胃弱・食欲不振

こんにちは

お盆明けてから暑いですねー

夏バテ気味で食欲があまりない山崎です笑

 

今日は消化が悪くて胃がもたれやすい・なにかあるとすぐ胃にくる…

といった症状「胃弱」に効果的なツボをご紹介します

 

足三里−足の表側で向こうずねの縁の少し外側、親指をすねに当てたときに小指が当たるところ。

神闕−へその中央。

癘兌−足の人差し指の爪の際。中指側。

いずれも胃の調子を高めてくれるツボなんです

このツボをドライヤーなどで温めてあげるのがベストです

 

あと、無意識の早食いが胃弱の原因のケースも少なくないので、食事習慣の見直しも必要ですね

 

ツボを押しておいしい食事をいーっぱい摂りましょう

 

 

イーグル整骨院中田店

 

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