ホルモン ( ボディケア ) - イーグル整骨院長町店ブログ

ホルモン

こんにちは。

今日は青空が広がるいい天気ですね～

明日から、また天気がくずれ雪の予報が出ています。雪によって来院が困難になる方は早めにご来院で体調を整えていきましょう

今日はホルモンのお話をしたいと思います。

ホルモンのわずかな乱れが不調につながったり、更年期など加齢とともに減るホルモンの影響で、体と心に変化が訪れます。そんなホルモンとはそもそも何なのでしょうか？

ホルモンとは「刺激する」という意味のギリシャ語「ホルマオ」に由来し、中国語では「激素」と言われています。

従来、ホルモンは分泌細胞から出て、血流に乗って、標的の細胞に作用するものと定義されていました。しかし、研究が進み、血流を介さずに近隣の細胞に作用したり、神経細胞や脂肪細胞から分泌されるものも発見されています。人間の体で働くホルモンは、100種類以上です。しかし、一生のうちに分泌するホルモンの送料はスプーン1杯文です。ホルモンはわずかな量で全身に影響を及ぼします。

その仕組みは「会社」に例えるとわかりやすいかもしれません。

脳の視床下部が「社長」役でホルモン分泌の全権をになっています。下垂体は視床下部の指示通り動く「役員」、各臓器は「各部門の担当者」。社長が方針を出し、下垂体が具体的な指令を出して、各臓器がホルモンを分泌しています。

そんなホルモンは大きくステロイドホルモンとペプチドホルモンに分けれれます。「ステロイドホルモン」はコレステロールから作られます。卵巣から出るエストロゲンやプロゲステロン、副腎から出るコルチゾールなどがそれに当たり、”細胞膜の中にある受容体”に働くので、効くのに時間がかかります。一方、ペプチドホルモンはアミノ酸がいくつかつながったペプチドから成ります。主に”細胞膜にある受容体”に働くので素早く効く特徴があります。

これら多くのホルモンが互いに影響を及ぼし合い、私たちの体と心を調整しているのです。

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