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ブログを引っ越しました！
これからはアメブロに変わります！
みなさん、引き続き、長町店ブログをよろしくお願いします。
引っ越しました！
アメブロ
よろしくお願いします。
イーグル整骨院 長町店
〒982-0845
仙台市太白区門前町7-17
℡ 022-346-8976
＜営業日＞
月〜土 および 祝祭日
＜受付時間＞
9：00〜13：00、15：00〜２０：００
＜休診日＞
日曜日のみ
※正月、GW、お盆には別途お休みをいただいています
イーグル整骨院、みどりの杜デイサービスセンターでは、
われわれと一緒に働いてくれる方を募集しております。
詳細は下記を参照ください。
整骨院
デイ
経営理念
「仕事を通じて、人格を高め、人と社会の幸せに貢献し、
たくさんのありがとうを集めよう」
週休二日制度、各種勉強会、研修旅行や
福利厚生も充実しております。
志高いスタッフと共に、地域医療に貢献しませんか？
お問い合わせは・・・
022−297−0422 (本社) もしくは最寄りの店舗まで。
−−−−−− イーグル整骨院グループのご紹介 −−−−−−−
本社 株式会社フロンティア
＜太白区＞
本院 長町店 ℡022-346-8976
西多賀店 ℡022-738-8939
中田店 ℡022-399-8176 , サテライト店 ℡022-395-6139
鹿野店 ℡022-399-7939
長町南店 ℡022-748-6139
＜宮城野区＞
仙台東口店 ℡022-290-0839
東口店併設 ボディケアセンターRIRAKU
榴岡店 ℡022-293-3352
＜柴田郡＞
東船岡店 ℡0224-54-3155
大河原店 ℡0224-53-5539
＜黒川郡＞
大清水店 ℡022-358-8803
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イーグル整骨院 サテライト店の場所とブログは以下のとおりです。
イーグル整骨院 中田店サテライト
仙台市太白区法地北１９-６
℡022-395-6139
＜営業日＞
月〜土 および 祝日
＜受付時間＞
午前9：00〜13：00、午後15：00〜20：00
＜休診日＞
日曜日
イーグル整骨院 中田店サテライト
↓ ↓ ↓ ↓
サテライト店は、元長町スタッフだった吉田先生と佐藤先生が頑張ってくれています。
実家が近い、たまたま中田の方へ行ったなどという方は、ぜひお立ち寄りください。
イーグル整骨院 長町店
〒982-0845
仙台市太白区門前町7-17
℡ 022-346-8976
＜営業日＞
月〜土 および 祝祭日
＜受付時間＞
9：00〜13：00、15：00〜２０：００
＜休診日＞
日曜日のみ
※正月、GW、お盆には別途お休みをいただいています
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デイ
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たくさんのありがとうを集めよう」
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西多賀店 ℡022-738-8939
中田店 ℡022-399-8176 , サテライト店 ℡022-395-6139
鹿野店 ℡022-399-7939
長町南店 ℡022-748-6139
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仙台東口店 ℡022-290-0839
東口店併設 ボディケアセンターRIRAKU
榴岡店 ℡022-293-3352
＜柴田郡＞
東船岡店 ℡0224-54-3155
大河原店 ℡0224-53-5539
＜黒川郡＞
大清水店 ℡022-358-8803
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こんにちは！
今日の仙台は晴れてて気持ちがいいですね
  今日は筋肉痛について書いていきます。
なんで筋肉痛なのかというと、
私が昨日久しぶりにスノーボードに行き、
全身筋肉痛だからです
 笑筋肉痛とは、充分なストレッチやウォーミングアップをしないまま急激な運動をすると、筋肉の繊維組織が引き伸ばされたりして傷ついた状態になり、筋肉が炎症を起こします。
予防としては、 運動前に十分なストレッチをする、
最初は軽めに運動をする、
ビタミンやミネラルなどを摂る
など色々あります。
運動後は、
クールダウンを充分に行う、 ゆっくりとしたストレッチをする、
軽いマッサージやぬるま湯のお風呂で筋肉を軽くほぐす
筋肉痛になったら、
軽めにマッサージ（軽くさするなど）
筋肉痛がひどい場合は水などを用いて身体を局所的に冷却する（10分冷やしたら５分休んでまた10分冷やすなど凍傷に気をつける）
寝るときに湿布をする
強い痛みがある場合は、強いマッサージや温めるのは逆効果となる場合があります 筋肉痛は長いもので2週間くらい続いたりし、日常生活にも影響がでますのでケアをしっかりしましょう。
 イーグル整骨院 長町店
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こんばんは
今日は風が強い一日でしたね
TVで観ましたが、北海道では猛吹雪のところも・・・
 ところで昨日は関東や北九州、中四国で春一番が吹いたとか
 そういえば昼間の日差しもなんとなくやわらかくなってきているような？
まだまだ寒い日は寒いですが、だんだん春が近づいてきているんですね
寒い日と暖かい日がめまぐるしい今の時期、身体の調子も狂いがち
 ちょっとでも不調を感じたらイーグル整骨院へ
 イーグル整骨院 長町店
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FRONTIER SPORTS TRAINERSのご案内です。
我々は仙台市を中心に活動をされているスポーツ団体および個人競技者へトレーナーという立場から、練習・試合帯同、選手ケア、トレーニング指導等サポートさせて頂いております。
小学生から社会人競技者まで幅広くサポートさせて頂きます。
ぜひご相談ください。
下記URLにて活動の記録をブログという形で紹介させて頂いています。
そちらの方もどうぞよろしくお願い致します。
〜FRONTI ER SPORTS TRAINERS〜
フロンティアスポーツトレーナーズ
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