朝昼晩で〜す

昨日は暑い中で1時間草取りと

玉ねぎの収穫で疲れて

早くから爆睡でした。

今日は元気100倍のともたんで〜〜す

いつもの一人モーニングはこれだね

とろけるチーズをのせて

キャベツとベーコンを炒めるね

昨夜の残りのブロッコリーも

インスタントカフェオーレも

チョ〜楽ちんで手抜き

朝はいつも一人だね

果物はバナナ1本です

お昼は暑くてこれで〜す

夏は〜わが家の定番だね

冷やし中華に欠かせないのはカラシマヨで〜す

わが家の定番は

モヤシと干し椎茸の旨煮でしょう

今回はクラゲも贅沢に

ブロ友さんの見習って

美味しかったね

午後は菜園で疲れて

夜ごはんはこれで〜〜す

チョ〜手抜きに成ります

たまにはプチ贅沢に950円のお寿司です

> R100RS キャンサーさん
毎日のおかずは〜
ブロ友さんを参考にしてますね

> mountainwaist3さん
食べたい時に食べたい物に成ってます
少しカロリー減らして揚げ物は少ないです

> ユーチャンさん
庭木の剪定は暑くて疲れますね

たまにはお惣菜も良いですね

> kaa*h*n9916さん
お刺身の好きなジィジは950円のお寿司で十分です
手抜き出来ました