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こんにちは
今日も朝からジメジメムシムシと、いやな天候ですね
さて先週は、暑い夏に冷たい甘味ということで、小豆の効能について触れました
ビタミンBや食物繊維、ミネラルが豊富ですよ〜、という内容でしたね
ところで、暑い夏に良い甘味ということでは、実は甘酒もとってもオススメなんです
ビタミン、食物繊維は勿論のこと、必須アミノ酸も含まれていて、疲労回復・夏バテ防止には最適です!
米麹を発酵させてつくられる本来の甘酒はアルコール分がないためにお子様でもお飲みいただけますね
(注 酒粕からつくった甘酒はアルコール分があるのでその限りではありません)
つめたく冷やしてどうぞ
近所のMORIYAさんで売ってました
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2012年07月25日
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