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こんにちは
 今日も朝からジメジメムシムシと、いやな天候ですね
 さて先週は、暑い夏に冷たい甘味ということで、小豆の効能について触れました
 ビタミンBや食物繊維、ミネラルが豊富ですよ〜、という内容でしたね
 ところで、暑い夏に良い甘味ということでは、実は甘酒もとってもオススメなんです
 ビタミン、食物繊維は勿論のこと、必須アミノ酸も含まれていて、疲労回復・夏バテ防止には最適です！
米麹を発酵させてつくられる本来の甘酒はアルコール分がないためにお子様でもお飲みいただけますね
 （注 酒粕からつくった甘酒はアルコール分があるのでその限りではありません）
つめたく冷やしてどうぞ
 近所のMORIYAさんで売ってました
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