イーグル整骨院 長町店 ブログ

お知らせ

 

１１月１日に富谷に新店舗がオープンしました！！

その名もイーグル整骨院大清水店です！！

 

 

　　　　　　　　　　　　　　イーグル整骨院大清水店

〒981-3329

宮城県黒川郡富谷町大清水２丁目１３−２
電話　[phone]

 

富谷のジャスコのすぐ近くです！

もし近くに行く予定などあった際には寄ってみてください

 

 

 

そしてもう１つお知らせです。

 

 

イーグル整骨院ではメルマガシステムをスタートしました！！

携帯電話でサイトに登録していただくと、

初回登録特典として頭のマッサージが１回無料になります！

 

また、ポイント制もスタートし、来店毎にポイントが貯まります！

実費メニューをご利用いただくと更にポイントが貯まります！

 

その貯まったポイントは実費メニューの割引などに使えます

お得なクーポンなども配信しますので、

ご来院の際は、ぜひ登録してください！！

 

 

 

 

 

 

この時期の入浴

こんにちは

 

先日24節季の一つ立冬がすぎました。暦上ではもう冬に該当します。
寒さも日一日と厳しくなっていきます。
冷え性の方にはつらい季節です
これからの時期お勧めなのが、「腰湯」や「半身浴」です。
全身浴より心臓への負担が少なく、身体の芯から温まりますので湯冷めしにくいという利点があります。
また、疲れた時や冷え性の方には「足浴」がお勧めです。風邪の時は足浴に特攻性があります。
寒くなるこの時期だからこそ、上手に入浴を取りいれ、体調を整えていきましょう

 

 

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求人募集！！
イーグル整骨院、みどりの杜デイサービスセンターでは、
新入社員を募集しております。

詳細は下記を参照ください。
http://frontier-eagle.sakura.ne.jp/es/kyuujinns.html

経営理念
「仕事を通じて、人格を高め、人と社会の幸せに貢献し、たくさんのありがとうを集めよう」

週休二日制度、各種勉強会、研修旅行や福利厚生も充実しております。

志高いスタッフと共に、地域医療に貢献しませんか？

お問い合わせは・・・
022−297−0422　(本社)　もしくは最寄りの店舗まで。
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小豆ホットパック 長町店の院長先生が雑誌に掲載☆

　こんにちは

　今日はとてもいいお天気ですね

 

　さて

　実はこの度、芸文社さん発行の健康雑誌『はつらつ元気』１２月号に、当院の安達院長が掲載されています

 

　特集記事のタイトルは

　『坐骨神経痛の切り札ケア「小豆ホットパック」大好評！』です

 

 

　当院では以前から小豆ホットパックを治療に取り入れております

　患者さまから紹介された手作りのホットパックが最初でした

 

　ハンドタオルを縫い合わせて袋状にし、市販の小豆を入れて口を閉じただけのものですが、これが非常にお役立ち

 

　レンジで１〜２分ほど温めるだけで、温熱効果が１５〜２０分ほど持続いたします

　首や肩、腰、あるいはお腹に乗せておくだけでじんわりと温まります

 

　

　小さいものは小豆２５０ｇ↑

 

　大きいものは５００ｇ入りです↑

 

　小豆のホットパックは製品版も市販されており、形状もよく工夫されていて、首肩用、目元用ともに使い勝手がよいものですが、手作りでも充分に使えますよ

 

鍼灸師　須藤

今日は何の日

原子力の日

日本政府が1964(昭和39)年に制定。

1963(昭和38)年、茨城県東海村の日本原子力研究所で、日本初の原子力発電が行われた。

また、1956(昭和31)年のこの日には日本が国際原子力機関(IAEA)に加盟した。

 

それにともない

反原子力の日ともなっているそうです。

 

 

今日は今話題の原子力の日みたいです

昨日は石原都知事が国政に出ると会見していましたが、

手を組む橋下大阪市長は脱原発、、、

石原都知事は原発推進派、、、

みなさんはどちらですか？

今後の政治は要チェックですね

 

ご飯でダイエット

食欲の秋到来
新米に、果物、お芋をはじめとする野菜もなんでもおいしく感じられ、ついつい食べ過ぎてしまいがちです
気づけば、体重が右肩上がり・・・なんて人も多いのではないでしょうか

 

実はダイエットの主食としてお勧めなのがご飯なのです。
主食をご飯に選ぶことで、おかずに野菜や大豆、魚を食べたり、自然に栄養素がとれる食事になっていきます。パンだとバターやジャムなど油や砂糖を一緒にとってしまい、カロリーは多いけれど栄養がない、太りやすい食事になってしまいます。
ご飯は、玄米が理想です。玄米の状態だと食物繊維も多く、ビタミンB1などの栄養素、胚芽部分に抗酸化作用のある脂肪分も含んでいます。けれど精製の仕方でお米の状態も変わり、胚芽米になると、外皮がなくなり、白米になると胚芽もなくなります。ただし、農薬の悪影響を避けるためにも、ほかの食材同様、玄米もぜひ有機栽培のものを選んでください。
玄米が難しくても、白米を炊くときに雑穀を混ぜたり、麦を混ぜたりすることで、食物繊維を増やせます。炊き込みご飯もお勧めです。豆や野菜を一緒にとることで、栄養価や繊維量も増やします。
食欲の増すこの時期だからこそ、栄養素を含み、体にゆっくり取り込まれる繊維分の多い主食を選んでキレイな体を作っていきましょう

 

 

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２０１２年求人募集！！
イーグル整骨院、みどりの杜デイサービスセンターでは、
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詳細は下記を参照ください。
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022−297−0422　(本社)　もしくは最寄りの店舗まで。
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