ともたんのエコ日記

いつもの楽しみ・・・・

天気予報は１００％雨マークの金沢だったが・・・

午前中は日も出ていて穏やかです

それでもお昼近くから〜雨に成り

やみまなく降っていて

梅雨本番に成りました

今日はお出かけもしないで

大好きな〜家でゴロゴロでぇ〜〜す

お昼はキュウリで《かっぱ巻き》作りまぁ〜す

青シソも入れてね〜

青シソのいい香りしてます

キュウリがたくさん収穫出来て

消費できないと・・・

ブロ友さんから《かっぱ巻き》のススメです

久しぶりで美味しく頂きました。

午後はお昼寝してゴロゴロしてまぁ〜す

夜は冷蔵庫に有る物でカレーを煮込みます

２種類のカレールゥを使うね

あまり銘柄はこだわらないともたんです

辛いのはダメで

いつも《中辛》だね

材料はいつも《残り物野菜》です

入れない物にジャガイモはダメです（こだわり）

これから〜ナスが美味しく成るので

ナスカレー良いですね

の〜〜んびりした一日でした

ヒラメで〜昆布〆

ようやく梅雨らしくジメジメと梅雨本番です

１年で一番いや〜〜な季節だね

昨夜のヒラメを昆布に巻きます

  

                      2日間ほどたつと美味しく成ります

　　　　ＪＡ産直で珍しいもの買ってきた

                          いつもの産直で〜す

摘果した《プリンスメロン》

ビール漬けに致します

美味しいお漬物に成るね↑

下仁田ネギ苗も買ってきた

じゃが芋の収穫後に植えまぁ〜す

ジィジの収穫で〜す

ひさしぶりで〜ジィジも海に行き

珍しくヒラメを持って来た

可愛らしいヒラメ君

取りあえず〜４枚に開いておく

こぶ締めにして食べると美味しいね

こんな物も

金沢では〜【あずき貝】

小豆の模様でしょうか？

朝昼晩で〜〜す

今日も朝は一人モーニングから

手抜きの食べたい時に食べたい物出来て楽ちんだね

　・・・いつもの朝食・・・

パンは焼いて《ホットサンド》

シーチキンと卵をサンドにします

ヨーグルトは（イチジクジャム）をトッピング

簡単にカフェオーレ

お昼は暑くて

・・・冷やしうどん・・・

薬味はネギと青シソに錦糸卵

天かすも入れて

おろしショウガで食べます

はりはり漬けも合うね

・・・夜は・・・

（アジ南蛮漬け）美味しく出来てます

（太キュウリと鶏肉）あんかけ

舞茸お吸い物

きゃらぶき

ブロッコリー

今日もありがとうございました。

朝、昼、夕食で〜す

梅雨入りしても程よく降ってくれてガーデニングの

朝の水やりもしなくて良いので助かりますね

日中は暑くて最高気温も26℃です

夜も涼しくて寝やすいね〜

朝は久しぶりで卵サンドにします

　　　　パンは〜【クルミパン】

焼きたてで〜そのままでも美味しいよ

今はまっている《ゴールドキウイ》

   

ヨーグルトはこれで作るね

ヨーグルトメーカーは《カブちゃん農園》です

ヨーグルトの種菌と牛乳600cc入れて

27℃で48時間で出来ます

お昼は残り物の冷やし中華で〜す

焼き豚は手作りで冷凍ストックで〜す

ともたんはカラシマヨネーズだね

夜は〜忙しくてこんな物で〜す

お刺身で海苔巻きにヘンシ〜〜ン

青シソも入れて

何とも〜美味しくなりますね