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おはようございます。鍼灸師の庄子です。
お正月まであとわずか。みなさんはいかがおすごしでしょうか？
さて、今日は膝の痛みの第③回です。
第三回の今日は、ジャンパー膝と鑑別が難しい『オスグット病』についてです。
オスグット病 特にジャンプ動作でのひざ屈伸時や、キック動作で起こりやすく、脛骨粗面に疼痛と強い圧痛が限局し、熱感や腫脹、骨性の隆起が認められます。
ジャンプ力が低下したり、ダッシュ時のタイムが低下したりするなど、スポーツ能力の低下に直結しますが、急性症（突発的なケガ）ではないためにスポーツ休止の判断が難しく、現場では疼痛を抱えながらもスポーツ活動を継続している例をよく見かけます。
応急処置はアイシングが最も有効です。またオスグッド専用サポーターも有用です。
痛みが軽減してきたら、大腿四頭筋のストレッチを行って再発を防ぐ指導があります。 それでも治らない場合は、手術を行います。 オスグット病は身長が急に伸びる小学生高学年〜高校生のスポーツを行う男子に好発し、骨成長終了後でも脛骨粗面（けいこつそめん）に骨片が残存し、疼痛を訴える場合があります。 また、現在の整形外科的には成長との直接の因果関係は無いとされています。
症状は、運動中もしくは運動後の痛みで、他覚的には脛骨粗面の盛り上がりと同部の圧痛があり、うつぶせで膝屈曲テストでの（尻上がり現象*）がみられます。
*尻上がり現象
（尻上がり現象とは、うつ伏せに寝て膝(ひざ)を曲げるとお尻が浮き上がる現象をいいます。）
特に、サッカー、バスケット、テニス、バドミントン、バレーボール、卓球、野球など走ったり、ジャンプするなど脚を酷使するスポーツを頑張っている子供たちに多くみられます。
身体(関節、筋肉など）が硬い子供達や一生懸命練習に取り組んでいる子供達がなりやすく、ケア不足及び使い過ぎによる症状（ケガ）と言っていいでしょう。 当院では、ストッレチをはじめ、ストレッチだけで取り除けない症状に対して、
鍼・灸・ま
次回は『前十字靭帯の損傷』について書いていきます。
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膝の痛み
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夏の暑さ...
