断療法、人格適応論等の授業を担当。産業分野では企業のメンタルヘルス予防の研修や、メンタル不調者への対応方法等のコンサルテーションを手掛けるほか、うつ病予防のリーフレットの作成・配布及び行政機関でうつ病予防アドバイザーを務めるなど、うつ病予防にも力を入れている。 社団法人メンタルヘルス協会理事、NPOカウンセリングジャパン理事長などを歴任。主な著書に『あれこれ考えすぎて“動けない人”のための問題解決術/大和出版』『人の心を動かすリーダーの超チューニング力 相手の心の「やる気スイッチ」を科学するマネジメント/シーアンドアール研究所(小林英二との共著)』など。）

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