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こんにちは、柔道整復師の山口です。 最近は「ゼロカロリー」という表記をされた食べ物や飲み物など、いろいろ見かけるようになってきましたね。
ゼロカロリーというのは、ゼロに近いよーという意味で多少は熱量を持っていますので気をつけてください。
ノーカロリーやゼロカロリーと記載されている場合
100ml(g)中、5kcal 以下の場合なのです。 つまり100mlの中に4kcalほどのカロリーがあってもゼロカロリーとできるのですが、コーラ500mlとしたら20kcalほどあることになりますのでご注意ください。
ちなみに、食品100mlあたり20カロリー以下の場合は、カロリーオフ、ローカロリー、カロリーカットや低カロリーと表示していいそうです。
100%ジュースなども一定の割合以上なら「100%」と名乗っていいということなんですが、ゼロカロリーって書いてあって0カロリーじゃないのってどうなんでしょうねぇ
イーグル整骨院中田店
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